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生酵素グリーンスムージー
ティーライフ
 2017/3/9 (木) 14:07
シェーカーもセットになっているので、すぐに使えますね

222種類の野菜・果物を熟成発酵させた「植物発酵エキス」という事ですが、その内容を見ると、野菜、果物、ハーブ、海藻等、様々なものが使われていて、バランスも良いですね

しかも、1袋あたり、プラセンタは30,000mg、コラーゲン3,000mg、食物繊維72,200mgも入っているので、ダイエットしながらも、健康、美容をサポートしてくれるから有り難いです。

封を開き、取り出してみると、とってもキメの細かい粉末となって、フルーティーな香りが広がりました

マンゴー風味なので、グリーンスムージーといっても、青臭さは無いですね。

こういった粉末タイプの物があると、ミキサー要らずでとても手軽ですし、沢山の素材が一度に摂れるところが魅力です。

１日6〜１２ｇ（付属スプーン約２〜４杯分）を目安に、シェイカーに入れて、約200CC位まで水などを入れてよく混ぜて飲めばOKです。

シェイクすることで、粉末が溶けるだけでなく、泡立ってきて、トロミが出てきましたよ

とても色鮮やかなグリーンスムージーで、ゼリーのようにツヤツヤしていて、トロッとしていますよ。

お水は200CCだけ使っているのに、このとろみ感のお陰で、置き換えにも使えるほど、飲み応えがあって、満腹感があるんですよね。

粉末タイプだと、ミキサーで作るジュースの様に、野菜の繊維が口に残ることありませんし、舌触りがとっても滑らかで、とっても飲みやすいですよ

マンゴーの風味なので、とっても美味しくて、無理なく続けられますね。

食事との置き換えに利用したり、小腹が減ったときに、これを飲む事で、間食（お菓子）防止にも役立っています。

酵素や食物繊維のお蔭で、お通じも良くなって、お腹もスッキリとしました。

美味しく飲んで、ダイエット、そして、健康、美容、アンチエイジングの為に是非継続したいアイテムです。
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hyoi
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明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい！

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
0
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
1
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
3
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の９７歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高！
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け＆新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね！
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 16:59
今日は天気も良く、程よく乾燥方向に向かってくれておりますの。
様々な思いもめぐる中で、とりあえず放置中。

自分が欲しがったのだから、
仲良くいたしますの。
歴史も、研究の歴史も長いドクダミ。

新たな発見があるかしら。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 16:57
対応に困る量の、ドクダミについて、
chatbotは、

乾燥をさせて、細かく砕き、
・草の根元
・虫の付きやすい野菜類の根元（野菜に負担をかけない用に少々）

まくと、草が生えず、野菜に虫がつきにくくなるというので、
抜いたドクダミを、とりあえず乾燥させておりますの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 16:54
こんばんは。

月初めにtoiletのhouseaesthetic.
その時に、2026年6月の造花が、ピンク色の紫陽花になりましたの。

ナノ邸toiletも、
ピンク色の紫陽花とともに、ピンク色roomになり、梅雨の季節を迎えておりますの。
2
ごろーにゃん
2026/6/11 (木) 16:36
敷地の草の処理も終わりなく、AIに相談したら根元を切るだけで良いというので試したら楽になりました。
気になる所はあるけど、体力の限界と人目に付きにくい場所なので放置することにします。
実家は買い置きが一杯あったけど、ゴミ袋、キッチンポリ袋、トイレットペーパーはあって良かったです。
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