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祁織咼紂璽謄ードリンク
くみぼう
2017/9/3 (日) 10:51
卵殻膜の祁織灰蕁璽殴鵑肪緻棔コラーゲンには複数の型があるなか、祁織灰蕁璽殴鵑枠のみずみずしさやハリに関わりがある成分といわれているんだそうです。そんな卵殻膜とセラミドなどの成分をギュギュッとこの1本に配合されているんだそう。マスカット味のさわやかで甘いような酸っぱいような感じで飲みやすかったです。50mlで飲みきるにはちょうど良いサイズ。体の内からもケアが大切ですよね。
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アルマード
栄養ドリンク
アンチエイジング
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エルビーケアクリーム
アイボリーで乳液状のクリーム。アイボリーはトルマリンの色なんだそうです。トルマリンだけでなくゲルマニウムやEGFも配合されておりマッサージ不要なのにリンパ、血行、筋肉ケアが出来るというのが手軽で便利。気になるときはマッサージをしてもOK。私は週に1回首の後ろや肩も含めてマッサージをしています。1週間の疲れが癒されたように感じ心地よいです。
くみぼう
2017/9/3 (日) 11:07
ナイトレボリューション
角質ケアだけでなくトリートメントもしてくれるので便利。夜洗顔した後はこれだけでOKとい手軽さ。朝起きるとさらりとした感じなのに洗顔後はしっとりとし感じ。そのあとの化粧水などのなじみがよかったようにも思います。毎日使っていくうちに肌のくすみがとれてワントーン明るくなってきたようにも思います。
くみぼう
2017/9/3 (日) 10:58
シャイニーシリカ
純度100%ケイ素溶液で濃度10,000PPMと高濃度。植物性ケイ素でドリンクタイプの「シャイニーシリカ」ケイ素は別名シリカと呼ばれ人体には欠かせないミネラルなんだそう。高濃度だけど、においや飲みにくさはなかったです。私は毎日飲んでいるコーヒーに入れて飲んでいます。飲んだ翌日はなんとなく肌のハリがよかったようにも思いました。
くみぼう
2017/9/3 (日) 0:52
ALFACE(オルフェス)シートマスク
シートマスクにはたっぷりとエッセンスが含まれていました。水っぽくないのにべたつく感じがなく、ややとろみがあるのでリッチな感じでした。シート自身に厚みがあり弾力もありました。しっかりと顔全体にフィットし肌への浸透を感じました。私が使ったのは「ダイヤモンドモイスチャー」使った後はうるプル肌で大満足のシートでした。このほかにもハリツヤ、エイジングケアなど5種類(全部で6種類)あるのでどれも使ってみたいです。
くみぼう
2017/9/2 (土) 23:53
エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。
そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。
嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、
動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。
呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。
完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。
身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。
気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、
深部の筋肉や神経系
が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22:22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。
taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい!
おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
3
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
3
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
5
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、
業務スーパーのカツカレー。
お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。
タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。
dinnerは軽めに。
3
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
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hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け&新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね!
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