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セラミド モイスチュア
マーブル
 2019/2/20 (水) 22:12
機能性関与成分米由来グルコシルセラミドを
１日摂取目安量あたり3.5�喃杞腓靴慎’柔�表示食品です。
米由来グルコシルセラミドは、肌のうるおいを
維持する機能が報告されています。
顔・首・背中・脚など、肌の乾燥が気になる方におすすめです。
さらに、ハリを支えるコラーゲンペプチドや、
美容効果で人気のビタミンC、若々しさに役立つ
ビタミンEなどもプラスして、うるおう力を多角的にサポートします。

ジッパー付きの袋タイプなので、
持ち運び便利でお泊りや旅行にもいいです。
1回１粒が目安量で1袋で１か月分ということになり、
管理しやすいです。
小粒で無味無臭なので飲みやすいです。

サプリは継続することが大事なので、
変化はすぐにみられませんが、
顔と足の乾燥は改善されたような気がします。
続けていきたいと思います。
3
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交換ポイント：3000
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・身体の負荷が一点に集中しない
・夕方の体温下降が自然に起こる

だから、
20:50おやすみ

となるらしいの。
そう信じて、
しばらく、exercisetherapy。

♪UMI 275 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:01
16:40〜17:10
exercise therapy（残り）
→ 30分だけ身体を動かす
→ その後の体温下降がスムーズ

17:10〜18:10
静かなPC／家事の軽い整理
→ 夕方の落ち着きゾーンを確保
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 13:59
こんにちは。

何とか、〜20:50おやすみ。
を、1週間できる限り実現化しようと、chatbot.

15:50〜16:40
PC諸事（頭の作業）
→ 身体を休めるの
0
桃
2026/4/27 (月) 11:07
お腹すかないのに、一日三食食べるのってツライ。
一人暮らしだったら、自分の好きな時間に
食べることができたんだけど。
家族がいると、そうもいかない。
家族はなぜあんなにすぐお腹すくのか、不思議。
2
みなかみ
2026/4/27 (月) 9:39
おはようございます。
今日は雨。
頑張ろう！
1
hyoi
2026/4/27 (月) 8:20
おはようございます☂
予報通りの雨です。
外に出るには鬱陶しいのですが、水撒きをしなくていいのは何んとも嬉しい(^^♪
それではお仕事行ってきま〜す。
4
もしもしかめよん
2026/4/27 (月) 8:16
昨日の歩数は14400歩。
自治会のイベントが外でありました。
晴れてヨカッタ♪
4
もしもしかめよん
2026/4/27 (月) 8:13
おはようございます。27日の月曜日。
結構な雨降りです。よい日になりますように🍀
4
haomin
2026/4/27 (月) 7:56
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
5
桃
2026/4/27 (月) 6:21
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
5
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