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L-アルギニン５０００プラス
1nekomura
 2019/7/9 (火) 19:08
モニターで４日分を使用しました。

アルギニンは強アルカリ性です。そのまま大量に飲むと胃を傷めます。そのため、５００mg以上のアルギニンを飲む場合は必ずクエン酸で中和させる必要があります。５，０００mgのアルギニンを安全に飲んでいただくためにクエン酸で中和すると当然カプセルには収まりません。ドクターズチョイスのアルギニン・シトルリンはパウダーを水に溶かしてお飲みください。水の量はお好みでOKです。アルギニンの摂取量の上限は、１日３０g(３０，０００mg)を超えない事をおすすめします。

オレンジが描いてあって可愛いパッケージです。個包装なので簡単に１回分の量を出すことが出来て便利です。シェイカーに１包と水１８０ccを入れて振ったら簡単に水に溶かすことが出来ました。朝ご飯のヨーグルトを食べた後に飲みました。甘酸っぱくて美味しかったです。これを飲んだら翌朝肌がしっとりと潤い、肌に弾力が出て、肌にハリが出て、肌の水分と油分のバランスが整い、肌の血色が良くなり、肌の透明度が上がりました。１杯４７kcalと低カロリーなので罪悪感無く飲むことが出来ました。これを飲んだらお通じが良くなり、冷え性が治り、寝つきが良くなり目覚めが良くなりました。リピート買いしてもっと長く飲み続けたいです。
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入院食について調べていると、
毎朝みそ汁が出ていたりした。

そこで、味噌玉。

普段の
・コーヒーtimeを、
・味噌玉time
にしてみようかなと。

今日は、
・わかめ
・オートミール
・栗（蒸してあるモノ少々）

いただいた後も、身体がちょっとポカポカ。
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みなかみ
2024/11/26 (火) 16:03
今日こそはオバジを買うって決めてたのに、
やっぱり高いから嫌になってます。
POLA×オルビスも使ってみたいと思ってましたし・・・
と言っても残念ながらメガ割では無いので。
ビタミンBのサプリでも買おうかな。
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みなかみ
2024/11/26 (火) 16:00
冬だとアイホール茶系が一番なじみがいいかな？
パープルとか。
ラメも今風で良いですよね。
茶にラメってでも変な気も。
ベージュならわかるけど。
冬に水色のアイホールって変ですか？
逆に夏に茶色のアイホールって変ですか？
どうでしょうね・・・
1
みなかみ
2024/11/26 (火) 15:54
昨日届いたアイライナー手につけたら滲む・・・
目なら？
2個で1000円だったから、
1個100均レベルなのかな・・・？
悲しいなぁ。
とにかく練習。
マスカラしてGOGO.
1
haomin
2024/11/26 (火) 15:43
アマゾンの荷物、管理人さんからポストの口から落ちそうに引っかかってたと連絡が来ました。
危ない。ちゃんと入れてくれにゃー。
1
haomin
2024/11/26 (火) 15:14
アマゾン、荷物を届けたってメール送ってきたのに届いてないじゃん(´・ω・`)
んもー。
1
Rira
2024/11/26 (火) 14:16
スマホで撮ったのであまりきれいじゃないですが(;'∀')
2
Rira
2024/11/26 (火) 14:15
未来タワー近くには沢山のイルミネーションが
ありました。
とってもきれいでした(o^―^o)ﾆｺ
2
ごろーにゃん
2024/11/26 (火) 14:05
昨日の電車内で話したご婦人は９０歳でしたが、背筋もシャキッとして姿勢良くてステキな人でした。
本人曰く、頭はダメなんだけどね、と。
それよりも杖もつかず歩いて姿勢の良さの方が際立ってたなぁ。
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ごろーにゃん
2024/11/26 (火) 14:01
こんにちは。
昨日、とれとれセンターで大奮発して大きなカニをカットしてもらいました。
他にも頼んでる人がいて待つ時間が長かった。
出てきたカニは大皿に沢山盛られて、美味しくて止まることなく食べ続けました。
身がぎっしり詰まってたので満足でした。
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