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成城青汁
 2022/3/4 (金) 14:01
一次的なストレス×疲労感を緩和!
仕事や勉強などによるストレスを緩和し、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)改善に役立つことが報告されたGABA配合の国産青汁パウダー。
毎日の眠りの質を高めるとともに、ビタミン・ミネラル・食物繊維配合。
「快眠×栄養補給」のダブルで健康の質を高めます。
★眠りの深さと質を左右する「黄金の90分」に着目!
質の良い眠りを体感するためには、日々のストレスや疲労感などのダメージを回復し、美容やダイエットにも働くといわれる「成長ホルモン」が一番多く分泌される、眠り始めの90分がポイントになります。
90分でより深い睡眠をとることが目覚めのスッキリ感にも大いに影響するそうです。
★自然由来のアミノ酸の一種であるGABAを配合。
GABAは眠りの質(眠りの深さと目覚めの良さ)の向上と、一過性の精神的なストレスや疲労感を緩和する機能が報告されています。
★国産青汁野菜で栄養もチャージ!
ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富な信頼の青汁野菜を国内から厳選し、食物繊維を多く含む「難消化デキストリン」も配合。
★着色料・保存料・甘味料不使用。

白と青を基調としたパッケージです。
コンパクトパウチで、チャック付きです。
粉末タイプで、60g入りです。
青汁6g(ティースプーン3杯程度)を100mlの水やぬるま湯に薄めて寝る前に飲みます。
牛乳や豆乳と混ぜてもおいしかったです。
大麦若葉・ケール・桑の葉・明日葉などがパウダー状になっていて、よく溶けます。
ダマにならずに、サッと溶けました。
スッキリとした味わいで、飲みやすいです。
青々しすぎないので、毎日続けやすい美味しさです。
クセのない味わいで、おいしいです。
カロリーはわずか19.7kcalなので、ダイエット中でも安心して飲めます。
忙しい毎日だとあれこれ考えてしまって、寝つきが悪くなってしまうので、毎日飲んでいます。
GABAを配合しているので、ぐっすりとした熟睡とすっきりとした目覚めを期待して飲んでいきたいです。

#成城青汁 #睡眠改善 #青汁 #pr #飲みやすい #習慣にしやすい #すっきりした味わい #クセがない #美味しい #美味 #低カロリー #GABA #着色料不使用 #保存料不使用 #甘味料不使用 #国産青汁
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ゆり コスメ大好きです。

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央果
2026/7/26 (日) 23:17
寝苦しい夜が続きますね!
今日は久々に風があったが暑さのせいで生温く最悪でした。
0
hyoi
2026/7/26 (日) 22:25
明日は近場でお友達とランチ。
さて何を着て行こうと今から思案。
楽しい思案ですね(^^♪

おやすみなさい☆彡
おいしい夢見ましょう。
0
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:08
リラックスできる環境で時を過ごすことも、
よい予防になりますの。

〜2026年11月の5か月。

無事に、持ちこたえることが、できますように。
今日は、bathtimeを終えたら、おやすみですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:07
気象変動等による、
緊張型頭痛を未然に予防するためには、
1.ビタミンB群、Eの摂取
2.定期的な運動
3.ストレスケア

起こってしまった緊張型頭痛を和らげるためには、
・温かい飲み物を摂る

といいらしいの。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:03
2026年7月27日〜
またしばらく、ナノ邸近郊は、外気温が高いらしいの。

ナノ予想よりは、
40℃越えの日が来るのが、遅い感じがしてはおりましたの。

2026年。

ナノ邸近郊でも、ついに、40℃の壁を超えるのだろうか。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:55
結構、
値もはり、
失敗が怖かったのですが、

・グラタン
・サバの塩焼き
等、多くのグリル料理になれた今。
それに準じてみましたら、成功。

適度に、焼きめをつけて、
ウナギの新境地を、ナノ邸で味わうことができましたの。

通常は、電子レンジでしたの。
高級感あるぅ♪
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:52
ナノは、
その、short version.
ご飯の蒸気、たれの香り、表面だけ焼く。

専門店がやる、二度焼き+蒸し返しのミニ版。
家庭でもプロの質感に寄る黄金ルート
を、通過できましたの。

高級感ある、うな重風でしたの。

少し、表面に焼き目をつけると、美味しぃ。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:50
こんばんは。

2026年7月26日は、土用の丑の日。
ということで、購入してあったウナギを、今年は、

グラタン皿を活用して、
グリル焼きをしてみましたの。

ほぼ、おみせでいただく、うな重でしたの。

専門店の流れは、
蒸す、焼く、たれ、焼く(仕上げ)。
1
もしもしかめよん
2026/7/26 (日) 20:49
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10400歩。
今日もいきなり雨が降ってきた。
3
Rira
2026/7/26 (日) 19:59
蚊に刺されただけで熱が出て最悪です。
水膨れになってしまって
かなり赤く腫れて

リンパ節の腫れや、全身の倦怠感も。
蚊刺過敏症らしい。
今日はだるくてダラダラしてました。
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