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＼雑穀米って色々味が違うって知ってる？／
@eccoroco5
 2023/2/14 (火) 5:21
お赤飯好きな私としてはたまらんやつ、見つけたー！
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🙋 玄米酵素【北海道玄米雑穀】を @eccoroco5 が食べてみました🎈
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　　🗣雑穀とは💬？
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　　　現在人が不足しがちなビタミン・ミネラル、
　　　食物繊維が豊富に含まれ、
　　　ごはんに加えて炊くだけで
　　　手軽に栄養を補給できる、
　　　天然のサプリメントのような食材
⁡
　　　のこと💡
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⁡
　　🗣なかでも、玄米酵素の北海道玄米雑穀は💬
⁡
　　　12種類の原料すべて、
　　　大地の恵みをたっぷり受けた北海道産❣️
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⁡
善玉菌に嬉しい食物繊維や
でんぷんが含まれている雑穀米の健康成分パワー💪

健康のためにも、ダイエットにもなるし、
いいこと尽くしだわね❤️

いつもの白米を2合研いで、一袋を入れて水をプラス！
炊き方も気にせずでいいので、とても簡単。

⁡
　👉 ˗ˏˋ お味は💬 ˎˊ˗
　　　￣￣￣￣￣￣￣
⁡
「もちもちしていて、お赤飯みたい！！」

私は雑穀米の食感と味のあるところが好きなんだけど、
夫は食感が苦手なようで…
彼は今まで積極的には食べなかった🤷‍♀️

でも玄米酵素の北海道玄米雑穀を食べてみたら、
冒頭のように申しまして。

なんてことでしょう…⚡️😍
⁡
ストックしておいたら
積極的に食べているではありませんか…！

これはこれは妻としては嬉しいことで🧚‍♀️

確かに今まで食べたことのある雑穀よりも
柔らかく仕上がっていて、とても美味しい🍚
⁡
今うちのブームのお米は
水分量多めの柔らかく仕上がるお米だから、
それとの相性がとても良いのかな。ふふふ♪
⁡

これからは北海道玄米雑穀を購入し、せっせと炊いて
冷凍ストックもドンドン作っておこう😎

⁡
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　👉 ˗ˏˋ 好みの雑穀に出会えた喜び♬ˎˊ˗
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
⁡
雑穀とひと口に言っても、ブレンド内容は
メーカーや季節によって様々みたい。
今までそういうこと、あまり気にせずここまで来たな。

どうやらこちら、夫の好みに合うブレンドなよう。

家族好みのものを見つけると
今まで肩身が狭い思いをしてた雑穀loverも
もっと食べれる機会が増えるかもしれませぬ❤️

北海道玄米雑穀、お試しあれ〜♪
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　👉 ˗ˏˋ e のヒトコト🗣💗 ˎˊ˗
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
⁡
雑穀だけで炊く方式
(アレンジのサラダ、絶対美味しいやつ)
もチャレンジしてみたかったんだけど
美味しくですぐに1袋分がなくなってしまい…
2袋目もお米と炊いちゃいました！
それくらい気に入っている。

▼
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⁡
　👉 詳しくはブログ @eccoroco5 でご紹介中🙋💕
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　↑商品特長・使い方のポイントもまとめてます✏️
4
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交換ポイント：4000
hyoi
2026/7/26 (日) 22:25
明日は近場でお友達とランチ。
さて何を着て行こうと今から思案。
楽しい思案ですね(^^♪

おやすみなさい☆彡
おいしい夢見ましょう。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/7/26 (日) 22:08
リラックスできる環境で時を過ごすことも、
よい予防になりますの。

〜2026年11月の5か月。

無事に、持ちこたえることが、できますように。
今日は、bathtimeを終えたら、おやすみですの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/7/26 (日) 22:07
気象変動等による、
緊張型頭痛を未然に予防するためには、
1.ビタミンB群、Eの摂取
2.定期的な運動
3.ストレスケア

起こってしまった緊張型頭痛を和らげるためには、
・温かい飲み物を摂る

といいらしいの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/7/26 (日) 22:03
2026年7月27日〜
またしばらく、ナノ邸近郊は、外気温が高いらしいの。

ナノ予想よりは、
40℃越えの日が来るのが、遅い感じがしてはおりましたの。

2026年。

ナノ邸近郊でも、ついに、40℃の壁を超えるのだろうか。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/7/26 (日) 21:55
結構、
値もはり、
失敗が怖かったのですが、

・グラタン
・サバの塩焼き
等、多くのグリル料理になれた今。
それに準じてみましたら、成功。

適度に、焼きめをつけて、
ウナギの新境地を、ナノ邸で味わうことができましたの。

通常は、電子レンジでしたの。
高級感あるぅ♪
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/7/26 (日) 21:52
ナノは、
その、short version.
ご飯の蒸気、たれの香り、表面だけ焼く。

専門店がやる、二度焼き＋蒸し返しのミニ版。
家庭でもプロの質感に寄る黄金ルート
を、通過できましたの。

高級感ある、うな重風でしたの。

少し、表面に焼き目をつけると、美味しぃ。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/7/26 (日) 21:50
こんばんは。

2026年7月26日は、土用の丑の日。
ということで、購入してあったウナギを、今年は、

グラタン皿を活用して、
グリル焼きをしてみましたの。

ほぼ、おみせでいただく、うな重でしたの。

専門店の流れは、
蒸す、焼く、たれ、焼く（仕上げ）。
1
もしもしかめよん
2026/7/26 (日) 20:49
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10400歩。
今日もいきなり雨が降ってきた。
3
Rira
2026/7/26 (日) 19:59
蚊に刺されただけで熱が出て最悪です。
水膨れになってしまって
かなり赤く腫れて

リンパ節の腫れや、全身の倦怠感も。
蚊刺過敏症らしい。
今日はだるくてダラダラしてました。
1
hyoi
2026/7/26 (日) 19:08
本日のおつまみ、豚の生姜焼き　玉ねぎとエリンギを添えて・ツナと玉ねぎのサラダ・ねぎ味噌・烏賊明太・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆に炊き立て🍚ごはん。
お楽しみに小豆の水ようかん。
ご飯おいしいねぇ。
3
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