耳つぼダイエットのレビュー・口コミby紅葉さん

2026/5/9 (土) 0:24

日付が変わっていました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。

2026/5/8 (金) 22:53

こんばんは。
今日のお昼は焼きたてパンのお店で買ったサーモンとアボカドのバーガー。
久しぶりにバーガー食べたけど、パンが柔らかくて美味しかったです。
サンドイッチも何種類かあったので、また買ってみたいです。

2026/5/8 (金) 22:09

明日は、同窓会事務局の幹事会。
半分お仕事。
そろそろ就寝いたします☆彡

2026/5/8 (金) 21:58

明日は、朝からごぼうの下処理。
planができたので、doあるのみですの。

do-planもいいけれど、
plan-doで確認ができるものは、
確認してから行うと、快適環境がつくりやすいの。

フットマッサージしてきますの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/5/8 (金) 21:32

昨夜、フットマッサージを行うと、
かなり、むくんでおりましたの。

お昼間では、見かけたことのない、むくみっぷりに、驚き、
くっきりと残った、マッサージのあと。
が、ありましたの。

驚くべきことでしたの。

今日のチョコプディング。
美味しかったなぁ。

2026/5/8 (金) 21:14

途中で図書館にも寄ってました。
一冊借りました。
図書館の状況が変わって、
中々買ってくれる雑誌が有りません。
残念です。
予算が有りますからね、市の。
仕方ないです。

2026/5/8 (金) 21:14

今日は皮膚科、歯科行って来ました。
下ろしてきたものの、最後には使いました。
足りて良かった。
時間も問題なかったです。
よく眠れそうです。

2026/5/8 (金) 21:08

昨日の歩数は18500歩。
はて、昨日は何やってたんだっけ？
あぁそうだった。障子洗ったんだ。

2026/5/8 (金) 21:02

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11400歩。
障子貼りしました。

2026/5/8 (金) 20:49

万葉集講座の会場でトイレの鏡に映して、マスクの下になったあたりが赤くなっていることを確認。
水で冷やして様子を見て、自宅に帰宅後メンソレータムを塗りました。
まだ少し痛みはありますが、就寝前にもう一度メンソレータムを塗って、多分何とかなるでしょう。