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さらっと黒酢ダイエット
 2007/6/18 (月) 13:39
酢が大の苦手な私ですが、母が買ってあったのを飲んでみました。
……母も1度飲んだだけで美味しくなかったらしくて放置していました^^;
原液のままでは飲めたものではなかったので、コップにほんの少量を注ぎ、
コップ1杯になるほどに水で薄めて飲むと、あら?何だか甘みのないジュースみたい。
すっきりして後味も良い♪
それから、気がつくと出来るだけ飲むようにしています。
1番の効果はお通じが良くなったこと。
今までは3〜5日、お通じがなくても当たり前だったのが、
2日に1回はあるようになりました。
体脂肪もぐっと減って、最近運動不足で25%を越えていたのですが、20%前後になっています。
他にとくに何もしていないので、多分この黒酢のおかげです^^
ということで、黒酢が私のおすすめダイエット法です♪
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 このレビューを投稿したメンバー
マルヤス 数年ぶりに、レコーディングダイエットをするために再開しました。そこまで体形が変わっている意識がなかったのに、以前との数値の差に愕然!(笑)あれ?当時サバ読んでた?(汗)リバウンドせず、長期で緩やかに痩せていくのが目標です。
このレビューのコメント
akatonnbo 2007/6/18 (月) 15:18
私は野菜ジュースで薄めて飲んでいます。おいしいですよ!
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交換ポイント:2000
hyoi
2026/1/27 (火) 9:14
本日の絵合わせ、手鏡が揃って10p獲得。
これまた嬉しい(^^♪
0
hyoi
2026/1/27 (火) 9:11
おはようございます☀
今日はいつも通りに目が覚めて、ほぼいつも通りの起床です。
しいて言えばいつもより朝の食事の量が多い。
これで、今日一日おとなしくしていれば、明日のお仕事は大丈夫そう。
嬉しい(^^♪
0
もしもしかめよん
2026/1/27 (火) 7:19
昨日の歩数は11700歩。
夜が歩いた時雲ってたから
放射冷却なくてもっと暖かいかと思ってた。
1
もしもしかめよん
2026/1/27 (火) 7:15
おはようございます。27日の火曜日。
よい日になりますように🍀
1
2026/1/27 (火) 6:21
おはようございます。

今日も、皆様にステキな一日になりますように。
2
奈々
2026/1/27 (火) 5:00
今日の最高気温10度となっていました。

今は1度、湿度70%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
haomin
2026/1/26 (月) 23:15
23時過ぎましたので、もう寝ます。
おやすみなさい。
5
ナノ 47.8kg
2026/1/26 (月) 22:31
18〜25℃・湿度40〜60%
で、一生過ごせたら幸せなの。

快適で、あるだけではなく、

人間の身体が最も効率よく働く
生理的な最適ゾーン

でもありますの。

少しでも、
36.5〜37.2℃で、
いられるお昼間の時間も意識しますの。

おやすみなさぁい☪:.。✯・
3
hyoi
2026/1/26 (月) 22:14
それではおやすみなさい☆彡
明日も仕事は休み。
ゆっくりしよう(^^♪
5
奈々
2026/1/26 (月) 21:37
さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡
5
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