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ブートキャンプ
marieshuca
2007/6/24 (日) 2:13
私のおすすめのダイエット法 『ブートキャンプ』
緊急性を要するダイエットのときはこれを1週間みっちりやる!!
→私は3kg減りました!!
普段は、全部やると意気込まずに、
習慣でとりあえず流して、休憩しながら無理なくやっています。
→体型維持
→運動不足の解消
→筋肉量を増加させて痩せ形体質への改善
結構ハードな内容なので、1週間みっちりやったのは1回だけですが、
普段適当にやっていても、ある程度効果があるのでオススメです★
ダイエット法
0
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このレビューを投稿したメンバー
marieshuca
☆
このレビューのコメント
marieshuca
2007/6/29 (金) 19:12
確かに、わかります☆
私は、続かなかった場合、オークションで売っちゃえばいいんだ!って
思いきって購入してみました^^
でも、やりすぎるとムキムキな感じになるので、継続は逆にしない方がいいかもです。笑
トシ
2007/6/29 (金) 0:05
1週間で3キロはすごいですね〜。
すごく欲しいよぉ〜
でも、もし続かなかったらと思うと手が出ない(><。。
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リンメル ロンドン ワンダー ラスト アイシャドウ スティック クリーミーマット
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/2/11 (水) 21:34
そんな感じの、
夢のかたまりのサイト
という印象が、とても強かったの。
めっちゃ好きな理論を嗜み、理解者を得て集まり、作られた感が、凄かったの。
でも、どうせ若い方がなさるから、もって数年だろうと思っていると、早20年近く。
夢のうちの1つの実現は、してると思いますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/2/11 (水) 21:31
実に、夢ですの。
悲願と言いましょうか。
このドラマも、放送されていたのね。
NHKビジネス英会話
は、聞いておりましたの。
時の流れを感じますの。
まさに、作品が、自分の中に、存在している面白さがありますの。
そんな流れがあったから、キレイナビを発見した時、
0
ナノ 47.8kg
2026/2/11 (水) 21:27
高校までの間、悲願だった理論を、嗜むことが出来た期間なので、
朝から晩まで。
おそらく、20歳までの間で、一番集中的に、理論と向かい合っていたのではないか。
とも思える環境でしたの。
かなり、鍛えられました。
だから、この時期に嗜んだ理論は、人生において、やはり使いたいの。
0
ナノ 47.8kg
2026/2/11 (水) 21:23
作品が、自分の中に、存在している面白さ。
が、ありますの。
平均視聴率14.4%
最高第1話22.6%
最低第7話9.3%
1997年4月8日の、21時。
学校に行ってましたの。
まだ、帰宅してない時間帯ですの。
嗜みたかった理論のため、
頑張ってましたの。
0
奈々
2026/2/11 (水) 20:58
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
0
桃
2026/2/11 (水) 20:44
今日祝日だったけど、何も変わらない平日。
相棒の再放送が2時間だったことくらいかな。
いつもと違ったのは。
1
ピーチじゃん
2026/2/11 (水) 20:32
趣味みたいなもんで いろんな場所のローソンに行くんだけど 今日ぶらりと立ち寄ったローソンがとっても感じが良くて 店員さんの対応も ほどよい距離感がよかった。親切なのに馴れ馴れしい感じがなくて。接客って難しいよね。
2
ナノ 47.8kg
2026/2/11 (水) 20:32
こんばんは。
今日は、建国記念日。
祝日ですのに、1997年放送。
ドラマ総理と呼ばないで 再放送start。
しかも、1時間30分。
明日からは、1時間ですの。
見たことのないドラマでも、
多くの人が、同時に見たかを、知るだけでも、
0
hyoi
2026/2/11 (水) 19:14
今更ながら年賀はがきの当選番号を確認。
末等に2枚当たっていたので、金曜日の万葉集講座の前に引換ようかと思います。
4
Rira
2026/2/11 (水) 18:55
花粉症で
瞼が肌荒れ治らないから
今日から敏感肌用のスキンケアに変えました。
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