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豆乳ダイエット計画
2007/6/30 (土) 19:00
9日分のモニター終了しました
毎日お昼ごはん代わりに食べました
量が一見少ないのですが、飲み物と一緒に食べると意外にお腹にたまります
一番よかったのは味がおいしいことです
3種類の味(プレーン、紅茶、抹茶)があって飽きなかったし
全体的に濃厚な味なのでダイエット食品とは思えないほど
9日間で1kg減です
あまり減らなかったけど、生理前ということを考えれば上々なのかも…
豆乳ダイエット計画
ソヤファーム
ダイエット食品
ダイエット
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交換ポイント:
3000
奈々
2026/8/9 (日) 6:29
今日の最高気温34度となっていました。
今は27度、湿度77%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
0
hyoi
2026/8/8 (土) 23:42
今日も夜更かし。
そろそろ就寝せねばです。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
3
ごろーにゃん
2026/8/8 (土) 23:33
昨日、実家のお墓参りに行ったら花筒が日差しで熱くなっていてびっくり。
ステンレス製だから丈夫だけど夏は気を付けないといけませんね。
ざっくり草引きもして早めに帰りました。
山の上にあるお墓は、主人と行かないと野生動物がでるかもしれなくて怖いです。
3
ごろーにゃん
2026/8/8 (土) 23:29
こんばんは。
キャラメルコーンを貰いに行ったらもう無くて、ポイント付与になりました。
仕方なく消耗品を買いポイントを使いました。
ついでに実家のコードレス掃除機の充電器も取り寄せしてもらうことに。
メーカーがお盆休みに入ったから月末には届く予定になるみたい。
4
ナノ 47.8kg
2026/8/8 (土) 22:30
ナノは、ただいま、フル活用中。
逐次、入れ替えましょう。
60歳になるまでに、調整ができれば、
あとは、適当に生きていかれますのでしょう。
認知症と疑われないように、
しますの。
久々に、Intermittent Fasting clear.
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
ナノ 47.8kg
2026/8/8 (土) 22:18
竹炭が、永久的に使えるらしく、
半日〜1日天日干しを、
・使う前や、
・月に1回
行うことで、
使う際に、
キッチンペーパーに包めば、
袋も、箱もいいらしいの。
倉庫に、なぜか定数あったから、
使ってみましょっと。
トラブルのリスクが高いのが、生石灰。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/8 (土) 22:09
2026年5月の梅雨入り前対策は、
・水害対策(30儖焚爾凌賛紊妊皀里災害ゴミにならないように)
より、水害対策を行うならば、
・zipper袋+乾燥剤
に、洋服等は入れるらしいの。
この乾燥材は、
・シリカゲル
・竹炭(キッチンペーパーで包む等)
が、いいらしいの。
1
奈々
2026/8/8 (土) 21:51
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
5
ナノ 47.8kg
2026/8/8 (土) 21:49
ナノ邸近郊では、
風がやや強く吹いておりますの。
通年の1時間遅れで、スタートしたようで、
今の時間まで、花火が上がっておりましたの。
風が強く、少し怖いものの、
遠目に、綺麗にまっすぐ花火が上がり、
珍しく感銘いたしましたの。
すごいなぁと、感銘いたしておりましたの。
2
ナノ 47.8kg
2026/8/8 (土) 21:42
その残りが、あったので、
2026年8月8日。
床置き2/5と向かいあいましたの。
今日意外と進んだので、
残りが、
・床置き1/5
・クローゼット上下
になりましたの。
ありがたいことですの。
モノの名前メモがつくれなかったので、
これは、明日の朝回しにしましすの。
0
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