RPBコントロールのレビュー・口コミbymiri77さん | キレイナビ

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RPBコントロール

2007/7/22 (日) 9:05

妊娠で18kg太った私。。
でも産後RPBに出会って-20kg！！！

Relax in＝余分な力を抜き、意識的に小さな力でコントロールする
Posture＝正しい姿勢の意識的な誘導・保持。
Balance＝バランス能力を向上させるための身体軸を意識的に作る。

この頭文字をとってRPBだそうです。

とにかく、大して動き回らないのに
終わった後の滝のような汗にびっくり！

DVDも出ているようなので是非お勧めです！

ダイエット法

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