キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
すぽこ
2014/6/6 (金) 14:33
5
コメント(0)
腹筋できません(..ˇωˇ..)゚:。

完全に起き上がらないピョコピョコ腹筋と足あげ腹筋にとどまります:(((*´Д`*)):

それでも20回で腹筋が悲鳴をあげますllili○l ̄L
すぽこ
2014/6/6 (金) 14:31
6
コメント(0)
干しました(*´U`*)

キャミの肩紐がぐるぐるしてるのを直す格闘してました、
そして負けて戻ってきました泣(。´Д⊂)
hyoi
2014/6/6 (金) 14:26
6
コメント(0)
腹筋、一回もできません。
やれるというのも、続けるというのも、keiさん凄いですねぇ。
sasa
2014/6/6 (金) 14:20
5
コメント(0)
私も〜腹筋100回は無理〜(*σ’v゚)

凄いね〜keiさん☆

私はインチキしても10回が限界です(笑)”

インチキとはソファーに足をかけて・・^^;支えがないと出来ません(@_@。(笑)
ぴょんぴょん
2014/6/6 (金) 14:18
4
コメント(0)
今年は梅雨が長いという情報も・・・

ますます鬱々・・・

中休みがほしいですね。
ぴょんぴょん
2014/6/6 (金) 14:16
3
コメント(0)
keiさんすごい パチパチ。
私にはとてもできません。
sasa
2014/6/6 (金) 14:15
4
コメント(0)
さ〜て!朝マックのバーガーをチンして食べます

φ ヽ|・∀・|ノ▽ イタダキマース
sasa
2014/6/6 (金) 14:14
5
コメント(0)
ハピくるっ!

小原さんご結婚おめでとう〜

(*’ω’ノノ゙☆パチパチ
sasa
2014/6/6 (金) 14:12
5
コメント(0)
友人の話によるとたくさんあるらしいΣ(・ω・ノ)ノ

私は色々未経験なんだな〜と^^;エステみたいなのとかも!

サロンのアロマオイルマッサージもいいらしい🎶でも高い^^;
sasa
2014/6/6 (金) 14:10
7
コメント(0)
友人と来週岩盤浴に行くことになりました。

ヤッ━ヾ(*´∀)(∀`*)ノ゙━ッタ!!

私が行きたいと話すと友人は経験者!

行った所じゃなく他の店にも行って見たいと話は決まりました゜*☆○o。..:*
すぽこ
2014/6/6 (金) 14:04
6
コメント(0)
グラノーラの前に洗濯終わりました...
今回量が少なかったからかΣ'ε°*

部屋干ししてきます~ε=┏(*`>ω<)┛
ごろごろ太郎
2014/6/6 (金) 14:04
9
コメント(0)
夫にも服の選別をして欲しいけれど、
服を滅多に買わない分、全然処分しようともしません〜(>_<)

明らかにのびのびのカーディガンは処分してもいいとおもうんだけどな〜。
気に入ってるのなら仕方ないけど。。
kei
2014/6/6 (金) 14:03
7
コメント(0)
毎日腹筋100回やってます
すぽこ
2014/6/6 (金) 14:03
7
コメント(1)
白鵬関のブログ、テレビでやってました(´;ω;`)

ステキな方です...ご本人もショックだったでしょうに
奥様を始めファンの方や周りの方のことも考えた末の決断だったのですね。゚(゚´Д`゚)゚。
sasa
2014/6/6 (金) 14:03
5
コメント(0)
今日の家事は終了(*>ω<*)σ)Д`*)ゞ

友人と長電話しながらゴロゴロ🎶

昼ドラ始まるまで1時間あまりお喋りに夢中に!
どらむすめ
2014/6/6 (金) 14:03
3
コメント(0)
ランチします
shiho
2014/6/6 (金) 14:02
7
コメント(0)
雨は上がったけど蒸し暑くなりました!
お昼はソバを茹でて瓦そば風にして食べました。
暑くなったら冷たい麺が美味しいですね♪
みぃ
2014/6/6 (金) 14:00
2
コメント(0)
今日、いらいらする!!
みぃ
2014/6/6 (金) 13:59
4
コメント(0)
お昼休憩ー!
ごろごろ太郎
2014/6/6 (金) 13:47
8
コメント(1)
いつぞやのグリーンカレーの残りでパスタです。 辛い笑!

つわりがこわいので少しずつ食べます。
すぽこ
2014/6/6 (金) 13:44
6
コメント(0)
胃がもたれてますがリズムを崩さぬために
グラノーラタイムにしようかしらεεε(ノ`∀´)ノ

全てはお通じのため~└|∵|┐♪┌|∵|┘
すぽこ
2014/6/6 (金) 13:42
6
コメント(0)
洗濯機回しました(*´U`*)

雨ですが涼しい(*´皿`*)
でも部屋は暑い。:゚(;..ˇωˇ..)゚:。
yrsmama
2014/6/6 (金) 13:39
5
コメント(0)
雨少し小振りになったかな?…買い物行ってこよう!
hyoi
2014/6/6 (金) 13:33
7
コメント(1)
hyoiは、生まれた時は「いつ死ぬか分からない」と言われるような赤ん坊だったようです。出産当日の体重は記録にありません。生後1週間の計測が1900g。予定日より50日位前に生まれてしまいました。
そのせいか、小学校の低学年までは食が細く、給食が苦痛でした。
今や大食い、激変です!
2014/6/6 (金) 13:18
5
コメント(0)
さて、ご飯にしよう
ごろごろ太郎
2014/6/6 (金) 13:18
8
コメント(0)
白鵬のブログ、また見てまた泣く(T-T)

ますます白鵬を好きになりました。
hyoi
2014/6/6 (金) 13:16
6
コメント(0)
庭の蛍袋が咲き始めました。雲母のような、ぱりぱりきらきらした感じの薄紫です。
主人と温泉に行った時に、お土産に連れて帰ってきた物です。
蛍袋という名は、袋状の花の中に蛍を入れて口をねじると逃げられないからと言う説もあるようです。
可憐なくせに、強さも感じさせる佇まいです。
ぴょんぴょん
2014/6/6 (金) 13:11
6
コメント(3)
食べものがおいしいという事は幸せです。

今は何もほしくないです。
hyoi
2014/6/6 (金) 13:07
6
コメント(0)
本日お昼は、半田の麺のそうめんタイプ。ちょっと肌寒いので、付け汁をホットにしました。大根おろしを大量投入して、いただきま〜す。
大根の下ろし汁も頂くので、付け汁は少し濃いめです。
今日も又、美味しいのです!! 健康って素敵!
すぽこ
2014/6/6 (金) 13:02
6
コメント(0)
さてさて

昨晩のカツ丼が胃にもったりしてますww:(((*´Д`*)):
動かネバダネバダ└|∵|┐♪┌|∵|┘
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 会員規約 | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト