キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

ひつまぶしめちゃくちゃおいしかった- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸

2022/1/13 (木) 17:13

本日のおつまみ、牛筋入りコロッケ・黒豆・ニシンの昆布巻き・枝豆(^^♪
大きなコロッケ３個ぺろりと完食！！
食後は今日もやっぱり🍊

ぴぱぴぱGLP-1中

2022/1/13 (木) 16:32

先日行った新大久保で食べた「ポッサム」
家でも再現できそう♪でも三枚肉だとカロリーがやばそうだから、
せめてロース肉でやってみようかな？！
野菜たっぷり食べられそう（＾＾）
って、ダイエット頑張んなきゃなのにねｗｗｗ

のんたろう

2022/1/13 (木) 15:34

こんにちは。きょうは病院に行ったので、またウォーキングに行けませんでした。口の中が口内炎のようで痛かったので行ったのですが、結果は大丈夫ということでほっとしました。いつも最悪のことばかり考えてしまう性格なので、ずっと不安だったのですが思い切って受診してよかったです。

Rira

2022/1/13 (木) 14:59

コメント(2)

新しく買ったデスク
キーボードとマウスを乗せる
台があるのですが

今までは机上台の上にPCを乗せて
下にキーボードとマウスを収納してたので
机上台に乗せると椅子との高さが合わないので
机上台必要なくなってしまった💦

2022/1/13 (木) 14:55

今朝がた、雨戸を開けるときに小さな雀が２羽、ベランダから飛び立って行きました。
もう少し雨戸を開けるのを遅くした方が、雀に憩いの時間ができてよかったかなぁ。

2022/1/13 (木) 12:36

カワセミ、エサを取りにポチャンと
水に飛び込むのも見られました🎵
富士山は中腹に雲が出ていて
帰る頃には頂上付近もモヤ～となりました。

2022/1/13 (木) 12:32

ぐる～っとウォーキング完了。
風もなくて穏やかでした。
歩き始めてやっぱり汗かいちゃいました。

2022/1/13 (木) 12:32

一昨日あたりから寝てても寒さを感じ昨日は布団の上に毛布
を乗せて見ました。
暖かい‥です！。以前知り合いの人に「毛布は掛けるものじゃなく
中に入れるものだ「」と言っていましたが羽毛布団の場合は
掛けるだけで暖かさを感じます。＾＾

ナノ　47.8ｋｇ

2022/1/13 (木) 11:14

ただいまhot緑茶time終了。

ミルが使えるようになって、緑茶の葉も一緒に食べれる。
処分しなくて済むので、ありがたいです。

それでも今日は寒いので早めにjogtime🐾を少々行います。
不要不急の外出も控えないといけないし、寒いし🥶💦

頑張るぞぉ👊

2022/1/13 (木) 10:58

昨日多めに作って置いた納豆焼きめしをチンして、椎茸茶と一緒に戴きました。
椎茸茶はコラーゲン入り。
本の少し庭作業をやったところで、玄関先でお外猫のまゆに餌をおねだりされて、家の中に餌を取りに戻って作業中断。
鼻水ぐすぐすになっていたし、もういいかぁ！

ぴぱぴぱGLP-1中

2022/1/13 (木) 9:18

今日のランチスープは、手羽先とにんじん・キャベツ・玉ねぎ・生姜の参鶏湯風。
鶏の油が出て美味しい～けど、体重増え気味だから気を付けなきゃ（TへT）

ぴぱぴぱGLP-1中

2022/1/13 (木) 9:13

暴飲暴食してなかったつもりでも、しっかり正月太りっぽいｗｗｗ
太る時は胃付近にお肉が付くからすごくわかる！！
またしばらく、野菜スティックでリセットしなきゃ…。
大して食べてないんだけどなぁ（ーー；）

2022/1/13 (木) 8:18

子供たちの登校のざわめきを聞きながら、ＰＣを立ち上げています。
寒い朝で指先が凍えるようです。
ＰＣ以前にオンしたヒーターは全力でお仕事をしているのですが、部屋は一向に温まりません。
冬ですねぇ。

ぺろり

2022/1/13 (木) 7:41

おはようございます〜。

おふとぅんを新調してとっても気持ち良く眠れました〜♪
敷布団を新調してその下に新しいアイテムのすのこです。ステキな1日の始まりになりました。
(人´∀｀).☆.。.:*･ﾟ

2022/1/13 (木) 7:40

おはようございます。１３日の木曜日。
今は風は吹いていないけど吹くみたい。
よい日になりますように🍀

うさみみ

2022/1/13 (木) 6:50

おはようございます。
爽やかな朝と言うか。
冷える朝・・・

桃

2022/1/13 (木) 6:16

おはようございます。
今日はいつもより早めなので、
パソコンからつぶやいてます。
（いつもは行く電車の中）
皆様にステキな一日になりますように。

2022/1/13 (木) 5:58

今日の最高気温7度となっていました。

今は3度。湿度59%。今朝も寒いですね。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^♪

二へドン

2022/1/12 (水) 23:35

2017年09月15日（金）
西新宿の歩道の花壇に
咲いていた彼岸花。
彼岸花は二へドンの好きな
花です。

きょうやん

2022/1/12 (水) 22:51

今日はしっかり、手袋をはめて出かけました。
手袋をしている人、多かったです。

2022/1/12 (水) 21:42

お布団に入ってゴロゴロしましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は13400歩。しっかりも12300歩。

2022/1/12 (水) 21:18

「孤独のグルメ９」を観ていました。
久しぶりです。
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟

うさみみ

2022/1/12 (水) 21:08

今日は脳の活動をと思い、英単語を書いて勉強しました。
結構違うスペルも有り、フレッシュな感覚に＾＾

2022/1/12 (水) 21:07

今日はばっちり長風呂でくつろいで就寝予定(^^♪
おやすみなさい。
楽しい夢見ましょう☆彡

2022/1/12 (水) 20:49

今日は主人の職場付近は雪がチラホラ降ったらしく
寒かったと。山が近いせいもあるのかな。
こちらは冷えはしたけど雪は降りませんでした。

2022/1/12 (水) 20:34

午後、また寝てしまいました。
本調子じゃないっていうよりただの怠け者ね。

ナノ　47.8ｋｇ

2022/1/12 (水) 20:10

今月はほうれん草をよく食べている。
Fe系ドリンクを飲まなくても生理予定日内に月経が来た。
今日来た。順調です。

注意を払いたいのが呼吸器系感染症対策。
歯も磨いたので早めに寝ましょう。
早めの消灯に勝る呼吸器系感染症対策なし。

おやすみなさいませ(∪.∪ )...zzz

2022/1/12 (水) 19:05

本日のおつまみ、ひき肉とキャベツの重ね煮・黒豆・ニシンの昆布巻き・枝豆(^^♪
食後に🍊

Rira

2022/1/12 (水) 18:49