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昨日の夜三角のポーズを10回づつ行ってお休みしたら朝辛いです。
→10秒でした。10秒づつを2・30回ほど。

かなり体に負荷がかかったようです。

2021/11/15 (月) 9:33

主人は玉子型したお饅頭だと思って買ったんだろう
と思いますがね。
主人は余りゆで卵を食べるタイプじゃないからこれを
見てどう言うReactionとるだろう(笑)
がっかりするかも知れないな。

2021/11/15 (月) 9:31

朝ごはんは昨日主人が買ってきてくれた金沢のお土産の
漬物、たまり醤油に付け込んだ物です。
まぁまぁ、美味しかったです。
それと主人が好きな甘い物も食べてみましたが
なんと玉子の形をしたお饅頭かと思いきゃゆで卵でした。(笑)

ナノ　47.8ｋｇ

2021/11/15 (月) 9:19

おはようございます。
・三角のポーズ
・パルシュ　ボッタナーサナ（山のポーズ）
昨日の夜三角のポーズを10回づつ行ってお休みしたら朝辛いです。

さらに、今朝大掃除用のチェックリストを確認しているとintermission booksに山のポーズがあった。爽快感はあるな。

もしもしかめよん

2021/11/15 (月) 8:47

おはようございます。１５日の月曜日。
青空の広がった気持ちのいい朝です。
よい日になりますように🍀

ぴぱぴぱGLP-1中

2021/11/15 (月) 8:43

今週の始まりは在宅勤務から！
ゆっくり支度して、仕事前にちゃっかりこちらでつぶやき～（＾皿＾）
ノクドゥ伝、めちゃめちゃ面白くなってきたーーーーーー！！！
あと6話で終わっちゃう～（TへT）

hyoi

2021/11/15 (月) 7:47

只今１２度。
ＰＣが窓際に有るので、足元から寒さが這い登ってくる感じです。
今日は心臓の再検査日。
何だか気が重いけど、元気出して行こう！

桃

2021/11/15 (月) 7:02

コメント(1)

おはようございます。
今週は水曜に有休取ってるから、二日働いたらお休み～o(^o^)o
頑張ろ。

皆様にステキな１日になりますように。

2021/11/15 (月) 6:01

今日の最高気温18度となっていました。

今は8度。湿度87%。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^♪

peridot

2021/11/15 (月) 3:08

おはようございます。
今日も皆さんにたくさんラッキーなことが起こりますように！！

Rira

2021/11/15 (月) 1:22

コメント(3)

ラクマで受取評価してくれない人がいて事務局に催促していただいて
やっと取引終了になったので、評価をふつうにしたのですが、
逆恨みとかされないか心配になってきました。

二へドン

2021/11/15 (月) 0:48

2016年01月29日（金）
千葉県流山市の「　おおたかの森　」SC
の3階にある「　沼津魚がし鮨　」で
「　ミニ会席　」の夕食を頂きました。
握り5貫、刺身、天ぷら、茶わん蒸し、
味噌汁が付いて　￥1,280.-は安いです。

まりまり

2021/11/14 (日) 22:57

今日は長年愛用してきた黒いスニーカーの靴底が剝がれてしまいました👣
もう長年履いてきたので、お別れです。
今週水曜日のセールで新しい靴を購入する予定です。
ブーツも、革製の物が１つあるけど、今から寒くなってくると１足だけじゃ足りない。スニーカーも２足は欲しい(^^♪

まりまり

2021/11/14 (日) 22:45

コメント(1)

今日も良いお天気でした🌞
ももは、何か食べ合わせが良くなかったのか、朝のお散歩中に嘔吐してしまったけど、すぐに元気を取り戻し、午後のお散歩もしたし、食欲も戻りました(^^)
今はいびきをかいて寝ています♪
皮膚の状態は暑さが落ち着き、ベタベタ肌からさらさら肌になってきました♪

きょうやん

2021/11/14 (日) 22:21

きのうは遅くまで出かけていたので、
今日は家でのんびりと過ごしました。
夕飯は簡単なカレーライスを作りました。

もしもしかめよん

2021/11/14 (日) 22:10

なんだか今日もバタバタしました。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は14200歩。しっかりも11600歩。

ナノ　47.8ｋｇ

2021/11/14 (日) 22:02

今日は、クラウドダズルとともに聞いてみたかった、
・Vivaldi - Winter
との瞬間を過ごせました。

ネイル日記とか楽しそう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

今夜はおやすみおやすみグッナ～イ♪

ごろーにゃん

2021/11/14 (日) 21:40

コメント(2)

こんばんは。
今年もガスファンヒーターの前で猫が暖まってます。
気持ちよさそうな顔を見ると私も嬉しいです。

hyoi

2021/11/14 (日) 21:26

コメント(2)

何処に座っても、まんべんなくでかくて重たいやつが膝に這い登ってきます。
これからもっと寒くなれば、多分ヒーターの方に張り付いてくれるかと思うのですが！
しばらく、ゴロゴロ製造機と防寒のため共依存！

それでは、ゆっくりお風呂に入って就寝します。
安らかな夢をご覧ください。

2021/11/14 (日) 20:50

さて、そろそろ寝るかな～。
主人も無事に帰って来たしもう起きてなくてもいいかな。
今日もステキ有難う御座いました。
では、goodknightです🌟

2021/11/14 (日) 20:22

主人も元気に帰って来てくれてホッとしています。
金沢の食事も美味しく頂けたそうでなりよりでした。
主人が言います「今度は一緒に温泉に行こう」って。
気持ちだけ頂いておきます。(笑)
帰って来てから主人しゃべる、しゃべる！。

2021/11/14 (日) 19:25

今、この珈琲の勉強されてるご主人の事を聞くと
ご本人から(ご主人)ラインを下さいました。
何でも講師になるつもりらしいです。
講師って教える立場の人になるんでしょうね。
これは内緒らしいので私もここまでの話で留めますがね。

2021/11/14 (日) 19:20

ダイエット、忙しいと、どうしても
意識しないで生活してしまう。
衣類の買い物に行くと、サイズが合う服が無くて、
今度こそ、こんな思いはしたくない、
そう誓うくせに。

2021/11/14 (日) 19:16

義母のお金は、夫が管理するようになったのですが、
認知症なんだから、とっくにするべきでした。
介護にかかる費用、病院代、介護用品代、
食料品、日用品、衣類…結構かかります。
これが全部我が家負担だったらと思うと恐ろしくなります。
ある程度の蓄えが、唯一の救いです。

2021/11/14 (日) 19:12

義母の介護、それなりにお金がかかります。
衣類も、たくさんあると自分では言ってましたが、
着られないサイズの服も多いし、ボロボロの服も。
いつもスカートばかりだったので、ズボン類は無いし、
パジャマも年季入ってる。
今まで全くノーチェックだったので、驚きでした。

2021/11/14 (日) 19:08

コメント(1)

義母の介護を始めてから、半年近くになりました。
義母は余命数ヶ月と言われて、我が家は万障繰り合わせて
義母の通院・入院・入浴・買い物と、尽くしてきました。
１０月からは甥と姪が手伝ってくれるようになり、多少の
負担減にはなりましたが、体力・気力が追い付かなくなりました。

2021/11/14 (日) 18:58

何なら家のガレージを使ってくれても良いけどな。

これはあくまでも憶測やからこっちからは何とも

言えませんけどね～。

2021/11/14 (日) 18:56

今日、ある友人のご主人が今、珈琲の勉強を
しているらしくって事を聞きました。
それでキッチャ店でもするつもりなのかどうかは
分かりませんが、それなら近くやしいいなって思ったり
ですがね。☕
ちょっとやり手のご主人なのでやるかも知れないな。
楽しみ＾＾

うさみみ

2021/11/14 (日) 18:45

休日でも忙しい母ですが、出かけて息抜きしたのかな？
今帰ってきました。
私も息抜きしたいです。どこが嫌だじゃないけど、
最近紅茶も飲んでないので、紅茶専門店に行きたいです。

もしもしかめよん

2021/11/14 (日) 18:44