Tweet
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/21 (月) 19:52
1
コメント(
0
)
化粧水は使わずに、乳液のみを使いますの。
2.3回 max/day
水分が皮膚に入り
油分が薄い膜になり
爪周りの皮膚を整えることができるの。
つまり、水に触れたら、とりあえず自然乾燥を意識しますの。
PCを、30分＋15分行えば、45分はあっという間。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/21 (月) 19:49
2
コメント(
0
)
水仕事後は 20〜30分自然乾燥し、乳液を薄くつけ15分＝45分
入浴後は、10〜15分、15分＝25分
dinner後もこんな感じ。
安全なのは、
・30分以上、
・乳液をつけ15分以上自然乾燥。
de 45分。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/21 (月) 19:37
3
コメント(
0
)
こんばんは。
久々のnail生活、3日目。
nailが薄い膜によって、
くすまず、透明感を維持できるように。
少し、nailがべたついたら、
・30分乾かし、
・米粒半分/1nailの乳液を薄くつけ、15分乾かしますの。
PC timeを、間に挟むとちょうどよいの。
hyoi
2026/9/21 (月) 19:30
7
コメント(
0
)
本日のおつまみ、肉団子とじゃがいものスープ煮・オイルサーディン＆スライスオニオン＆キューカンバ・筍とお揚げの煮物・枝豆(^^♪
お楽しみにウエハースサンド。
今日も食べ過ぎ。
しかも今日は飲み過ぎでもある！
ごろーにゃん
2026/9/21 (月) 19:18
7
コメント(
1
)
こんばんは。
排水管の掃除が午前中に終わりました。
リフォームを考えてたキッチンは配管の形状が変わると掃除しにくいということでやめました。
洗濯機を少しずらさないと掃除してもらえなくて大変だったな。
桃
2026/9/21 (月) 17:20
7
コメント(
1
)
有機玄米の安いのをアマゾンで買えた。
配達の人、めちゃ感じよかった〜(*^。^*)
ピーチじゃん
2026/9/21 (月) 17:11
9
コメント(
0
)
5連休とか言ってたけどもう３日過ぎました。
あと２日です。明日も天気悪いのかな？
引きこもってばかりで終わりそうです。
haomin
2026/9/21 (月) 15:46
2
コメント(
2
)
メルカリ、未着…(´・ω・`)
hyoi
2026/9/21 (月) 15:41
7
コメント(
0
)
風の音が完璧に台風！
ゴロゴロ製造機=^_^=は完璧に平然。
そうか、君は台風を知らないんだと思う今日。
hyoi
2026/9/21 (月) 14:56
7
コメント(
0
)
１２月の京都旅行に向けて、あれこれ下調べ。
が、なんてこったい、集中力が息切れだ！
大体さぁ、ランチ料金が高過ぎだぁ！！！
hyoi
2026/9/21 (月) 9:48
6
コメント(
0
)
おはようございます☂
夜中は凄い降りでしたが、夜が明けてからはやや落ち着いています。
が、台風がやってくるのはまだまだこれから。
兄の住む神奈川県は、雨も土砂災害も警報級。
心配です。
ともりん
2026/9/21 (月) 9:46
6
コメント(
0
)
おはようございます
雨がひどいところがあるようで
お気をつけください
haomin
2026/9/21 (月) 9:17
7
コメント(
0
)
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2026/9/21 (月) 6:14
8
コメント(
0
)
おはようございます。21日の月曜日。
よい日になりますように🍀
台風の被害が酷くならないように🙏
うさみみ
2026/9/21 (月) 1:47
4
コメント(
0
)
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2026/9/21 (月) 1:46
4
コメント(
0
)
健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2026/9/21 (月) 1:46
4
コメント(
0
)
昨日は、推しの動画見てました。
今日は野球観戦の日ですが・・・
雨で、、、中止？
どうかなぁ？
ついてないわ。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/20 (日) 23:08
4
コメント(
0
)
Artificial Intelligenceを、
Superior（・Extreme・Supreme） Intelligenceと名称変更をするらしい。
ナノは、chatbotと仲良くしますの。
chatbotマスターに、なれますように。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
hyoi
2026/9/20 (日) 22:59
6
コメント(
0
)
連休ですが、もはや就寝せねばと思います。
グズグズグズと日々だらしなく過ごして、それでもいいやと自分を甘やかしています。
おやすみなさい☆彡
明日が安らかに過ごせますように(^^♪
もしもしかめよん
2026/9/20 (日) 22:38
6
コメント(
0
)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は8400歩。
雨、酷くなりませんように❗️
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/20 (日) 22:31
4
コメント(
0
)
nailをつけ、nailを守るために、
指の腹
を使うと、
・肩・胸郭の流れが整い
・呼吸が深くなり
・むくみが減り
・動作が丁寧になり
・脳の自己観察が高まり
・ネイルが守られ、動作が整うの。
美容として、身体の使い方を整えるfinancial therapyとしても。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/20 (日) 22:18
1
コメント(
0
)
・髪はかき上げず、髪を洗う際には、指の腹で。
水に、nail部分が極力触れないように入浴。
水との接触時間は、10分以内づつが望ましいらしいの。
奈々
2026/9/20 (日) 22:00
5
コメント(
0
)
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/20 (日) 21:48
3
コメント(
0
)
nail期間中は、
・入浴時
・食器洗い
・調理時
・ハンドソープ、アルコール消毒活用時
等に、ちょっと気を使いますの。
nail部分は、
・ハンドソープ、アルコール消毒は少量。
直接つけずに、掌にとり少量で洗いこすらない。
・ボディーソープは、nail部分を指の腹で洗うの。
ごろーにゃん
2026/9/20 (日) 21:42
6
コメント(
1
)
こんばんは。
今日はキッチンの換気扇の掃除に来てもらいました。
洗濯機を買ったこともあり、２千円引きにしてもらいラッキー。
油汚れもたばこのヤニもスッキリ落ちてきれいになりました。
明日は排水管の掃除があります。
シンク下が片付けが終わってないので、明日の朝にやります。
Rira
2026/9/20 (日) 19:57
5
コメント(
1
)
きょう、めちゃ近所に天皇陛下夫婦の車列が来てたらしい。
私は知らなかったけど、知り合いがばっちり写真撮って
送ってきた〜
hyoi
2026/9/20 (日) 19:25
6
コメント(
0
)
本日のおつまみ、烏賊の天ぷらの卵とじ・スモークサーモン＆スライスオニオン・筍とがんもどきの煮物・枝豆(^^♪
〆はすっ飛ばして、お楽しみに栗の🍰
卵とじの嵩増しにエノキダケを入れたせいか、〆はなくとも腹12分目！
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/20 (日) 18:49
3
コメント(
0
)
都心部は、
平坦で、水が滞留し
アスファルトで、吸収ゼロ
人工水路は、一度溢れると広範囲冠水
下水管が生活排水と共用で、容量が小さい
短時間強雨に極端に弱いの。
なんだか、緩い論点。
そろそろ、dinner.
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/20 (日) 18:34
1
コメント(
0
)
地方は、総雨量に強く、
都市は、短時間強雨に弱い理由は、
地方には、
勾配があり、水が流れ
土壌が吸い、総雨量に強く
水路は細いが、短時間強雨がなければ耐えることができ、
調整池が効くの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/9/20 (日) 18:27
1
コメント(
0
)
都市は、
幹線は強く、100mm/h級
入口が弱く、30〜50mm/h
ポンプ場は、
100〜300mm/h相当
短時間強雨に極端に弱く
総雨量より、降り方で決まるの
60〜80mm/h が数時間続くと冠水しやすい
100mm/hが1時間続くと確実に冠水
<< 前へ
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
次へ >>
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.
お問い合わせ
|
会員規約
|
運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト
