キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

今日の最高気温21度となっていました。

今は12度、湿度77％。

目が覚めてしまいました。仕事をして時間を
過ごします。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

うさみみ

2024/11/13 (水) 23:17

さてと…そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。

2024/11/13 (水) 23:06

健やかな眠りにつけますように。

では。

2024/11/13 (水) 23:06

今日のパックはオルフェス黒。
気持ちよくパックします。
減って来たから買い足したい。

朝はビタミンかな～。

Rira

2024/11/13 (水) 23:00

入れました💦
自分のネット環境がダメだったかと思った😅꜆꜄꜆

桃

2024/11/13 (水) 22:40

今朝はつながらなかったみたいですね、
皆さんのつぶやき見ると。
私がつぶやいた時は、スムーズに入れたけど。
いつも安定しててほしいですね。。。

2024/11/13 (水) 21:45

*✻˖｡.ꕤ　室内jog終了　net jogging Abroad　ꕤ.｡˖✻

ぽかぽかと汗ばみ
ああ、スッキリした！

夜の新しいシナプスのための脳活musicも終了。

水分補給をします。
おやすみなさぁい＊*

2024/11/13 (水) 21:23

マウスを持つ手がすごく熱い。
以前はすごく冷えたけど、今はすごく熱い。
中間はないのですか(´・ω・`)

奈々

2024/11/13 (水) 20:49

さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡

hyoi

2024/11/13 (水) 20:48

それでは、明日の俳句講座の心準備してそろそろ就寝いたします。
おやすみなさい。
明日が素晴らしい日でありますように(^^♪

hyoi

2024/11/13 (水) 20:11

お宿でなんともステキナthe日本の朝食をいただき、香嵐渓をお散歩ののちにバスで出発。
乗り継ぎの豊橋で菜飯田楽のお昼を食べてから新幹線に乗って、１７時頃に東京に帰還。
何ともおいひい一日でしたが、何だかどっと疲れました。

なんせ香嵐渓、どっちを向いても人だらけ！

2024/11/13 (水) 18:22

今日は、OSWindowsの、updataがあった。

再起動を2回はしたなぁ。

安定しました。
月に2回は、ちょっと大きめのが来るなぁ。

2024/11/13 (水) 18:21

室内jogや、外でのウォーキングの際に、

5～10分。
呼吸を意識しようと、試みるけれど、辛くなる。
繰り返していたら、10分くらい、楽に、呼吸法をこなせるのだろうか？

楽に、10分以上、こなせるようになりたいなぁ。

2024/11/13 (水) 18:17

スイスボールは、座るだけでも、

バランスを取るため体幹の筋肉を使い、
無意識のコアの筋力強化。
不安定な面に座るため、自然に背筋が伸び、正しい姿勢が保てる。
微小な動きが増え、エネルギー消費が期待でき、
軽いストレッチ効果も得られる。

ありがたい、ナノご愛用item。

みなかみ

2024/11/13 (水) 18:04

今日、魔女工場のクレンジングオイル届きました。
後グロッシーハイライトも。
これなんちゃって、ジバンシー？ｗ
好きなように使います。

ラッキー――。

もしもしかめよん

2024/11/13 (水) 17:54

こんばんは～
朝、入れなかったけど大丈夫みたい。
お天気がよくて暖かだったけど
日が落ちたらやっぱりひんやり。

のんたろう

2024/11/13 (水) 17:48

こんばんは。天気が良く、きれいな空でした。今日はアウトレットに行って、洋服を買いました。ついつい買ってしまいますが、今日は主人に許可のもとに購入したので安心です。こそこそしなくていいから。

まりや

2024/11/13 (水) 16:42

ニンテンドーDS Lite　でポケモンをやってみたけれど中々、面白い。
レベルを上げるのも、ダンジョンを探検するのも楽しい♪

うさみみ

2024/11/13 (水) 15:47

姉が、休みだから18時から美容院に予約したみたい。
レジンは、見せたら、子供でもこれは無い。
丁寧にしないとダメ。と、ダメだしされた。
子供でも丁寧にやるし…と言う意味だけど。
なんかショック。
レジンじゃなくてスイーツデコにしようかな？

うさみみ

2024/11/13 (水) 15:44

フランス語講座終わり・・・
ゲームをした。
欲しいと思ってたアイテムが、
ひょんなところから、手に入り嬉しくて、
布団でバタバタした(笑)

古典的だが思わず・・・

2024/11/13 (水) 14:32

更年期の症状、我慢して慣れるしかないと自分に言い聞かせていましたが、
我慢も根性も足りないので命の母を買ってきました。
今日から飲みます。効きますように。
少しでも楽に生きたい。

みなかみ

2024/11/13 (水) 13:13

こんにちは。
きょうはいい天気。
今からでも洗濯間に合うかな？
レンズも入れ洗顔済み。
今日のパックはビタミンC！！
貼ります。

2024/11/13 (水) 12:39

毛布を出します。

2024/11/13 (水) 12:34

10じまで寝てました。

2024/11/13 (水) 12:04

こんにちは。
駅の自販機で買った、北海道コーン茶がコーンの香りが凄くて気に入ってます。
香りに癒される。

2024/11/13 (水) 11:07

最近メルカリのおすすめがおかしくなった(´・ω・`)
全然知らない、興味ない、検索した事も見た事もない品ばかり出る。
こんなんじゃ邪魔だからもういらないよ。
おすすめじゃなくて「おすすめしない」になったの？

2024/11/13 (水) 10:49

キレイナビ、また繋がらなくなっていたそうですね。
不具合なくして欲しいです。

2024/11/13 (水) 10:46

スマホでGmailを見たら、ゴミ箱に古いメールが残っていました。
PCで毎日削除してるのに(´・ω・`)？
全部ではなく、数日前とか数か月前とか数年前のメールがいくつか。
どうなってるんだろう。
消しておいたけど、ちゃんと消えてるかな。

奈々

2024/11/13 (水) 8:09

いつから繋がったのかな。やっと入れました。

今日の最高気温20度となっていました。

今は13度、湿度87％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2024/11/13 (水) 7:52