キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

午前中はクーラーなしで過ごしましたが、温湿度計がチカチカしたら（熱中症リスクのサイン）つけようかなと思います。
室温30℃だけど、湿度が50％以下で、ノースリーブに短パンだと汗はかいてないです。

microppi

2021/7/21 (水) 12:35

暑いですね～
うちは基本、外干しなので、お洗濯物が乾くのが早いのは嬉しいんですけどね！

2021/7/21 (水) 11:02

庭に水撒きをして、蘭類に栄養剤を散布し、今日は牡丹も消毒、鯉さん池には水。
落葉も少し片づけて、暑さですでにくらくら！
エアコンの掃除は一休みしてから。

2021/7/21 (水) 10:59

お外猫のまゆが本日２回目のおねだり。
ごろごろ製造機=^_^=にも餌をやって、何気なく撫ぜたらすっ飛んで逃げました。
家に来て３年以上になるのに、そういえば食事中に撫ぜたこと一度もなかったとを思い出しました。
まゆは食べていても撫ぜられるのになぁ。

2021/7/21 (水) 10:56

朝はそうめん。
薬味に葱・削り節・ミョウガ。
食後に栗のケーキ🍰をアイスコーヒーで。
日々食べられるこの幸せ(^^♪

2021/7/21 (水) 10:44

雉ウォッチングは1羽。畑に動く影。メスです。
動いてくれなかったら見つけられなかったわ。

2021/7/21 (水) 10:43

ぐる～っとウォーキング完了。
プカリプカリとした雲が太陽を隠すとホッ。
雲は流れていっちゃうのが残念。

tinnmi

2021/7/21 (水) 10:42

世間は夏休みなのかな～？学生が家にいないとわかりませんね～。

あんこ

2021/7/21 (水) 10:06

ちょっと髪を伸ばしてるせいで、くくれます。
また、ヘアゴムが使うことがあるなんて…

あんこ

2021/7/21 (水) 10:02

しまむらのチラシ、初秋だって。
夏はこれからだって言うのに(笑)
先取り過ぎる～

ごろーにゃん

2021/7/21 (水) 10:00

コメント(1)

おはようございます。曇りの日に日焼け止めを塗ってなかったら、腕の外側だけ焼けてました。鏡で見るとうっすらと肌の色が違うし乾燥気味になってました。遅いかもだけどお手入れ頑張ろう。

junpaca

2021/7/21 (水) 9:02

おはようございます☀️
今日も良い天気😆
連休も最終日！過ぎるのが早すぎる😭
連休明け連勤なので、考えたら気が重いですが...楽しみます！
副業の方も今日中に仕上げないと！✊

2021/7/21 (水) 7:52

資源ごみを出して、お外猫のまゆに餌をやり、玄関前とベランダ（ベランダから庭にも）に水を遣って、ほっと一息。
久し振りに、アルミ缶の抜き取り場面に遭遇。
今日の人は、纏めた袋の中まで点検して、徹底的に持ち去っていました。
合法的な仕事として分別に従事って無理なのかしら、など思う朝。

peridot

2021/7/21 (水) 7:26

コメント(2)

別に予定もないけれど
なぜか良いこと起こりそうな予感❗

2021/7/21 (水) 7:21

おはようございます。２１日の水曜日。
家の近くではまだセミは鳴いていません。
木が多い所から広がっていくのかな？
よい日になりますように🍀

Rira

2021/7/21 (水) 6:28

コメント(5)

おはようございます😊

今日からラジオ体操が始まったので
家の前の公園でやるので毎朝起こされます。
私は参加しませんけど…

2021/7/21 (水) 6:11

毎日日課にしてるスキンケアとヘアケア(^^)
具合の悪いときは休んでしまったけど、今はだいぶ体調が良くなったので、忘れず毎日続けています♪
今日は家族が帰りが遅くなるので、ももとずっと一緒。
朝のお散歩は終えたけど、夕方はどのコースに行こうか考え中。
久しぶりにSAに行こうかな。

2021/7/21 (水) 6:05

頂き物の入浴剤がたくさんあるので、使っていこうと思います。
ツムラの入浴剤や、セリシンという成分の高級入浴剤もあって、こちらは＠コスメでも評価高いみたいで、香りも良いみたいなので使うのが楽しみです♪
最近週３回スパに行って、入浴剤って冬のイメージだけど、冷房で冷えた体には良さそう

桃

2021/7/21 (水) 6:05

おはようございます。
今日働いたら連休。計画表を作ろう。

皆様にステキな一日になりますように。

2021/7/21 (水) 5:52

おはようございます(^^)
今日も良いお天気で暑くなるので、ずっと冷房つけっぱなしです💦
お散歩した４時台は風が涼しくて気持ちよかった♪
朝ごはんいっぱい食べて、薬飲みました(^^)
断捨離しています。
靴買いたいのにまだお気に入りが見つからないので、来週またセール見に行きます

奈々

2021/7/21 (水) 4:58

コメント(1)

今日の最高気温35度となっていました。😲

今は25度台。湿度81%。

おはようございます今日もよろしくお願いします。!(^^)!

peridot

2021/7/21 (水) 4:11

おはようございます。
今日も皆さんにたくさん素晴らしいことがありますように！！

2021/7/21 (水) 0:24

久しぶりに💦びっしょりかいたので、明日は日中のおでかけはなるべく避けて、お散歩も夕方頃見計らっていこうと思う。
昨年は、特に病気や体調不良はなかったけど、今年は薬服用している間の健康診断だったせいか、昨年より体重が減ってた。
しっかり食べながら、筋肉つけながらダイエットです👣

2021/7/21 (水) 0:18

紫外線を浴びたり、汗をかくと肌がごわつくような、かたくなる感じがするので、お風呂上りはしっかりスキンケア♪
いつもの化粧水やクリームに加えて、アイエッセンスやシートマスクも使いました。
シートマスクは肌がヒンヤリして、潤って気持ちいい(^^)
目元エッセンスも乾燥するので必須です

2021/7/21 (水) 0:16

昨日は、予約してた健康診断してきました。
身長・体重・腹囲・血圧・尿検査・血液検査の市で割引の効く健康診断。
今日は眩暈もなく、あまりの暑さで汗だくで病院に行ってきました(^^)
帰宅後食事して、スパに行って汗流してきました💦
レディースデーの泥パックサービス気持ち良かった💧

央果

2021/7/21 (水) 0:11

コメント(2)

グラスで小指を切ってしまった( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
すぐに応急処置したので明日まで様子見です！

2021/7/20 (火) 22:20

夜になったら多少涼しくなりました。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は14100歩。しっかりも11700歩。

2021/7/20 (火) 22:14

部屋に黄金虫が飛び込んできたので、そろそろそこら中の明かりを消さねばです。
虫は、明かりを目指して飛んできます。
網戸が古いので、どこからか潜り込んできたのでしょう。

おやすみなさい。
明日が穏やかな日でありますように。

奈々

2021/7/20 (火) 22:07

コメント(2)

明日は主人はMRIですが起きるのも仕事の時と同じ時間。

私もいつも同じになるうやろうね起きるのが。

さてそろそろ寝るとしますわ！。

今日もステキ、コメント有難う御座いました。

ではgoodknightです。🌟

きょうやん

2021/7/20 (火) 21:52