キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

おはようございます。
今日は曇りのような小雨のような？どちらとも言い難いお天気です。
地面は塗れているけれどベランダは乾いています。

2024/5/16 (木) 8:47

*✻˖｡.ꕤ　室内jog中　net jogging Abroad　ꕤ.｡˖✻*

おはようございます。
通常、4m/sで外出を控えたいナノですが、
昨夜から5.6m/sの風がゴーゴーと吹き荒れてます。

高気圧と低気圧の気圧の谷間にあるためでしょう。
気を付けて、遅めの外出。

2024/5/16 (木) 8:36

アイシャドウがそろった！

2024/5/16 (木) 7:50

豆腐でひき肉のかさましをして豆腐（＆ひき肉）ハンバーグ作りました。
お肉が食べたかったので、少しでもヘルシーに作れたら・・・と。

それにお肉、最近、価格も高いので・・・ヘルシー＆節約料理ですね♪♪♪

桃

2024/5/16 (木) 7:25

おはようございます。
姉は相変わらずです。かわいそうな人と思って優しくしてあげられる、心の広い人になりたい(>_<)

皆様にステキな１日になりますように。

2024/5/16 (木) 7:12

数回トライして、やっと喪服をきちんと着用。
余りの似合わなさにげっそり。
でもまぁ、買い変えずにいられるのは有難いわ。

2024/5/16 (木) 6:55

法事に着る予定の喪服を試しに着用。
何しろどんどんデブっているので、着られるかどうか心もとないのです。
何とか入ることは確認。しかしすっかり着方を忘れています！
一見アンサンブルのようなワンピース。
すっかりまともな服の着方というのを忘れて過ごしたここ数年！！

2024/5/16 (木) 6:38

雨です。
出さなければいけない燃やすごみもほとんどないので、ゴミ出しは自動的に中止です。
今日は朝に筍をいくつか掘ってしまおうと思っていたのだけれど、このまま降っているようなら、こちらも自動的に中止。
持って行ってあげたいところがあったのだけど、さてどうしたものだろう！

まりや

2024/5/16 (木) 6:12

う～ん、健康に良いと考えていた豆腐をバクバク食べていたけれど、
これでは、食べ方も考えないと！

まりや

2024/5/16 (木) 6:11

■毎日食べると健康に悪いか
毎日食べてもさほど健康に悪影響はないものの豆腐1丁あたりのカロリーは219kcal！！
豆腐の食べすぎはカロリーオーバーとなり肥満の原因となってしまいます。

1食あたり1/2丁程度を目安に！

まりや

2024/5/16 (木) 6:10

「朝は「しじみ」、夜は「豆腐」のみそ汁で10歳若返る！」という記事を読み、
丁度、今、豆腐にハマっているので、
豆腐について調べてみました。

奈々

2024/5/16 (木) 5:14

今日の最高気温20度となっていました。

今は19度、湿度85%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

うさみみ

2024/5/16 (木) 1:11

鏡が揃いました。
嬉しい・・・
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。

みなかみ

2024/5/15 (水) 23:07

今日は昼ご飯時にアイスティーを飲みました。
父が希望したからですが。
毎日ないけど、たまたまあって良かったです。

では。

きょうやん

2024/5/15 (水) 22:40

寒くない日も時々ココアを飲みます。
カルシウムとかビタミンⅮが摂取できるみたいです。

桃

2024/5/15 (水) 22:16

普通に話してるのに
「私をバカにしてる」とかいう被害妄想やめてほしい。
ほんっと疲れる。。。

2024/5/15 (水) 22:10

アップルミント水飲んで寝ます。

何事も余裕をもって。
絶対に無理しない。
極力早めにいうべきだ。
そして環境も適度に、変えるべきだ。
30歳までに、悟ることができたナノは、現世におります。

ジャンヌカルマン越えに向かおう。
おやすみなさぁい　ꕤ.｡˖✻*

2024/5/15 (水) 22:09

今日は調子が出ちゃって、かなり飲み過ぎてしまいました。
早々就寝したいと思います。
おやすみなさい☆彡
明日が素晴らしい日でありますように(^^♪

2024/5/15 (水) 22:07

*✻˖｡.ꕤ　室内jog終了　net jogging Abroad　ꕤ.｡˖✻*

OSのupdateの設定の関係で、
突如再起動が発生し、
つくった記事が消えた。

復旧も試みたが、諦めた。
それで済む程度の環境を、構築したんだ。

これで報酬が絡めば、ナノは耐えれない。

2024/5/15 (水) 22:01

中学時代の同窓生からのLineで、７月のライブにご一緒することになりました。
人の縁ってなんだか面白いなぁ(^^♪

奈々

2024/5/15 (水) 21:37

さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡

みなかみ

2024/5/15 (水) 20:06

グルメ情報。

【サーティワン】好きな味を少しずつ楽しめる。
「ポップスクープ」が大好評！
優柔不断なのでフレーバーをガチャに全て委ねてみた。

一回100円10スクープまで。
楽しそうです。
ハーゲンダッツも以前似たものが有りましたが。
美味しそう。やっぱり杏仁気になる。

2024/5/15 (水) 20:04

最近ナノがお世話になっている食材の分類

数の子・ちりめんじゃこ　魚介類
梅干し　果実類
cf:日本食品標準成分表（八訂）増補2023年

丁寧に見るとちょっと違ってました。
数の子は、たまごではなかったです。

ちょこちょこ確認しましょっと。
もう少し、調べ事します。

のんたろう

2024/5/15 (水) 19:37

こんばんは。今週も半ばまで来ました。あとひと踏ん張りですね。あまり夕方はテレビを見ないのですが、このところ孤独のグルメの再放送を時々見ています。ただ時間帯が夕食の準備の時間と重なるので、今日は早めに料理を作って見ました。あとで見る方法もあるのですが。

2024/5/15 (水) 19:11

コメント(2)

本日のおつまみ、鮪とタイのお刺身・スモークサーモン　新玉ねぎ添え・竹輪＆きゅうり・ナッツ＆ドライイチジク・筍の煮物(^^♪
〆にハムと新玉ねぎの焼き飯。
お楽しみにバニラアイス。
すっかりお財布のひもの緩んだお買い物デーのhyoi。
贅沢は素敵！！

Rira

2024/5/15 (水) 19:11

コメント(2)

体調悪くても買い物に行かないと
冷蔵庫何もないので、スーパーへ。
疲れ切ってお腹もすいて
休憩

食欲はあるので
スガキヤでラーメンとミニソフト食べた💦

2024/5/15 (水) 19:07

資源ごみを出し、掛かりつけ医で処方箋を出してもらい調剤薬局でお薬ゲット。
母の施設で面会をして、駅前の銀行で新札を手に入れようとしたら両替は手数料が必要ですと言われちょっとびっくり。
世の中どんどん変わるのねぇ！

もしもしかめよん

2024/5/15 (水) 18:17

ちょっとぐずぐずしてた事、
思いきってやってみました。
案ずるより産むが易し😊

2024/5/15 (水) 16:37

*✻˖｡.ꕤ　室内jog中　net jogging Abroad　ꕤ.｡˖✻*

基本的なデータ表現方法がある中で、

バイナリ、ASCII、そしてファイルの関係

バイナリデータの集合体であるファイルは、
2進法が好きな人は、好きなのだろう
等と、思いを巡らせてました。

Rira

2024/5/15 (水) 16:00