キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
sasa
2012/10/11 (木) 20:51
9
コメント(0)
ご飯も炊けました〜
カレ〜も2種類できました〜(*≧m≦*)
shiho
2012/10/11 (木) 20:50
13
コメント(0)
主人が帰ってきました。
友達と偶然合ったみたいで機嫌よく帰ってきました。
主人の夕飯を温めてきます♪
saki
2012/10/11 (木) 20:43
15
コメント(0)
ノーベル文学賞、残念です。
村上春樹さんにとってほしかったな・・
saki
2012/10/11 (木) 20:41
12
コメント(0)
雨が降り始めました。
最近夜になると雨で気温がすごく下がります。
だんだん寒くなりますね。
saki
2012/10/11 (木) 20:36
11
コメント(0)
猫がお腹が空いたと言うので晩ごはんにしました。
wendy
2012/10/11 (木) 20:36
11
コメント(0)
今からお家ヨガします。
hwahwa
2012/10/11 (木) 20:35
8
コメント(0)
ぐっさん

そうだったのですね、難しいところですよね。
経験すると我に返って理解できたりしますね。

引き締め!
そのとおりです!私も努力!
なんちゃましまし
2012/10/11 (木) 20:34
14
コメント(0)
誰もお風呂に入らない...
先に入ろうか〜 

なんかダラダラしてしまう...
お風呂の用意をしてこよう〜
ぐっさん
2012/10/11 (木) 20:31
11
コメント(0)
hwahwaさん
何となくわかります。
私は体調崩した経験があります。
体重や体脂肪は気になるけどそれだけに執着しません。
健康的に引き締める努力はしますけどね
miyu25
2012/10/11 (木) 20:29
21
コメント(1)
帰りにg.u.で旦那から課せられたミッションである靴下とトランクスを購入!!

任務終了です隊長!!
wendy
2012/10/11 (木) 20:26
14
コメント(0)
休みだとしっかりご飯が作れる。
今日は肉巻、五目ひじき煮、茄子の揚げ浸し、サラダ(塩麹ドレッシング)、味噌汁
2012/10/11 (木) 20:26
5
コメント(0)
朝日マリオン・コムの懸賞応募してます。
junpaca
2012/10/11 (木) 20:26
13
コメント(1)
わーどしゃ降りやー(゜ロ゜;
傘持ってきてない…。
職場の借りて帰ろう~。
昨日も借りて帰って、返してまたw
miyu25
2012/10/11 (木) 20:20
21
コメント(3)
美容室から帰宅〜(^o^)/

何でもやり放題のコースだったので
デジパ、縮毛、カラー、カット、トリートメントのフルコース☆

クーポン凄し!!
ぐっさん
2012/10/11 (木) 20:20
11
コメント(0)
頑張ってきます
hwahwa
2012/10/11 (木) 20:18
13
コメント(0)
体には良くない、とトレーナーや医者にも言われ、今は体脂肪が減ったら戻すように指導を受けたりします^^

キレイにがんばろう〜〜☆
MEGUPON
2012/10/11 (木) 20:17
12
コメント(1)
もう明日は金曜日〜
なんて一週間は早いんでしょぉ〜(*_*)
hwahwa
2012/10/11 (木) 20:13
11
コメント(0)
痩せたい気持ちはすごく分かる反面、あんまり無理しないでほしいなぁと思います。

ある程度の体脂肪=女性らしさ。

無さすぎるとホルモンや外見も、らしさが欠けるのです。(経験済み)
shiho
2012/10/11 (木) 20:12
15
コメント(0)
疲れたのでお風呂の前にリポビタンDを飲みました♪
これで明日も元気に頑張れそうです!!
たぷ
2012/10/11 (木) 20:10
14
コメント(0)
お風呂あがったら、明日長野行くから
荷造りせねば!

では、お風呂でゆーっくり疲労回復
してきます♪
アパレル店長蓮ママ
2012/10/11 (木) 20:10
4
コメント(0)
明日は休みかぁ〜何しよう(´・ω・`)
アパレル店長蓮ママ
2012/10/11 (木) 20:10
3
コメント(0)
さむいー
たぷ
2012/10/11 (木) 20:09
10
コメント(0)
部屋のドアを開けて、こたつが目に入ってきたときの安心感がすごい!!
一気に解き放たれる気がした〜
リラックスできる空間って大切(^^)☆
hwahwa
2012/10/11 (木) 20:08
13
コメント(0)
私自身、時間をかけて結構減量した経験があります^^/

その頃から理想の体型〜!と今思えば無理のある体重を夢見ていました。

最終的にはジムで楽しめたことが後押ししてくれたので、健康で程よく減量できました。
sasa
2012/10/11 (木) 20:08
11
コメント(0)
PC立ち上がってくれたら皆さんのつぶやき拝見しますね〜(*≧m≦*)
sasa
2012/10/11 (木) 20:07
8
コメント(0)
は〜ちゃん宅では、ゲーム三昧なんでしょう!
うるさく言う人がいないから〜( ´△`)まったく!!
sasa
2012/10/11 (木) 20:05
11
コメント(0)
息子は今日までお泊まりです。今日は妹の所の長男も泊まりにば〜ちゃん宅にくるそうで('◇')ゞ電話で呼んだらしい…
明日は絶対帰って来ると約束して電話をきりました(´・ω・`)
ショコラ
2012/10/11 (木) 20:05
21
コメント(0)
今日は上司から頂いたブラックサンダーでパワーを注入して乗り切りました!!
これから美人百花の最新号を購入して自宅に帰ります(*• ▽ •*)
hwahwa
2012/10/11 (木) 20:04
10
コメント(0)
個人的には身長も入力出来たらな〜と思います^^

身長によって他のデータは全然違います☆
たぷ
2012/10/11 (木) 20:03
8
コメント(0)
今日は、からあげ食べて
甘ーいケーキ食べて…
もう幸せいっぱいでした(*^^*)
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 会員規約 | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト