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たぷ
2012/8/25 (土) 18:24
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発酵食品…
味噌があったから、スープに入れてみた！
少ないけど…
ついでに生姜とニンニク少々入れて、代謝アップ(^^)v
2012/8/25 (土) 18:24
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野球観戦中です。
苺ごおり美味しい！
りょうぽん
2012/8/25 (土) 18:22
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洗濯物もカラカラだけど…
私もカラカラ~(@_@)
水分補給σ(^_^;
sasa
2012/8/25 (土) 18:19
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風が強くなってきました。
旦那も息子もまだ帰ってきません。
ちょっと心配だなあ〜(>_<)”
りょうぽん
2012/8/25 (土) 18:18
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我が家は暑い(;¬_¬)
とは言ってられない…洗濯物取り込まなきゃ(>_< )
りょうぽん
2012/8/25 (土) 18:16
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買い物して帰って来ました！
疲れた~(@_@)
たぷ
2012/8/25 (土) 18:10
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あっ！！
24時間テレビのニノが主演のドラマに伊勢谷友介出るんだった！
これは観なきゃ(*^^*)
9時までに、お風呂・ストレッチ・マッサージ
終わらせるぞ！！
sasa
2012/8/25 (土) 18:08
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今日は、６時半〜２時間半：列島警察捜査網ＴＨＥ追跡という番組があります(^_^)/~
面白そうなので見ま〜す。
たぷ
2012/8/25 (土) 18:03
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うーん…
また空がゴロゴロいってる＞＜
雨降るのかな
おとなしく家で勉強だ！！！
sasa
2012/8/25 (土) 17:52
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台風の警戒！消防車が近所をまわってます。
なんか怖いな〜
強風・・速度も遅いので沖縄本島に長い時間とどまるおそれありですって〜
ニュースで見ても直撃なんですよね〜(>_<)”
たぷ
2012/8/25 (土) 17:50
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そっかー
24時間テレビか…
観てたら勉強できないなあ(^^;
しかもマラソン観てたら泣いちゃいそう
ああいうのに弱いから(T_T)
きっと感動だね！
ぽぷら
2012/8/25 (土) 17:39
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合宿終わった！
充実した２日間でした＼(^^)／
たぷ
2012/8/25 (土) 17:39
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やったー！
パズルクリアしました＾＾
最後の1枚めくるとき心臓バクバクだった(笑)
2012/8/25 (土) 17:33
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今回の具材はウインナー、アボカド、チーズ、ちくわ、じゃこ、コーン、トマト、キャベツ(^^)
タコは子供達が噛みきれないので無しww
たぷ
2012/8/25 (土) 17:32
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ムシャムシャとキャベツ食べてます！＾＾
ひたすら噛んでるからアゴが痛い(笑)
2012/8/25 (土) 17:23
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子供達帰宅♪今夜はたこ焼きパーティです(^^)
2012/8/25 (土) 17:18
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では、ちょっと休憩します。
2012/8/25 (土) 17:18
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たぶさん
食物繊維も大事ですが、それに発酵食品をくわえてください。すっきりです。
あんこ
2012/8/25 (土) 17:18
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一気に読んじゃいました〜
あ〜満足(笑)
sasa
2012/8/25 (土) 17:17
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ご飯をたいてま〜す!(^^)!
トーフ・油揚げ・わかめ・の味噌汁も作りました。
たぷ
2012/8/25 (土) 17:15
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ラーメン食べたい(´・ω・｀)でも、まともにお通じ出てなくてお腹ぽっこりなので夜には食べない!今夜もキャベツたくさん食べるぞ〜o(^^)o
2012/8/25 (土) 17:12
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日常の生活や仕事の中で体力を十二分に使うことで健康な体を手に入れることができるそうです。たとえば、姿勢を正す。胸を張ってお腹を凹ます。最大歩幅で競歩のように歩く。バスや電車の中では座らない。椅子に座るときは背もたれに寄りかからない等々。
たぷ
2012/8/25 (土) 17:01
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ベッドにごろーんヽ(´∇｀)ノ安らげる〜!疲れたあとのベッドは最高!!
2012/8/25 (土) 17:00
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普段運動しない人が、ダイエットで付け焼き刃で急激にスポーツをすることは、心臓や関節に負担がかかって、体に悪いそうですよ。
Mayu
2012/8/25 (土) 17:00
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今朝のナマステヨガは、“踊るシヴァ”のシークエンス☆これで２６シリーズ完了しました〜♪
すぽこ
2012/8/25 (土) 16:59
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ううぅねむだるい...
でも楽しかったから本望なのですZz(´-ω-`*)φ
sasa
2012/8/25 (土) 16:56
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今日の晩御飯は大体決まったかな(*^_^*)
ラッキ〜
そろそろ、ご飯炊いて、お味噌汁作っときます
今日は、お酒はおやすみにしよう私！
2012/8/25 (土) 16:55
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厚化粧は老化のもと。その化粧を落とすために何度も洗顔すると保護膜まで無くなって、肌は無防備な状態になります。体は身を守るために角質を増殖し、肝斑や白い粉をふいたような乾燥性皮膚炎にもなるそうです。手のひらに石けんをつけて、優しくなでるぐらいで充分。
sasa
2012/8/25 (土) 16:54
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妹も友人になにいかと聞いたみたいですが・・
私が聞くとなんだっけ？と言って帰っていきました〜(^_^;)
旦那が帰宅したら解ると思う❤
いかの種類で何するか決めたいと思います！
sasa
2012/8/25 (土) 16:52
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いかのおすそ分けを貰いましたヽ(^。^)ノ
妹の友人が釣ってきたみたいです。
なにいか？かは、不明です。
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