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sasa
2012/8/21 (火) 19:20
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私がリビングで飲んでＰＣしてるので、旦那が代わりに台所へ鍋まぜまぜしてくれてた❤
思わず、（笑）おおげさに❤ありがとう〜〜〜
って。私(*^^)v
sasa
2012/8/21 (火) 19:17
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なんか、運動で汗が出ているかのように汗だくです(^_^;)
カレー鍋の側に居られない・・
今日は、まだエアコン付けてません！
せっかくなので、節電と題して・・節約かな！
2012/8/21 (火) 19:14
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何とか完成☆
シチュー皿が
ないのでね(^^;)
2012/8/21 (火) 19:13
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今日の釣りは早い帰宅で三時には帰宅しました(*^^*)
牛タンシチュー☆昨晩から仕込んで味見しすぎて
胃もたれ気味~(@_@)
朝の段階ではメチャクチャまずかったけど
三時に間に合う様に出来ました~♪
りょうぽん
2012/8/21 (火) 19:11
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あ~でも だるい(@_@)
寝てたい…暑い(;¬_¬)
miyu25
2012/8/21 (火) 19:10
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DINOさん
正解！！
Rira
2012/8/21 (火) 19:09
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あーでも朝は
がっつりでもないか…
りょうぽん
2012/8/21 (火) 19:09
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ほぼ良くなったので…夜ご飯用意しなきゃ(>_< )
もうこんな時間σ(^_^;
Rira
2012/8/21 (火) 19:09
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私は朝昼めちゃがっつり食べます〜
夜は少なめです〜
とらねえさん
2012/8/21 (火) 19:09
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今日は、スポーツジムへ行ってランニングマシーンと山登りマシーンで消費カロリー1000の消費してきました。間食が大好きなので食べても太らないように体を動かしています。
りょうぽん
2012/8/21 (火) 19:08
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今日は二日酔いで死んでました(_ _ )/ﾊﾝｾｲ
sasa
2012/8/21 (火) 19:07
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miyu25さん★
私も実践した〜い！
でも・・・おつまみ食べちゃうから無理かぁｗｗｗ(^_^;)
miyu25
2012/8/21 (火) 19:02
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朝6時頃から15時ぐらいまではBMAL1が少ないそうなのでたくさん食べても大丈夫らしい☆
miyu25
2012/8/21 (火) 19:00
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ヤバイ！ヤバイ！！
BMAL1(ビーマルワン)という太るタンパク質が22時頃から出始めるそうです。
消化に2時間ぐらいかかるから毎日20時までに食べ終えないと太るそうです！！
Rira
2012/8/21 (火) 18:57
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いや〜ン
めちゃ、かわゆす〜(^。^)y-.。o○
saki
2012/8/21 (火) 18:56
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夫にいろいろ頼まれている仕事をします。
saki
2012/8/21 (火) 18:55
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夕食終わりました。
美味しかったけど、食べ過ぎた気がします。
すぽこ
2012/8/21 (火) 18:54
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DINOさん*
確かにコリラックマは汚れやすいですよねΣ(･ω･;)
Rira
2012/8/21 (火) 18:52
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桃食べたらお腹いっぱいです〜
でも夕飯もちゃんと食べないとですね〜。
生理がまさかのまだこない〜(^_^;)
たぷ
2012/8/21 (火) 18:51
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生理きた！
1週間くらい遅れたのかな。
sasa
2012/8/21 (火) 18:48
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旦那は、ビール・・私は泡盛飲み始めました！
おつまみは冷凍のポテトを揚げてます。
後は、セロリをマヨネーズで★
sasa
2012/8/21 (火) 18:47
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旦那が帰って来る途中・・・カレーの匂いがしてたそうです(*^_^*)ご近所さんもカレーの所２か所発見・・みたいな〜★
たぷ
2012/8/21 (火) 18:43
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デザートに、実家から持って帰ってきた
ゼリー食べてます＾＾
自分でおやつ買わなくていいから助かる〜♪
チョコは買っちゃいそうだけど(笑)
すぽこ
2012/8/21 (火) 18:43
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無事かわきました、
さざびも乱入っっ
shiho
2012/8/21 (火) 18:42
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仕事終わって帰ってきました！
疲れた〜(+_+)
急いで夕飯の準備しなくっちゃ！！
Rira
2012/8/21 (火) 18:41
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桃食べました〜
中々美味しい桃ってあたらないのですが
今日のは美味しかった。
昨日のほぼ１００円ショップで買った桃
桃は１５０円でしたけどね〜(^_^;)
sasa
2012/8/21 (火) 18:41
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旦那が帰宅です!(^^)!
なんで〜不思議だな〜カレーの日に限って帰りが早いような・・・（笑）
息子はまだ帰らずですが。
たぷ
2012/8/21 (火) 18:39
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スープ2杯目！
あっさりトマト味だけど、ウインナーが美味しい！
ショコラ
2012/8/21 (火) 18:38
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お仕事終わりました〜！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
事務系の総合職なのですが、意外と外回りなどの体力仕事が多くて戸惑いつつ頑張っています(*^^*)
junpaca
2012/8/21 (火) 18:36
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カレーのつぶやき見てたら、カレーが食べたくなりましたw
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