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もしもしかめよん
2026/4/14 (火) 21:57
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11600歩。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 21:51
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・一番下の、microsoftedgeについて
から、バージョン情報の確認。
自動更新してくれるので、
他のタブを活用しながら、更新できますの。
エラー表示が出たら、
近いうちに再起動で、大丈夫程度。
状況は、人それぞれ。
copilot等、GPT（AI）等に要確認ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 21:42
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2028年10月なら、
・Win12以上
・CPU Pluton以上
・AI PC第2世代以降
・13万円は、するかも。
win10 ESU継続なら、
設定のUpdate
は、1回/月
更新の確認をしますの。
ブラウザEdge活用なら、
・右上の…の
・設定
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 21:39
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パスキー・2段階認証もそのまま使える
BitLocker も有効のまま
つまり、OSの脆弱性の穴が放置されませんの。
個人努力は、
怪しいサイトに行かない
2段階認証を使う
パスワード管理が丁寧
メールの見極めができる
で、さらに安全性は高まるの。
奈々
2026/4/14 (火) 21:24
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 21:15
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Win10 ESUチームは、
一時期、2026年10月迄だった、
毎月のセキュリティ更新が
結局、延びまして、
2028年10月まで
届くそうですの。
Microsoft Defenderの定義更新も継続
Edgeブラウザもサポート継続
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 21:09
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ある種、素晴らしい発見もあり、
ナノ的には、大安吉日だったのに。
でも確かに、お昼間色々あって、結構、走り回っていた。
でも気分がhighで、それでもありがたいことが募り、
1日としては、大成功。
お気に入りのお皿
よりも、もっと大事なものがある。
と、いうことですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 21:07
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こんばんは。
今日は、仏滅。
朝、ちょっと気になり、まさかと思ったら、
調子のよい1日でしたが、
食洗機に、お皿をset中。
お気に入りだったお皿を、落として割ってしまったの。
しかも、外は雨だし。
20時頃までは、順調だったのに。
のんたろう
2026/4/14 (火) 19:54
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こんばんは。今日は先日のタケノコ掘りの疲れが出て、テレビを見ながらうとうとしてしまいました。無理せず今日は少し早く寝ることにします。
haomin
2026/4/14 (火) 19:27
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仮眠しようとしてがっつり六時間寝てしまいました。
寝過ぎて身体が重いです（＝＝）
hyoi
2026/4/14 (火) 19:12
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久し振りの渋谷、久しぶりのスペイン坂、久しぶりの牛タン。
そして久し振りの劇場。
命の洗濯(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 17:58
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足首回しを食前食後に、
dinner時も、行いますの。
今日は、かにクリームコロッケがありますの。
そろそろ、dinner準備。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 17:45
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睡魔。
悪魔。
睡魔って、血糖値スパイク…。
しかも、解消方法が、
食前食後等の、
足首回し10回以上。
教壇に立つ関係者の、学位からすると、
断言までは、出来なかったのだろう。
しかし、それらしいことは、聞いたこともあるの。
理論実践がないと、理解促進は難しい。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 17:42
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食後の眠気か。
足首しっかり回しなさい
とか、時々、聞いたkeyphrase。
食後の眠気対策＝食事前後の足首回し10回以上
その瞬間までに、
repertoryをしっかり広げ、
継続的学習に伴う、
認知機能の低下解消等にもつなげますの。
睡魔って、そういうことかも。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 17:23
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つまり、血糖値スパイクによる、障害発生。
食後の睡魔にご用心か。
なるほどぉ。
2012年頃から、そういうお話をナノは、
よく周囲から聞いたり、言われるようになったの。
全く持って他人事。
ナノは、特に問題がないと。
確かに、学生時代にも、記憶があるにはありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 17:20
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しばらく、
exercisetherapyに、追加で組み込み、
食前食後。
行ってみますの。
おばちゃまに、言われたことがありますの。
脳血管疾患を、発症したと。
それが、定年退職を経て、自宅でのlunch後。
急に、発作が来たと。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 17:16
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帰宅後、諸事を終え、
速やかに、exercisetherapy start。
残りは、まいみ1 3/12ですの。
他に、stretch等もありますが、clear済み。
血糖値スパイクが、発生していたのかもしれないの。
足首回し 10回以上。
威力あるかも。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 17:11
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スシローで、lunchを終えた後、退店する前に、
血糖値スパイク対策として、
足首を20回ほど回し、
精算を終え、車に乗りましたの。
まさか、
そんなに違いが出ることなんて、
ありえないと思いましたの。
何かあると、眠ってしまうところですが、
今日は、軽めにhigh。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 17:00
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ナノ邸近郊は、
躑躅の発色が、とにかく綺麗で、
ナノの視力が、上がったのかと思えるほどですの。
美しいことは、何よりですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 16:59
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こんにちは。
小雨降る1日ですの。
それでも、冬物は、少々暑さがありますの。
そこで、ついに、
春夏物を一部だし始め、
冬物の一部をしまうために、洗濯し始めましたの。
そろそろ初夏が近づいてまいりましたの。
2026年に咲き誇る躑躅は、
まだ、多くが蕾ではありますの。
Rira
2026/4/14 (火) 16:46
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きょうはお友達が来てくれたけど
ランチにでかける予定でしたが
足が痛くて動けなかったので
デリバリーでお寿司を頼みました。
美味しかったです🥰
りり〜
2026/4/14 (火) 14:35
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衣替え🌸ついでに断捨離！ワンピース３着Tシャツ2枚サンダル１足。少しすっきりしました。けどNikeのエアマックスサンダルがすでに欲しい。
もしもしかめよん
2026/4/14 (火) 9:51
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おはようございます。14日の火曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2026/4/14 (火) 9:34
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家探しをして、やっとのことでお気に入りの羽織物発見。
筍一本掘り上げて下茹で。
そろそろ渋谷ランチに向けてお出かけです(^^♪
ともりん
2026/4/14 (火) 8:49
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おはようございます。
久しぶりにハト🕊️の鳴き声を聞きました。
良い一日を🐧
まりまり
2026/4/14 (火) 7:56
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朝お散歩してるとウグイスの鳴き声が聞こえてきます。
今朝は、カッコウが鳴いてた。
日中の暑さが初夏並みで、日差しも強い🌞朝晩は肌寒いので着るものや羽織るもので迷います。
ももは、寒がりだけど、暑いのも苦手💦
写真はエリザベスカラーしてた時のもも。
夏用の服、買いました(^^)
hyoi
2026/4/14 (火) 7:12
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おはようございます☀
筍の皮など燃やすごみをコメ袋一つ分出しました。
本日のお出かけ着、イメージは出来上がっているのに、現物がない！
これから家探しいたします。
haomin
2026/4/14 (火) 7:06
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
桃
2026/4/14 (火) 6:17
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/4/14 (火) 5:46
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今日の最高気温23°となっていました。
今は15度、湿度63％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
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