キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ごろーにゃん
2023/10/13 (金) 12:25
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こんにちは。
お昼はハヤシライスです。
じゃが芋とさつま芋も入れてみました。
先日、カレーにもさつま芋を入れたけど違和感なく食べれました。
hyoi
2023/10/13 (金) 9:43
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朝は、昨日の鶏の香草焼きの残り油を使って焼き飯。
香草と鶏のだしとで、ほんの少量の鶏がらスープの素だけで味がピシッと決まります(^^♪
もしもしかめよん
2023/10/13 (金) 8:28
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おはようございます。13日の金曜日。
よい日になりますように🍀

ポチっとしたらネットに繋がっていません。
って…確認した途端繋がるし。
2023/10/13 (金) 7:29
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今夜はサッカー日本代表戦あるから、ダッシュで帰ろ。
セブンの中華フェアのおべんと買おうかな(*^^*)
2023/10/13 (金) 7:27
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おはようございます。
なんとか二週目も無事終わりそう。
って今日はまだまだこれからだけど。

皆様にステキな1日になりますように。
hyoi
2023/10/13 (金) 6:39
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おはようございます。

御友達か顔を見せてくれるというので、少々お片づけ。
いつもちゃんとしておけばいいのですが、何となくあちこちだらしなくなってしまいます。一人だと気が緩みっぱなし!
ちょっとピリッとせねばだわ。
奈々
2023/10/13 (金) 5:37
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今日の最高気温24度となっていました。

今は14度、湿度79%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2023/10/12 (木) 23:39
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連続ごめんなさい。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は122000歩。
もしもしかめよん
2023/10/12 (木) 23:39
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フィットネス終えて1時間近く歩いてプールへ。
帰りはバスに乗ったけど、バス亭からは歩き。
夜も体動かしたし、よく動いたわ。
もしもしかめよん
2023/10/12 (木) 23:30
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プールの水中ウォーキング、1時間。
いろいろ手を動かし歩幅広く歩くだけ。
なのにプールから出たら体が重かった。
ナノ 47.8kg
2023/10/12 (木) 22:36
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜

今日から、保湿強化します。
・加湿器の活用
・お皿に水を入れる

水分を多く含んだ肌細胞を育てる。
そんな理論あるかな?
あると信じよう。

肌細胞がぷるんぷるんな夢を見よう。
おやすみなさぁい。
きょうやん
2023/10/12 (木) 22:26
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今日は秋らしいいい日でした。
さつま芋がおいしい季節です。
hyoi
2023/10/12 (木) 22:18
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明日はお友達がプールの前にちょっと寄ってくださるそうです。
少しだけでもおしゃべりできるかしらね(^^♪

おやすみなさい☆彡
明日もよい日でありますように。
奈々
2023/10/12 (木) 21:06
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最近、9時台に寝る事が多くなってきた気がします。
なのでそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
うさみみ
2023/10/12 (木) 20:59
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Daisoで、アイライナー買った。
色は漆黒じゃないけど、練習で110円はいいかも。
セルフレジになっててビックリした。
家についてやってみる・・・
変。。。いきなりガタガタ・・・・
慣れるまで時間かかりそう。
ドストレートガール
2023/10/12 (木) 20:46
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というわけで、たくさん掃除し書類や道具を棚にぶち込んだゆえ、部屋が美しくなった✨整理すると料理も捗る

香を焚くか
ドストレートガール
2023/10/12 (木) 20:40
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儂の家に撮影にきた、次回はリビング編、作品が楽しみじゃ
2023/10/12 (木) 20:14
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1日中仕事することにまだ慣れなくて、疲れて頭痛してたけど、
ミスドのトムヤムクン食べたら、すっきり治った〜o(^o^)o
のんたろう
2023/10/12 (木) 20:08
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こんばんは。昨夜は久しぶりに入浴剤を使いました。今年の夏はすごく暑かったので、シャワーだけで済ます日もあったのですが、さすがに今は湯船につかっているので、入浴剤の香りが心地よく感じています。今日は別な香りにしてみようかな。
ナノ 47.8kg
2023/10/12 (木) 17:54
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜

今日は、乾燥注意報が出ました。
そこで加湿器を使い始めました。
しばらくぶりです。

乾燥注意報の原因は何なのだろうか?

今日も1日楽しめました。
体重増加には要注意。
hyoi
2023/10/12 (木) 17:49
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本日のおつまみ、鶏の香草焼き 玉ねぎと茄子とじゃがいもを添えて・枝豆(^^♪
食後のお楽しみに栗羊羹。

ここの所、鶏は皮つきで丸のまま焼くようにしているのですが、皮をはいで切り分けて焼くのに比べると、1,2倍ほどの時間がかかります。
皮を付けて切り分けた方がいいかしら!?
hyoi
2023/10/12 (木) 17:45
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小さな実ですが、アケビが澄んだ紫に色づいてきました。
秋は空気も気分も爽やかです(^^♪
haomin
2023/10/12 (木) 17:20
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いたちをお風呂に入れました。
慣れたのか観念したのか、暴れずにおとなしく洗わせてくれました。
お利口さん。
Rira
2023/10/12 (木) 16:54
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以前いただいたダイエット珈琲
きっとまずいだろうと思ったら結構おいしいので
1週間毎日飲んだらちょっと体重減ってたのは偶然かな?
値段見たら6000円くらいするらしいので
やっぱり効いてたのかな?
まりや
2023/10/12 (木) 15:40
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今年は、野菜が不作でしたが、
お花の方は、何故か元気で、
薔薇も白百合もリンドウも香りのいい花が実りました♪
まりや
2023/10/12 (木) 15:37
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畑でジャガイモが採れたので、
今夜は、肉じゃがで・・・。

薄味だけれど、塩分を控えめにしたいので、それでいいかな?
うさみみ
2023/10/12 (木) 14:29
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皮膚科受診しようとしたけど、
木曜日は休診。

残念。
ココロと向き合いながら、
明日挑みます。
りいえあ
2023/10/12 (木) 13:12
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病院に行ったら扁桃炎ですと言われました。薬で眠くてシャレになりません。
りいえあ
2023/10/12 (木) 12:47
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天気は良く洗濯物はよく乾きますね。
haomin
2023/10/12 (木) 12:37
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こんにちは。
朝起きたら10時。すっごい寝坊しました。
お蔭でいつもPCやってるとうとうとするのに、今日は全然眠くなりません。
副作用で眠いのかと思っていましたが、寝不足?
いつも睡眠は充分とっていると思うのですが(´・ω・`)
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