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hyoi
2025/2/27 (木) 21:29
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この頃、思わぬところで大きなスーツケースを持った方々と遭遇します。
どうやら比較的駅に近いお宅が民泊を始めているようです。
hyoiも部屋を貸して小銭稼ぎをしたいなぁなど一瞬思ったのですが、自分の居場所がなくなりそうなのに気が付いて、甘い考えを振り払いました。
桃
2025/2/27 (木) 21:28
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腰が痛いし、左手首も痛いし、歯も痛い。
うーん。健康になりたい。
まりや
2025/2/27 (木) 20:28
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薪ストーブで壁や天井が煤（すす）けてしまい、
壁と天井を拭き掃除しました。
天井掃除が、二の腕に利いていて、いい筋トレになりました♪
まりや
2025/2/27 (木) 20:24
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★本日の成果★
・ウォーキング 坂道の上り下り １時間
・ステッパー 1600歩（2000歩を目標としていましたが、脚を痛めてしまい断念）
・ダンベル運動 800回
・ダイエットダンス（Youtubeで見つけました） 現在、実行中！出来れば１時間〜２時間ほどやりたいな♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 19:49
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とりあえず、戻ってこれないかもしれないので。
今日もよい1日を過ごせましたの。
来月のplan（task）を、確認しておかないといけないの。
皆様、2月中は、大変お世話になりましたの。
3月になったら、また、皆様にご挨拶をいたしますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 19:47
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大根おろしや、大根の千切りおろしは、
胃が敏感でない方は大丈夫みたいなの。
消化酵素も含まれているの。
大根サラダ美味しぃ♪
今日は、美顔器を行う予定。
行い損ねることもあるの。
それでも、行えるように努力をするの。
美観器後、戻ってこれたらまた来ますの。
のんたろう
2025/2/27 (木) 19:28
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こんばんは。雨が降らなくて乾燥しているので、車に乗る時や門の開け閉めで静電気が発生してびくびくしています。早く乾燥状態から脱却してほしい。
mayu10
2025/2/27 (木) 19:17
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できるだけ貯蓄する時期です。朝はゆっくり寝て、コーヒー飲んでいます。
お酒はたまに飲んでいますが、1か月に1本くらいで我慢しようっと。
mayu10
2025/2/27 (木) 19:16
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家がなくなったら全部、なくなる。体のみです。できるだけ不用品を処分しようと思いました。マスクや介護用品などは、寄付ボックスへ。
mayu10
2025/2/27 (木) 19:15
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岩手県の火災。避難している方が多いですね。不用品を見つけて、寄付ボックスへ。
地球温暖化です。温暖化対策。
mayu10
2025/2/27 (木) 19:14
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株主優待の期限も考えながらお買い物です。
hyoi
2025/2/27 (木) 19:14
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本日のおつまみ、小エビともやしの炒め物・スモークサーモン＆スライスオニオン・ナッツ＆フルーツ・モンブランフレーバーのチーズ(^^♪
〆にカレールーでパン。
お楽しみに栗の🍰
モヤシの炒め物には、アクセントで菜花を入れました。
もうすぐ春ですね。
mayu10
2025/2/27 (木) 19:14
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コメダ珈琲へいきたいです。ちょっと遠いですが、今月中に行こうかな。
mikiy
2025/2/27 (木) 19:06
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大根おろしは、空腹に食べてはいけないのでしょうか？
mikiy
2025/2/27 (木) 19:06
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今日はメルカリの出品も1品しました。よかった。よかった。お酒も飲みました。満足。
mikiy
2025/2/27 (木) 19:05
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めるるは、きれいだな。天然の美しさ
mikiy
2025/2/27 (木) 19:05
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今日はお買い物へ行きました。セリアにもいきました。かわいいリスのお皿を発見。みるだけです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 17:58
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長持ちさせることで、
余らせずに使い切ることができる。
普段行っていることを、
意思表示できるように、
メモ書きしておくと、
認知症ではない状態にあることを、周囲に述べやすいの。
doctorに接する際には、
必携。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 17:55
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ランダムに食事計画を立て、
買い物に行く前に、
買い物リストを作成するの。
それに従って買い物をするの。
冷蔵庫や
パントリー
（キッチンに隣接した収納）
の中身を定期的に確認し、
何があるかを把握し、
一度に大量に買わず、
必要な分だけを購入するの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 17:09
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認知機能が安定している状態
25項目のチェック項目
15/25
食事計画を立てる
買い物リストを活用する
ストック管理をする
適量を購入する
保存方法を工夫する
これができれば、
食材を余らせたり、足りなくなったりする 状態ではない状態
をつくれていると思えるの。
haomin
2025/2/27 (木) 16:56
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耳鼻科で眠くならない薬を頼んだのに説明書に眠くなると書いてあってがっかりしたけど、
飲んでも全然眠くならなくて、症状もかなり治まって、よかったです。
お蔭で花粉症の症状に困らずに過ごせそう。
haomin
2025/2/27 (木) 16:52
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昔風お好み焼きというのぼりが見えた店に入ったら「昔風醤油のお好み焼き出来ます。うまいかは謎！」という貼り紙が貼ってありました。
正直でなんかいいわあ。
おいしかったです。ソースのより好きでした。
持ち帰ったたくあん入りのも美味しい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 16:03
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2024/10/18リリースで、
part2といえば。
Mr.Donald John Trump
Johnと言えば、
・ジョン・レノン
・ジョン・F・ケネディ
等がいるの。
Corti Organは、
クロアチア人とドイツ人のデュオ。
世間の動向とともに聴くと面白いの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 15:52
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Joker 2.0 (Extended Mix)Corti Organ
狂気でもあり、自由でもある。
世界を動かしているのは誰なのかを思い出す時が来た
狂気の世界へようこそ。
という曲。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 15:41
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ごろーにゃん様。
こんにちは。
よい午後をお過ごしのようで。
何よりですの。
ごろーにゃん
2025/2/27 (木) 15:30
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その場所には、畑で疲れた時に休んだり、道具類を入れる小屋が2つ建ってます。
もう母も行けるか分からないし、中の物は全て整理したので壊したいです。
父は元大工で貰い物の材料で作ったからタダだけど、壊すのに何十万も掛かります。トホホです。
ごろーにゃん
2025/2/27 (木) 15:24
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庭の手入れをしてる時、実家から離れた場所にある畑にいろんな木を父が植えてたのを思い出しました。
あの時父は「自分達が居なくなっても、この木を見て思い出して欲しい」と言ってましたが、殆ど枯れてしまいました。
今は、獣の餌になりそうな柿の木が残ってます。
ごろーにゃん
2025/2/27 (木) 15:18
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こんにちは。
庭の枯れたハーブの枝の手入れをしてました。
寒くないし晴れてて過ごしやすかったです。
枝先に残った緑の生き生きした部分は、お風呂に入れて入浴剤にしようと思います。
香りで癒されるのです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 15:06
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静電気は、水分不足がもたらすところがある。
最近、車の乗り降りや、
屋外でのドアの開け閉めの際に、
バチバチするの。
軽めに、手に水をスプレーして、
・車の乗り降りや
・屋外のドアの開け閉め
をしてみようかな。
多少は、手に感じる、解消されるのだろうか？
メモしとこ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 14:40
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ひじきよりも、おくらがいい。
消化よりも、ビタミンミネラルがいい。
ならば。
おくら
生たまご
を、注文すればよいの。
近々、実践してみよう。
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