キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
奈々
2023/7/24 (月) 5:21
10
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今日の最高気温33度となっていました。

今は26度、湿度84%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
hyoi
2023/7/24 (月) 5:02
7
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新しい朝がやってきました。
新しい気持ちで一日を過ごせそうな気がしています。
わずか一日食べられなかっただけで、体重は2kgほど減りました。
内臓脂肪率は低下して、体脂肪率が増えました。
そうか〜内臓脂肪から落ちるのかと、もともとさして内臓脂肪率の高くないhyoiは😞
きょうやん
2023/7/23 (日) 22:53
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今まで使っていたコーヒーテーブルが古くなったので、
新しいのを買いました。
家具選びって、いろいろサイズを測ったり、大変ですが、
新しいのはうれしいです。
奈々
2023/7/23 (日) 22:23
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今日は寝ても寝ても眠い日でした。が
そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2023/7/23 (日) 22:10
8
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今日はケーキ二切に🍦クリームを食べました。
明日は、普通に食べられそうな気がします。
声もかすれて出なかったのが、何とか言葉が出るようになりました。
明日は、きっと全快だわ!?

お休みなさ〜い☆彡
もしもしかめよん
2023/7/23 (日) 21:46
9
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11200歩。
今夜は扇風機だけで過ごしています。
この後点けるようになるのでしょうか?
もしもしかめよん
2023/7/23 (日) 21:30
9
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夕方もウォーキングへ。
風があって、家に居るよりずっと涼しい。
三日月も見えました♪
2023/7/23 (日) 21:14
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洗濯が終わったあと、洗濯機のコンセント抜くの忘れてた。
家族が、待機電力で電気代がかかる!とうるさく言うけど
調べたら、一日コンセントさしていても、0.02円、だそう。
あと、「コンセントを頻繁に抜き差しすると、プラグやケーブルが劣化して火災の原因」とも。
なるほど。。。
のんたろう
2023/7/23 (日) 19:39
8
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こんばんは。クーラーはなくても過ごせるくらいの暑さでした。主人が猫ボランティアで出かけてしまったので、一人で買い物をして、お昼も冷やし中華を作って食べたらそのあとすごくだるくなってまた昼寝してしまいました。夏バテなのかなあ。仕事ならシャキッとできるけど休みはだめですね。
ナノ 47.8kg
2023/7/23 (日) 18:51
7
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜

今日は、朝からシンク周りのお片付け。
1日中基本的にはエアコン。

暑い場所での、思考能力はほとんどない。
安全に明日からの1週間も過ごせますように。
おやすみなさぁい。
haomin
2023/7/23 (日) 18:28
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休日は食事の時間がばらばらになりますなあ。
お腹すいたらいつもは我慢しても食べちゃう。
うさみみ
2023/7/23 (日) 16:48
7
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昨日から左目に違和感があってメガネです。
今日試しにレンズ入れたら、ゴロゴロしたので
アイボンして様子見たら、治った。。。
良かった、眼科行かずに済む〜。
うさみみ
2023/7/23 (日) 16:46
7
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今日も喉カラカラで起きたの13時。
いやいや起きました。
これで涼しかったらどうなってたか…
ごろーにゃん
2023/7/23 (日) 14:43
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こんにちは。
本格的に親の介護が始まろうとしてます。
遠方の親の介護、どうやって乗り越えていこうかな。
兄弟も居ないし地元の友人も連絡取ってないし不安な日々です。
また愚痴るかもしれませんが許して下さい。
まりや
2023/7/23 (日) 13:44
8
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お風呂が家から少し離れた小屋にあるので、
お風呂のお湯を再利用する為、バケツに湯を汲んで家まで運んでました。

いい筋トレになりました。
hyoi
2023/7/23 (日) 10:36
8
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何とかベランダだけではなく庭と玄関前も水撒き終了(^^♪
風邪は確実に快方に向かっています。
さてと、またぐ〜たら寝てやろう!
奈々
2023/7/23 (日) 8:35
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今日の最高気温33度となっていました。

今はもう30度、湿度63%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
まりや
2023/7/23 (日) 6:46
8
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先生に注意されたら、すぐに止めてたけれど、

今の子達って、集団で1人の子をネットまで使って袋叩きにしていて、
何だか怖いです。

子供達にネットの使い方を学ぶ機会、道徳を学ぶ機会、増えるといいなぁ。
まりや
2023/7/23 (日) 6:43
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私は、昭和生まれだけれど、学生時代はパソコンや携帯もってる子少なくて、
(皆、高校入学祝に携帯を買ってもらう感じです。)

いじめっ子が「おい!〇〇菌!」とか言ってからかったり、
高校の時は、ヤンキーみたいな子やギャルみたいな子達が、おとなしそうな子に悪口言ったりする感じで
まりや
2023/7/23 (日) 6:41
7
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『娘の遺体は凍っていた 旭川女子中学生イジメ凍死事件』読みました。

最近の子供達って賢いのは良いけれど、
ネットまで活用してイジメの手法が何だかずる賢くなってる気がする・・・。
2023/7/23 (日) 5:29
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おはようございます。
今日も暑くなりそう。。。

皆様にステキな一日になりますように。
hyoi
2023/7/23 (日) 5:11
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昨日は水撒きもしていないので、今日はせめてベランダだけでもと思っています。
夏風邪の熱はずいぶん下がりましたが、寝過ぎで体全体が痛いのです。
食慾も気力もありません。
昨日は水ばかり飲んで過ごしたので、今日は何か食べなければ!
もしもしかめよん
2023/7/22 (土) 23:45
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13600歩。
仕事の事をあれこれ考えてこんな時間。
切り替えなくっちゃ。
きょうやん
2023/7/22 (土) 23:00
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きょうも本の整理をしました。
だんだん整ってきました。
奈々
2023/7/22 (土) 22:30
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今まで久しぶりに姉たちをラインでトーク。遅くなり

そろそろ寝るかな〜。

今日もステキ、コメント有難う御座いました
ではgoodknightです。☆彡
Rira
2023/7/22 (土) 21:50
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顔が痒いので
え?肌荒れ?って思ったけど
いつもと同じ化粧品なので、
おかしいと思ったら虫さされだったΣ(・ω・ノ)ノ!
2023/7/22 (土) 21:47
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今日もやっと一日が終わる、とほっとしてるとこです。
毎日毎日がツライけど、
修行だと思って、がんばろ。
ナノ 47.8kg
2023/7/22 (土) 21:43
6
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜

ピーマンのめんつゆバター煮、12個まとめて作り、意外とおいしくいただけた。

最近見たTVで、ホリデイラブの再放送がある。
主題歌が、一青窈の金魚すくいに似てるなぁ。

おやすみなさぁい。
うさみみ
2023/7/22 (土) 21:15
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今日は家族とは、
最高の教師見れない。。。
kの前は、一話から残酷。
昭和からすると、
令和のいじめって残酷です。
うさみみ
2023/7/22 (土) 21:13
6
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トウモロコシ美味しい。
毎週買ってます。
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