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hyoi
2023/7/10 (月) 21:48
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それでは、今日も平穏に過ごせたことを誰にともなくお礼を申し上げて、おやすみなさいのご挨拶です。
明日が楽しいことに満ちた一日でありますように(^^♪
もしもしかめよん
2023/7/10 (月) 21:22
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夕飯に久しぶりの煮物作りました♪
最近はレンチンの炒め物モドキが多かった。
鍋いっぱい作って冷ましたから、
冷蔵庫に入れて明日も食べられる♪
ごろーにゃん
2023/7/10 (月) 21:20
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こんばんは。
猫のオムツを買いにショッピングセンターに行ってきました。
100均も寄って帰ろうとしたら、キャンペーンをやっててレシート持って行くとペットボトル2本の飲料が貰えました。
常温だったけど貰えて嬉しかったです。
のんたろう
2023/7/10 (月) 19:46
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こんばんは。豪雨でたくさんの方々が大変な思いをしておられることと思います。どうか無事でありますように。我が家の方は、梅雨とは思えないほど暑いです。仕事帰りの車の外気温は37度でした。ウォーキングは中止し、クーラーで涼んでいます。ふつうは夕方や明け方は少し気温が下がるのになあ。
うさみみ
2023/7/10 (月) 18:52
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フランス語は、朝ニュースでやってませんでした。
14時半にはやっててホッとしました。
又良く分からない、表現が・・・
奥が深い。文法は初めて触れる物でした。
ナノ 47.8kg
2023/7/10 (月) 18:50
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜

県が、災害救助法を適用しているエリアがあるようです。
2023年の梅雨の大雨は、ナノにとってのnewwordがたくさん。

無事に、夜明けを迎えることが出来る夢を見ましょう。
おやすみなさぁい。
haomin
2023/7/10 (月) 18:29
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暑くて食欲がなくて、夕食は納豆卵ご飯をかっこんで食べました。
かっこむ食べ方だと食欲がない時でも勢いよく食べられます。
お行儀悪いけどたまにやりたくなります。
うさみみ
2023/7/10 (月) 18:15
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イタリア語の拝聴楽しいです。
よく分かんないけど、テレビでも
やるようになるのかな?
打ちながら聴くにはレベルが高い・・・
イタリア語はいつも集中してます。
うさみみ
2023/7/10 (月) 18:11
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今日は暑かったけど郵便局の後、
施設に行って来ました。
写真の話をしたりで、
盛り上がりました。
楽しかったです。
もしもしかめよん
2023/7/10 (月) 17:38
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帰って2階へ上がったら、40.1度。
あちこちの窓を開け放って放置。
さっき見にいったら37.4度まで下がってた。
けど、体温よりうんと高い❗️
Rira
2023/7/10 (月) 17:34
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ずっと体調が悪くて

お友達が差し入れしに来てくれました(♡´ω`♡)



美味しかったです✨
hyoi
2023/7/10 (月) 17:15
6
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本日のおつまみ、麻婆春雨・冷ややっこ・オレンジチョコレートフレーバーのチーズ・枝豆(^^♪
春雨は、片栗粉のいれ過ぎでちょっと固まりすぎ。
いやはや、何やっているんだ!!
食後にチョコチップクッキー🍦
haomin
2023/7/10 (月) 17:02
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今外出たら、めっちゃ暑かった!
ドストレートガール
2023/7/10 (月) 16:58
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1週間後は海の日⛵️みんなは行くのか?水着ない😨この齢で暑いの嫌いなのに肌グロ覚悟で痩せるか
ナノ 47.8kg
2023/7/10 (月) 16:40
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14:00頃に、満潮を迎えましたが、川の水位も平常高目でclear。
次の満潮が、3:00頃。
朝起きたら水の中にいませんように。

土砂災害警戒の方々は、避難指示中。
ナノは、何とか自宅にいることが出来ております。

皆様、ご無事にお過ごしくださいませ。
2023/7/10 (月) 16:11
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今日はゲームのチャンス5回あったのに、
揃わず。。。
残念。
他の方の「揃った」つぶやきを楽しみにしてます。
ドストレートガール
2023/7/10 (月) 16:05
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うんっー^_^今日も絶賛夏バテやる気無い色々サボろ
hyoi
2023/7/10 (月) 13:09
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水撒きをベランダ→庭→玄関前の順に済ませ、オークションで落札頂いたものを持ってコンビニへ、そのまま母の施設に直行。
30分の面会時間を過ごし、バスに乗って駅前まで。
100均で買い物をして先ほど帰宅。
とりあえず今日やるべきことはやったかなぁの気分(^^♪
ナノ 47.8kg
2023/7/10 (月) 9:17
5
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ナノ邸近郊は、河川氾濫警戒
・バックウォーター現象
・排水ポンプの停止に伴う内水氾濫
のriskがあります。

バックウォーター現象では、
満潮時水位が、約4m。これが逆流し本流と合流。
氾濫危険水位が5m前後。

現状認識が大変。
じわっと暑いし。
ナノ 47.8kg
2023/7/10 (月) 9:01
7
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1日1回朝唐辛子を食べ代謝を上げ、
有酸素運動をし痩せる健康的なカプサイシンダイエット方法。

急須に入れて飲むと、皮膚がピリピリすることがある。
一時的なもので、健康に害はなし。
cf:Bing

→それは無理なので、急須に入れ、アップルミント等とブレンドしました。
peridot
2023/7/10 (月) 9:00
7
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今日は早朝に地震がありましたが
震度2が広範囲だったようです。
大雨の地域の方々は大丈夫でしょうか。
心配しています。
もしもしかめよん
2023/7/10 (月) 8:17
7
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おはようございます。10日の月曜日。
びっくりするくらいの青空です。
よい日になりますように🍀

九州方面は大雨特別警報が出たそう。
酷いことになりませんように❗️
ナノ 47.8kg
2023/7/10 (月) 7:55
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いま、あさね。
おやようございます。
7:55です。

よい1日が過ごせますように。
ナノ 47.8kg
2023/7/10 (月) 7:55
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜

今日は、朝から降ったりやんだりの大雨。
車に荷物を積み、避難指示が出たら、小さなバックをもって避難所へ。
県内一部停電しておりますが、ナノ邸近郊も停電するといけないので、早めに来ました。
うさみみ
2023/7/10 (月) 7:46
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おはようございます!
また久しぶりの言葉。
今日は、大雨の会見で、
フランス語やって無いです。
残念・・・
折角支度したから、施設行こうかな、
晴れてるし。洗濯もしたい所・・・
でも今は事情により出来ないのです。ふぅ〜。
haomin
2023/7/10 (月) 7:39
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おはようございます。
いいお天気です。
まりや
2023/7/10 (月) 6:20
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野菜スープで、栄養摂取!

ご飯も一緒に煮てお粥のようにすれば、少量で満腹感を感じるので、
ダイエットにも良いです。
まりや
2023/7/10 (月) 6:08
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昨日は、雨でした。
雨のしとしと音とカエルの合唱を聞いて
ティータイム。
hyoi
2023/7/10 (月) 5:35
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素晴らしい青の色に輝く空です☀
本日予想気温34度。
母の施設に行こうとは思っているのですが…。
水撒きをしてから、行くかどうかは考えてみましょう(^^♪
2023/7/10 (月) 5:33
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私は普通に会話してるつもりでも、
「怒ってる」「言い返すな」とすぐ文句を言われる。
感じのよい話し方って難しいな。。。
今日は、そう言われないように気を付けよう。
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