キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
もしもしかめよん
2023/7/8 (土) 22:49
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は17300歩。
勘違いしたから歩数が伸びました。
ごろーにゃん
2023/7/8 (土) 22:14
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こんばんは。
毎年、管理組合の役員が寄付金を集金しています。
何ヶ所かの団体に寄付するのですが、一軒ずつ訪ねて集金する役員も大変ですね。
寄付するかしないか自由なんですが、今年はしました。
寄付金は600円と決まってます。
奈々
2023/7/8 (土) 21:42
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今日は主人もゆっくりの起床でしたし私も気分的にゆったり?。
なので昼寝は無しで今まで過ごせました。が
そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではGoodknight。☆彡
のんたろう
2023/7/8 (土) 20:14
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こんばんは。今日も蒸し暑かったです。今日はモールでウォーキングをしました。血流測定もしたんですが、今日は年相応とのことでちょっとがっかりしました。食事も気を付けないとね。
ナノ 47.8kg
2023/7/8 (土) 18:05
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3.40人/dayくらい出てるのかなぁ。
無病息災。
医者いらず。

頑張って、早めに、おやすみします。
おやすみなさぁい。
ナノ 47.8kg
2023/7/8 (土) 18:05
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜

只今ナノ邸近郊は、covid-19について
・5/29〜7/7推移が、定点当たり報告数2倍。
・6/26〜7/7新患入院感染者報告数約400人。
cf:厚生労働省サイト
ナノ 47.8kg
2023/7/8 (土) 18:01
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病原体に対する、
・免疫抗体のタンパク質による生成が成功し、
・アナフィラキシーショックを発症しませんように。

ファイザーは、
・牛乳100ml/day
・レシチン(卵・豆乳・大豆・納豆等)摂取量の軽減
で、対策強化。
ナノ 47.8kg
2023/7/8 (土) 17:43
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色々考えてみましたが、covid-19のワクチン予防接種を、7.8月に行う予定。
予約も入れなくちゃ。

当日、待ち時間に、活用してみようかなと。
摂取前に、TWOPACK
摂取後に、FOURPACK

2.3か月前からファイザー摂取時の
お食事内容
の注意点に注意しなくちゃ。
Rira
2023/7/8 (土) 17:37
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父親がいつもご飯炊かせてくれないと
友達に以前話してたら
友達がわざわざ新しい炊飯器買って
送ってくれました(♡´ω`♡)
めちゃ嬉しいです(o^―^o)ニコ
ナノ 47.8kg
2023/7/8 (土) 17:37
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜

2023/7/4に交換した、キレイナビプレゼント。
UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー チョコレート味
今日大阪から、日本郵便で届きました。

4日くらいで届いた。
ありがたいことです。
2023/7/8 (土) 16:18
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歯医者さん、1回で完了〜o(^o^)o
時間もお金も思ったより少なくて、助かった〜。
Rira
2023/7/8 (土) 16:11
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クールネックリング真ん中の姉にもあげたのですが
肩がこるって文句言われた💦
一番上の姉は重宝して
毎日使ってるって返事あったけど。
うさみみ
2023/7/8 (土) 15:12
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鏡が揃いました。嬉しいです。
久し振りだったから嬉しいな。
うさみみ
2023/7/8 (土) 15:09
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でも今は暴動が有って、危ない。。。
アジア人も少し差別があるみたいだし
やだな。イタリアもそうなのかな?
20代に行った時も感じた・・・けど。
行っても差別のない国がいい・・・
うさみみ
2023/7/8 (土) 15:08
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フランス・・・この前テレビでも、
特集されてたから見てたら
なんとイタリア語講座の、
現地ロケの小関裕太君が出てました。
イタリアは行っててもフランスは初だそう。
楽しそうで、何よりでした。
もしもしかめよん
2023/7/8 (土) 13:53
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セミが鳴き始めました。夏が来た〜
雨は思い出したようにポツリポツリ。
まりや
2023/7/8 (土) 13:42
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自宅近くの野菜直売所でオープン祭やってました♪
「ばあちゃんに食べさせたいのでお持ち帰りできますか?」と聞いたら
「え?どうしよう・・・」と店員さん達が、
汁がこぼれないよう紙パックのお椀にビニール袋を被せてくれて、
しかも「オマケ!オマケ!」と天かす&ネギ沢山入れてくれました。
hyoi
2023/7/8 (土) 13:23
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お友達からのメールで、夜をご一緒することになりました。
お店を見繕って、ちょっとだけドレスアップしてお出かけ。
嬉しい(^^♪
2023/7/8 (土) 12:37
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とりあえず、歯医者さん行ってきます。
雨が降りませんように。。。
もしもしかめよん
2023/7/8 (土) 11:56
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土手の草刈り。車で、ガーとできるけど
細かいところは手作業。
暑くて足元が悪い中、感謝です。
Rira
2023/7/8 (土) 11:54
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Instagram

平野君のフォローだけ全然できなくて
やっとできた💗
1日で100万人以上のフォロー凄いね✨
もしもしかめよん
2023/7/8 (土) 11:16
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久しぶりに行った大池。
池の近くの大きな木々の
下3分の1位迄まだ泥が残っている。
雨が降ったぐらいじゃ落ちないんだね
もしもしかめよん
2023/7/8 (土) 10:55
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朝降っていた雨が上がってきたので、
折笠を持ってのウォーキング。
歩き始めてすぐにパラパラ。
傘差すほどじゃないからそのまま。
2023/7/8 (土) 10:53
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ゲーム1回そろったので、ちょっとだけ
気持ちが上にむいた。
2023/7/8 (土) 9:21
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歯のかぶせものがとれちゃった(>_<)
無理矢理歯医者さんに今日の予約入れてもらったけど。
予定外の出費。。。
まりや
2023/7/8 (土) 8:51
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「馬鹿!!馬鹿!!」と何十分も怒鳴り散らしていて酷い状態だったので、
父の機嫌が直るまで、自宅近くの図書館に避難してました。

私がいない間、少々暴れたようです。

今更言った私も悪かったけれど、事前に2回も言われているのに何でメモしないの?
疲れる人だなぁ。
まりや
2023/7/8 (土) 8:48
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昨日、父の雷おちて散々でした。(苦笑)
「7月7日、私、病院だから送っていってね」と数日前に2回も言ったのに、
父、忘れて 出かけてしまい・・・。
帰って来てから「2回も言ったのに忘れたわけじゃないよね?」と訊いたら
父、「何を今更!!今更言うな馬鹿!!」と・・・。
奈々
2023/7/8 (土) 6:29
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今日の最高気温32度となっていました。

今は28度、湿度82%。今朝はゆっくりの起床。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2023/7/8 (土) 6:07
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おはようございます。8日の日曜日。
雨降りの朝です。よい日になりますように🍀
2023/7/8 (土) 5:31
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おはようございます。
土曜日ですね。

皆様にステキな一日になりますように。
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