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hyoi
2015/5/1 (金) 22:19
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健康な身体はとっても大切、で健康な精神とどっちが大切かって天秤にかけたら、それは間違いなくい精神が大事！
挙げ句、自分にストレスをかけ過ぎないように、緩〜く生きていきたいなって、若干罰当たり気味のことを考えるhyoi(^0^)
とかく日本は、頑張ったり並んだり我慢したり！！
microppi
2015/5/1 (金) 22:00
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良く学び・働き、良く遊ぶのが健康につながるんじゃないかな〜と思います☆
sasa
2015/5/1 (金) 21:58
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今日はとんかつ太郎に行ってきたよ！(*^。^*)
友人はエビ＆ヒレカツ。私は野菜＆梅しそヒレ巻を食べた♬（笑）””
家で食べるのとは違うね〜（笑）””美味しかった！
sasa
2015/5/1 (金) 21:56
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テレビ・・・・ボクシング(-"-)（笑）”私は興味な〜いのでＰＣ🎶
sasa
2015/5/1 (金) 21:55
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いいな〜^^;
私は明日もお仕事〜
明後日三日〜�Ｏ�休d(*＾ｖ＾*)b
ayapoo
2015/5/1 (金) 21:46
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こんばんは★
明日から連休です。
のんびり過ごしたいな(o⌒∇⌒o)
sasa
2015/5/1 (金) 21:37
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ただいま(*'ω'*)
急に友人と会うことに。
旦那にも連絡入れてご飯食べてきました。
奈々
2015/5/1 (金) 21:35
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独活って余り調理した事が無い。
ウド鈴木なら知ってるけど。。。（笑）
失礼をしました。m（.＿.）m
みぃ
2015/5/1 (金) 21:32
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明日の服装どーしよー！！(*´Д｀*)
hyoi
2015/5/1 (金) 21:32
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秋田では独活のあく抜きは“灰”を使うそうです。
しかし、今時何処にでも灰がある筈もなく、今日はお酢で代用です♪
マーケトっで売っている軟白独活なら御免なさいって降参する位にお酢を入れて下茹でしたのですが、野の物はなんとも強健です。
茹でる側から、ほろりほろりと苦みが立ち上ります✿
shiho
2015/5/1 (金) 21:27
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お風呂あがってストレッチしました♪
最近は主人も一緒にしてます！
奈々
2015/5/1 (金) 21:21
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それともカレーもいいな。でもカレーとなると玉葱7,8個入れて飴いろになるまで炒めるのが面倒だ。
やっぱり肉じゃがの方が楽かな？
ゴールド
2015/5/1 (金) 21:20
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白いイチゴ「初恋の香り」大好き☆
みなさんもぜひー！
奈々
2015/5/1 (金) 21:19
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蕗〜〜。明日厚揚げと一緒に煮ものするぞ〜＾＾
あ！でも明日のメニュー決まってるんですよね〜
肉じゃが〜〜。肉をもうそろそろ消費しないといけない期限にきてるし。。
junpaca
2015/5/1 (金) 21:12
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寝不足だし、PMSもあってグッタリだわ(つД`)ノ
今日は早めに寝よ〜っと。
シフトもらったけど、けっこう4,5勤多い...。
体力持つかしら^_^;
2015/5/1 (金) 21:09
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ＧＷは急遽東北方面に旅行に行くことになりました＾＾
ゴールド
2015/5/1 (金) 21:07
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週末だし、連休前だし、月初めだし、美味しいものいっぱい食べて、パワーチャージしましょうー！って、マネージャーさんより、笑
ゴールド
2015/5/1 (金) 21:05
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お寿司とお鮨、どう違うの？
奈々
2015/5/1 (金) 21:04
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私の健康法の一つ年齢が高く生るほど酵素を摂取するのが難しくなる様なのでやはり野菜中心に考えた食べ物がしたいし。。それでも補えない物はやっぱりサプリでしょうか。。酵素、、酵素。。
ゴールド
2015/5/1 (金) 21:04
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お寿司なう
ゴールド
2015/5/1 (金) 21:03
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お鮨なう
奈々
2015/5/1 (金) 21:02
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ぬか床にキュウリ、キャベツと付け込ました。
白菜もと思いましたが白菜はキャベツよりも早く痛みそうなので止めました。＾＾
そうでもないんでしょうけどね〜。食べるサイクルが遅いんです。キャベツの方が好きなんですよね〜。
一葉
2015/5/1 (金) 20:46
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健康を意識した時点で健康になる。っぽい
ciao
2015/5/1 (金) 20:38
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夫が先に帰っているので、急いで今から帰ります！
帰りがけに必ず電話をくれるので、お惣菜を買って帰ってもらいました〜。今日は楽チンかな。
miyu25
2015/5/1 (金) 20:37
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ワンランク上のコラーゲンドリンクだそうです。
そんなにマズくないですｗｗｗ
http://ameblo.jp/m-annya/entry-120212839...l
shiho
2015/5/1 (金) 20:33
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数日前から娘が呼吸がしにくい!!と言っていたので短大が終わってから内科に行ったら過呼吸と分かりました(๑°口°๑)❢❢
手がしびれると言っていたので何となく過呼吸かも…って思っていたけどきちんと診断されると娘も私もスッキリしました。
呼吸方法を教えてもらいました。
hyoi
2015/5/1 (金) 20:21
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独活と一緒に炊き合わせた蕗は、hyoi家産！
独活の強い香りに、すっかり存在が霞んでしまいましたが、蕗は蕗で今の季節のお味の代表選手♪
季節を楽しんで味わい尽くさねばと、強く心に念ずるhyoiです☀
キラキラ好き
2015/5/1 (金) 20:17
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スワロフスキーに、以前よりハマったかも。
hyoi
2015/5/1 (金) 20:11
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煮物に使った山独活は、主人の親族が山で採って送ってくれたのです。中位のダンボール箱に一杯！！
丁寧に洗って、束毎に綿とラップで水切れしない様に手当てして☀
凄いのです！
hyoiは到底、山に分け入って収穫して、綺麗に洗って出荷準備などできません！
地元で頑張っている方に感謝！
みゅった
2015/5/1 (金) 20:01
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外食のときもなるべく野菜をたくさん摂るように、ジャンクなものばかり選ばないように食事に気を付けています。
健康のためには食生活の見直しが大切かなと思っておうちでは発芽玄米を。あとは出不精なのでたまにジムや散歩に行って軽い運動をしていますが、どうしても運動不足を感じます・・・
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