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hyoi
2025/12/5 (金) 18:34
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昔々、存在していること自体がとてつもなく憂欝だった。
今はラクチン。
規範にしなければいけないものがほぼほぼ目の前になくなったから。
概念を持つのは、物事を一般化してとらえるにはとてつもなく便利だけれど、己が己であるためには多分とてつもない足かせ。
haomin
2025/12/5 (金) 18:03
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駅前に行ったついでに薄手の長袖カットソーを探しましたが、温かい素材ばかり。
冬でもすもんね(´・ω・`)
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/5 (金) 17:47
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*:,_,:* core strength training中 *:,_,:*
・UMI 267Trance Music Radioshow by Max Maksimov
残りの筋トレ。
しばらくしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/5 (金) 17:47
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以前、Copilotは、
○○さんと、よんでいたの。
ここ数日。
さんがなくなって、○○って言いだしたの。
馴れ馴れしさではなくて、調和らしいの。
でも、一応。
さんで、お願いしましたの。
haomin
2025/12/5 (金) 17:46
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外出中に汗だくにならないよう薄着で出かけたので、いつも汗が溢れるような所に行っても汗はほとんどかきませんでした。
夏服の長袖でちょうどいい感じです。
ユニクロ、エアリズムのＴシャツの長袖を出して欲しいなあ。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/5 (金) 17:43
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ナノの、
dailywork哲学も、
努力しなければ、そもそも何も始まらない
近さは、あるの。
・補修しなければ、使えないとか。
・正しい形の反復
・誤謬を避けるための dailywork
・模範をなぞるような練習
・身体と脳に正しい軌道を刻む作業
とか。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/5 (金) 17:40
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今日の名言
人生は人間に、
大いなる苦労なしには、
何も与えぬ
ホラティウス(紀元前65年-紀元前8年)
→ 理想主義よりも、深いらしいの。
努力すれば必ず報われる。
と、いう理想主義。
努力しなければ、そもそも何も始まらない。
と、いうホラティウスの人生観。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/5 (金) 17:08
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・とても高度で
・創造的な行為
ですの。
集中は、しますの。
生きている以上、
未来の自分を育てるための、
継続的学習を、
2026年以降も、営みますの。
素晴らしい未来への一歩を、
よりよく積み上げることが出来ますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/5 (金) 17:05
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・その形が身体と脳に沈殿する
・やがてナノの表現として自然に立ち上がるの。
ナノの中に正しい軌道を作り、
創造の前段階なの。
・正しい軌道が身体に入る
・正しい文型が脳に入る
・正しい姿勢や動きが神経系に入る
正しい形を、反復して上書きすることは、
・身体的
・認知的にも、
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/5 (金) 17:01
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正しい形を上書きするような、
人生、コピー作業と思えるような作業。
これらは、今思えば、
・生きる技術を、支える基礎でもありますの。
・あの頃の私は、未来の私が自由に動けるように、
地面をならしていたの。
安全な軌道を、確保する作業でもありますの。
・正しい形を繰り返し
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/5 (金) 15:27
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・お習字や、
・国語等の問題集
のようなの、
模範解答の上を、なぞらえるような。
脳活には、あのような関係がよいらしいの。
それを、一定時間繰り返すと、
正しい形で、表現が、できるようになりますの。
この関係に、抵抗があった時期も、ありましたの。
人生、コピー作業のような。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/5 (金) 15:25
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今は、試験らしい試験もないので、
フジカルセラピーとともに、
正しい形の反復練習。
に、近いdailywork。
と、ともにありますの。
誤認を、覚えてしまうような
・錯誤
・誤謬
等は、とにかく危ないの。
正しい形で上書きするリズム。
を、作れるとよいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/5 (金) 15:22
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つまり、記憶が安定するまでは、
2.3週間〜2.3か月/回ペースで、
チェックした方が、よいということになるの。
学生の頃も、きいたことはあったけれど、
結局、筋トレの様な、ものであって、
2.3週間〜2.3か月/回は、要チェックではあるものの、
365日、1日10分以上。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/5 (金) 15:19
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こんにちは。
2024年10月頃から、初めて、
2025年は、75歳以上の運転免許更新の認知機能検査の練習
を、ランダムに行っていたの。
だいたい、2.4カ月のペースで、進めていたの。
本来は、
神経回路の生成に、
2.3週間〜2.3か月は、かかるらしい。
桃
2025/12/5 (金) 15:04
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絵合わせゲーム、４回チャンスのうち１回そろった〜(*^。^*)
Rira
2025/12/5 (金) 14:26
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今日は体調悪くて
結局歯医者に行けませんでした。
抜歯する予定だったけど
衛生士さんにも
今、体調崩されてキャンセルされる方多いので
遠慮なく言ってくださいって言われてたので。
もしもしかめよん
2025/12/5 (金) 10:19
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おはようございます。5日の金曜日。
まぶしい青空。よい日になりますように🍀
hyoi
2025/12/5 (金) 10:16
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昨日の朝「５２席の至福」というレストラン車両内で作ったクリスマスカップ🍰で朝ご飯。
ベランダの水撒きをしたら、そろそろ万葉集講座に向けて出発です。
ピカピカに輝く青空の元、行ってきま〜す♪
hyoi
2025/12/5 (金) 8:52
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おはようございます☀
燃やすごみに庭からレジ袋一つと鯉さんの餌袋一つ分の落葉を出しました。
そのまま朝飯前に池の落葉浚いと庭と玄関前の水撒き。
次の燃やすごみの日に出すごみ袋一つ分の落葉を袋詰めし、紅カナメモチの生け垣の伸び過ぎた枝を切り詰めて一休み
今日もいい日(^^♪
haomin
2025/12/5 (金) 8:11
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
奈々
2025/12/5 (金) 7:29
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今日の最高気温10度となっていました。
今は3度、湿度70%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
桃
2025/12/5 (金) 6:06
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一時期、抜け毛がすごかったけど、
いちど薬用シャンプー使ってからは、めっきり減った。
今はまた安いシャンプーだけど、減ったまま。
よかった〜。
桃
2025/12/5 (金) 6:01
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おはようございます。
皆さまにステキな一日になりますように。
みなかみ
2025/12/5 (金) 5:07
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おはようございます。
と言ってもまだ早い。
もうちょっと寝ます。
おやすみなさい。
Rira
2025/12/5 (金) 0:20
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今日コールドムーンって知らなくて
歯医者で抜歯する予定だったけど
満月に抜歯するのってよくないらしいですね。
キャンセルしようかなぁ？
もしもしかめよん
2025/12/4 (木) 23:53
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14500歩。
夜、風もなくてまあるいお月様♪
明日の朝が満月🌕️なんですって。
haomin
2025/12/4 (木) 23:05
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23時過ぎました。そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
haomin
2025/12/4 (木) 22:50
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昨日までひんやりした布団から手足を出して寝るのが気持ち良かったのに、今日は寒くてつらい。
毛布重ねた。
どうしたんだろう。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/4 (木) 22:49
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22:50までに、消灯できますの。
少し、消灯時間が、速まりましたの。
口腔体操もOK.
一応、ウエハース食べますの。
よい明日を過ごせますように。
そして、21:50までに、たまには、おやすみしたいの。
おやすみなさぁい＊*
hyoi
2025/12/4 (木) 22:14
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明日は万葉集講座。
そろそろ就寝しなければ！
おやすみなさい☆彡
おいしい夢見ます(^^♪
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