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桃
2022/12/7 (水) 8:18
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おはようございます。
夜中から頭痛がひどかったので、今朝は時間休とって
遅めの出勤にしました。
皆様にステキな一日になりますように。
hyoi
2022/12/7 (水) 8:03
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資源ごみを出し、玄関前をはいて、ちょっとだけ道路の際に生えた草をむしって、久しぶりにキッチンの雨戸をあけました。
空は優しい青。庭の紅葉は燃えるような赤。すっくと立った竹はすがすがしい緑。
心に爽快の風が吹きます(^^♪
haomin
2022/12/7 (水) 7:25
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小卓が急にガタガタするようになった(´・ω・`)
昨日まではなんともなかったのに。
なんだろ。
もしもしかめよん
2022/12/7 (水) 6:06
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おはようございます。７日の水曜日。
ヒーターをつけてしばらくお布団の中。
よい日になりますように🍀
奈々
2022/12/7 (水) 5:32
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今日の最高気温12度となっていました。
今は7度、湿度65％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2022/12/7 (水) 1:06
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/12/7 (水) 1:06
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下のテレビ講座買いました。と言うのはミスです。
見ました、でした。
テレビの方はテキストは何とかなりそうですが、
ラジオが曲者です。
うさみみ
2022/12/7 (水) 1:05
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1階が暖かいので、
ラジオ講座聴き逃し配信聴いてました。
やっぱりテキストないと厳しい。
来月から買おうかな。
きょうやん
2022/12/6 (火) 22:36
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きょうはダウンコートを着て出かけました。
マフラーと手袋も忘れずにしました。
もしもしかめよん
2022/12/6 (火) 22:18
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さあて。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12000歩。
hyoi
2022/12/6 (火) 22:10
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それでは、そろそろ就寝です。
明日も、心穏やかに過ごせますように(^^♪
奈々
2022/12/6 (火) 21:58
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まだおきてました。(笑)
ポイント数を見ると777だって。。
良い感じの数字だね〜。これが444だったら要らんわ(笑)
今度こそ本当に寝ますね。お邪魔しました。👋
奈々
2022/12/6 (火) 21:45
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
Rira
2022/12/6 (火) 20:36
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少し風気味なのに
父がケチで
キッチンの暖房をすぐに消すので
寒さに震えあがりながらの晩ごはんでした😢
もしもしかめよん
2022/12/6 (火) 20:24
7
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部屋を見回してつくづくまだまだ。
まぁ。魔法使いじゃないんだから仕方ない。
目標があることを喜ぼう…と思おう。
hyoi
2022/12/6 (火) 20:02
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あまりの寒さに、エアコンに加えてオイルヒーターも稼働させました。
なんと不経済な！
しかし、凍えて縮こまっているのはあまりにも悲しい。
もしもしかめよん
2022/12/6 (火) 19:51
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今年は大根が豊作らしい。
大きなのが百円程で買えました🎵
今夜はおでん🍢大根いっぱい食べよう〜
hyoi
2022/12/6 (火) 19:02
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ずっとエアコンを稼働させているのに、室内は寒く、窓の傍は凍えるほどです。
オイルヒーターやパネルヒーターも稼働させろってことかしら！？
人間一人（＆猫一匹）しかいないのに。
うさみみ
2022/12/6 (火) 18:28
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何気に付けたEテレSTDｓの歌をやってて
令和だわーって思った。
何でも取り入れちゃうのね、いいことだ。
うさみみ
2022/12/6 (火) 18:25
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今日はフランス講座のテレビの方買いました。
ラジオの方、煮詰まってきました。
勉強するの辛いのです。
でも、2階から１階にして勉強しようかな。
これからだんだん勉強できれば…
うさみみ
2022/12/6 (火) 18:22
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今日の昼ご飯のお供TVは「ベストヒットアーティスト」
色々有ったけど、
キンプリのラストパフォーマンスが心に響きました。
まだ途中なのでじっくり見ます。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/12/6 (火) 18:14
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室内jog終了。
素晴らしい。
自分の今日までの努力と、今の奇跡に実に感謝いたします。
今日も、電気あんかと仲良くします。
延長コードを確保し、ちょっと高い場所に設定しました。
落ちないとは思うけれど、一晩様子を見てみます。
温かい夢を見ましょう。
おやすみなさぁい💤
奈々
2022/12/6 (火) 17:58
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元気になって帰ってきた主人、それはいいのですが‥。
うるさいのです。(笑)
元気になるとようしゃべりよる。少しが黙れと言いたい。(笑)
でもこれで良いのだ。どっちやねん。
もしもしかめよん
2022/12/6 (火) 17:55
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割引クーポンを使うため自転車でスーパーへ。
チラッと見せた青空も隠れてひんやり。
風がなくてよかったわ。
クーポンを持っているとつい気が大きくなって
あれもこれもカゴの中。これってダメな気がする。
hyoi
2022/12/6 (火) 17:32
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本日のおつまみ、マグロの刺身・ザーサイのクラゲ和え・カニシューマイ・枝豆(^^♪
母の施設の帰りに、いつもは通らない道を通って、いつもは寄らない食品スーパーに寄ってみました。
拠って、つまみがいつもとは若干違う趣。
ちょっと新鮮。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/12/6 (火) 17:22
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そして今日はもうしばらく室内jog。
ありがたいことです。
ナノ邸邸主は、ワクチン接種翌日の朝。
発熱せず。
これも素晴らしい。
しかし、今後も、安定した生活を大事に、60g/day必須アミノ酸摂取も計算してみたい。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/12/6 (火) 17:20
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生理が2022も順調に、12か月来てくれました。
生理1日目。
しかも予定日内に。
素晴らしい。
2009年以降実に快挙が続いております。
青汁にFeが入っているのも有効なのでしょう。
素晴らしい。
全日就学・就労の頃では、考えられない環境が、この奇跡を呼んだ気もする。
Rira
2022/12/6 (火) 16:54
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郵便局行った帰り🏣
遠くに見えるお月様🌕が
うっすら見えて素敵で思わずパチリ✨
のんたろう
2022/12/6 (火) 16:51
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こんばんは。天気予報では午後には天気回復のようになっていましたが、結局1日雨でした。それでも、傘をさして今日もウォーキングを頑張りました。明日は晴れてくれるといいなあ。このところ、体重の増減が激しいので、減減になるよう運動も食事管理も頑張っていきたいです。クリスマスがくるので。
もしもしかめよん
2022/12/6 (火) 15:53
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今日は朝ご飯を食べて掃除機を掛けて
ちょっと片付け始めました。
お昼を食べてからのウォーキング。
雨が止みかけていたから傘は持たず。
帰りには雨も止んで日が差してきました🎵
このパターンの方が良さそうかな。
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