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奈々
2022/11/26 (土) 16:59
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これを見て大体あては待ってるので、良かったかなと思います＾＾
ただ寝る時間ですが正直これは中々守れてないですがこれからは
昼寝をするのら30分まで、そしてアラームを掛けて寝ると云った方法を
取っていきたい思いました。
奈々
2022/11/26 (土) 16:55
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お昼寝について調べてみました。
昼寝をするなら食後1時間位おいてから、そして寝るタイミングですが12時から15時の
間がベストらしいです。そして最も気を付けることは寝すぎない、これは当たり前の
ことでしょうね。30分までにしてその時はアラームを掛けて寝ると云う事でした。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/11/26 (土) 16:46
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今日は、朝から、
・ナノイーをフルソーラ―だったので付け
・資料整理
をしました。
何の気なしに整理を始めると、資料のダイエットが出来たなと、思える程度になりました。
最近、寝る前にちょっと時間がある。
あまり考えなくてもよい作業のため、この時間にも行いたいなぁ。
ゆきゆき
2022/11/26 (土) 16:38
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インスタにあげた写真、タグ付けのやり方がわからなくて
いじくっていたら、写真もコメントも消えてしまいました(>_<)
自分で削除してしまったみたいです。
時々やらかすんですよね…
ナノ 47.8ｋｇ
2022/11/26 (土) 16:19
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イースト菌の代用を、小麦粉で作りたい。
そして、ホームベーカリーPanasonicで、パンを焼いてみたい。
そういえば、クッキー・ケーキ等はあるけれど、パンを作ったことがなかったナノ。
そんな思いとともに、室内jogが始まるのですε=ε=ε=(~￣▽￣)~
もしもしかめよん
2022/11/26 (土) 16:17
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雨に洗われたからか、寒くなったから？
もみじがとってもキレイです。
もしもしかめよん
2022/11/26 (土) 16:16
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３年ぶりのフェスタの開催。
午前中に少し雨が降ったけど、
午後はなんとか持ち直しました。
午後から出かけたけどなんだかウキウキ🎵
のんたろう
2022/11/26 (土) 15:37
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こんにちは。よっやくわが家の樹木が紅葉の時期を迎えました。自宅で紅葉狩りもいいもんです。このところ雨が多くて、生乾きの干し柿がピンチです。頑張れ、干し柿君たち！
うさみみ
2022/11/26 (土) 14:55
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MISSHAの化粧水と、美容液届きました。
朝のチャージこれで行きます。
まだ朝ご飯優先でやってないんですよ・・・
それにしても今日は楽しい夢を見ました。
うさみみ
2022/11/26 (土) 14:51
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13時に起きて遅い朝ご飯。
今日の朝ご飯のお供TVは「デビットボウイLIVE」
聴きながら打ってます。
hyoi
2022/11/26 (土) 14:31
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池の落葉掬いが、☂の後にしてはラクチンでちょっと拍子抜け。
柿と紅葉の落葉を片付け、牡丹にお酢を散布して今日の作業はお仕舞。
直ぐに腰が痛くなるのは考え物です。
多分背筋と腹筋がとてつもなく弱くなっているのだろうと思います。
困ったものです！
奈々
2022/11/26 (土) 13:19
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昨日、友人達とトークをしました。
サッカーの話で盛り上がっていましたが私余り興味がなかったので
その間沈黙。(笑)
後はああでもないこうでもないと云う話で1時間半位だったでしょうか
それでお開きにしました。
今日は姉達とトークする日です。
奈々
2022/11/26 (土) 13:15
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御飯を食べて主人出かけようとしたのですが、ベルトのバックル部分が
ダメになってしまいました。
又買わないとダメみたいです。別のベルトがあるのですが布製なので
これじゃダメだと言うので買ってもらいます。
tinnmi
2022/11/26 (土) 11:24
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でもとにかく周りにのどが痛いだのせきが出るだの訴えでやすんでる人がいるのでビタミンしっかりとりたいからのもうとおもう。
tinnmi
2022/11/26 (土) 11:22
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おいしそうと思って飲んでみた伊右衛門のレモネードはいまいち自分に合わなかった…。
hyoi
2022/11/26 (土) 7:33
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灰色の空が、ごうごうと唸りをあげ、雨が上がったばかりのベランダは濡れて鈍い色。
柿の葉は８割方は落ちたのに、ハクモクレンの葉は緑や黄色や落ち葉色になったまましっかりとしがみついています。
hyoiは室内でダウンを羽織り、ゴロゴロ製造機はhyoi布団で冬籠り。
それぞれの冬。
桃
2022/11/26 (土) 6:40
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おはようございます。
スクーリング二日目。今日も頑張ろ。
皆様にステキな１日になりますように。
もしもしかめよん
2022/11/26 (土) 6:39
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おはようございます。２６日の土曜日。
ついついヒーターを付けてしまいます。
よい日になりますように🍀
奈々
2022/11/26 (土) 4:55
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今日の最高気温18度となっていました。
今は11度、湿度64％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
昨日、押せなかったステキが今日は直ってました。
なので、今ポチと。
うさみみ
2022/11/26 (土) 1:46
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さて、少し早いですが・・・寝る前のご挨拶。
おやすみなさい。
うさみみ
2022/11/26 (土) 1:45
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ネイルの研究少ししてから寝ます。
動画だと家族に迷惑かかるから、ブログで。
うさみみ
2022/11/26 (土) 1:43
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キット下ろそうかな・・・
レチノール配合の夜のお手入れ。
やっと、朝ビタミン、夜レチノールができます。
最近肌のトーンが明るく感じます。
メラノCCのお陰かな〜？
きょうやん
2022/11/25 (金) 22:55
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今日の空、雲ひとつなくて真っ青でした。
もしもしかめよん
2022/11/25 (金) 22:31
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は23700歩。
よく歩いた〜
もしもしかめよん
2022/11/25 (金) 22:29
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背中の湿布でかぶれてしまった。
塗り薬がいいのかな？
でも昼間に塗れないのよね。
mikiy
2022/11/25 (金) 22:06
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コロナになって、面倒な人づきあいがなくなって良かったかも。
食事を断る口実もコロナだからというといいですね。
mikiy
2022/11/25 (金) 22:06
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質問です。
食事に誘うとき、誘った人が車を出しませんか？
2人で食事に行くのですが、誘われるけど、交互に車を出しているんです。
mikiy
2022/11/25 (金) 22:02
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今日もたくさん食べました。満足。パスタ、ラーメン食べた。
hyoi
2022/11/25 (金) 21:31
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それでは、今日もお休みなさい。
ゴロゴロ製造機=^_^=が、半分居眠りしながらhyoiを見張っています。
一緒に素敵な夢を見ますね🌈
奈々
2022/11/25 (金) 21:29
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明日は主人コロナの接種日。何事もなく済めばと思います。
毎回なんともないのですがこればかりは分かりんしね。
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡。
明日にはポチも反映してくれればと思いつつ就寝。
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