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もしもしかめよん
2022/10/17 (月) 23:42
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午前様にならない内に寝るとしましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は15800歩。
もしもしかめよん
2022/10/17 (月) 23:39
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夕方から出かけて、
やっとこさ帰ってきました。
ためになるお話が聞けて、考える事アリ。
奈々
2022/10/17 (月) 22:19
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今日もアドレス変更で色々としんどい事もありましたが
最終的には全部落ち着いたかなと思います。
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
きょうやん
2022/10/17 (月) 22:15
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きょうは約8000歩歩きました。
ちょっと疲れました。
hyoi
2022/10/17 (月) 21:40
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カイロが少し遠くに移転していて、往復歩いたら何だか疲れました。
そろそろ就寝いたします。
おやすみなさい☆彡
明日痛みが出たら、カイロの施術が利いているということだと言われたのですが、あまり痛くならないように願っています。
hyoi
2022/10/17 (月) 21:36
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急遽予約を入れて、カイロプラクティックに行って来ました。
昨年通っていたやたらに高いカイロです。
施術をしてもらって、余計に体にがたが来ているのを実感しました！
オヨヨ。
奈々
2022/10/17 (月) 20:59
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私の体がおかしいのかな？気温的に今は19度台ですが
ものすごく暑く感じます。
変なのかな〜エアコン入れたいくらいです。19度なのに・・。
奈々
2022/10/17 (月) 20:53
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キレイナビのプロフの画像も元に戻りました。
再起動をかけた事もあったのかとも思いましたが
事務局さんの方で出来なかった分をやって戴けたのかと思ったりです。
有難う御座いました。^^
それにしてもここでもそうやし色んな所でアドレス変更をするのに時間が
掛かりましたが良かったです。
mikiy
2022/10/17 (月) 20:09
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ココスでルイボスてぃを飲んだ。もっと飲めばよかった。
mayu10
2022/10/17 (月) 20:08
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梨をたくさん食べました。満足！
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/17 (月) 18:49
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本日も室内jog終了。
youtube音楽の影響もあり、頭痛も落ち着きました。
ゆっくり休もう。
よい目覚めの瞬間を迎えることが出来ますように。
皆様にも良い目覚めの瞬間が訪れますように。
おやすみなさぁい💤
まりや
2022/10/17 (月) 18:44
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ルイボスティー・・・快眠作用、美肌効果あるようなので、
朝と寝る前、飲んでいます。
飲み始めたばかりなので、効果は分かりませんが、美肌・・・期待しています。
まりや
2022/10/17 (月) 18:41
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最近、食生活を正しているせいか、
便も（尿とか便とか汚い話ばかりですね。すみません。）匂いがキツくない気がします。
前は、脂っこい変な匂いがしていましたが・・・。
健康的になってきたのかな？
Rira
2022/10/17 (月) 18:38
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八天堂のメロンパン
解凍して食べようと思って父の分と私の分2個置いておいたら
2個とも父が食べてしまった💦
あんな大きくて甘そうなのを2つもΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
奈々
2022/10/17 (月) 18:30
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今まで雨が降るってなってたのにその時間は余り降らず今頃になって
本降り。
それになんだか蒸し暑いです。＞＜
mayu10
2022/10/17 (月) 18:11
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ドリンクバーへ行きました。
mayu10
2022/10/17 (月) 18:11
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ココスに行ったのでお腹いっぱいです。
mikiy
2022/10/17 (月) 18:00
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円安ですね。節約がんばろう。
mikiy
2022/10/17 (月) 18:00
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外貨預金始めました。
hyoi
2022/10/17 (月) 17:36
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主人の郷里の秋田湯沢から今年も新米が届きました(^^♪
忘れずに送ってくださる気持ちのありがたいことったら！
hyoi
2022/10/17 (月) 17:35
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本日のおつまみ、トマトと卵と豚肉の炒め物・冷や奴 烏賊のワサビ和えを添えて・茗荷のワインビネガー漬け(^^♪
食後に紅茶の🍦クリーム。
tinnmi
2022/10/17 (月) 17:31
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今週はきっちり5日。長そうですね…。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/17 (月) 17:26
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顔・首元・腕を中心に、UV対策として、いろいろと工夫して活用してみたいところです。
ドテラスパを手にすることが出来るというのはありがたいことです。
キレイナビに感謝いたします。
ありがとうございます。
皆様にも、稀少なアイテムとの遭遇に喜びの瞬間がありますように。
ゆきゆき
2022/10/17 (月) 17:26
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週末のお出かけ、こちらでつぶやいた
グリーンのブラウスを着ていこうと思います💚
皆さまのコメント、ありがとうございますm(_ _)m
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/17 (月) 17:23
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2022/9/29にプレゼント交換した
ドテラスパ エクスフォリエイティング ボディスクラブ 226g
原産：アメリカ合衆国
が本日到着、お約束を守ってくれております。
嬉しいことです。
柑橘系の香りと、天然のサトウキビ由来成分がザラザラとしたピーリング機能がある。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/10/17 (月) 17:11
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心当たりもあるけれど、今日はなぜか頭が痛い。
youtube
頭痛を治すならこれ！ 聞くと頭痛が治る！
を聞きながら、室内jogはできるので、行うことにいたしました。
少々時間短めですが。
不思議と落ち着きます。
ありがたいことです。
ごろーにゃん
2022/10/17 (月) 16:09
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今日は小雨で、私も猫も昼寝してました。
起きてからピーチグリーンティーを淹れてお茶の時間を楽しみました。
microppi
2022/10/17 (月) 15:26
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読書の秋にしたいな〜
ということで、先日「ザ・ファブル」22巻（第1部）一気読み！
マンガですけどね♪
のんたろう
2022/10/17 (月) 14:36
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こんにちは。外壁工事が進み、今日ようやく家全体を覆っていたビニールがはがされ、外の自然な空気を吸うことができます。自然はありがたいなあ。
うさみみ
2022/10/17 (月) 13:54
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後は間違えてメンズのジェル使ってたけど、
こちらも女性だったらそれはないとのこと。
新しい品番だったみたいで、大丈夫のお墨付きをもらった。
良かったけど化粧水やっぱメントール入りか・・・
使いきるのが大変。。。並行しないと。
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