Tweet
もしもしかめよん
2026/1/5 (月) 9:34
9
コメント(
0
)
昨日の歩数は11300歩。
一昨日の歩数は8800歩。
お正月早々スマホのトラブル発生。
なんとか直ってよかったわ〜
もしもしかめよん
2026/1/5 (月) 9:31
7
コメント(
0
)
おはようございます。5日の月曜日。
よい日になりますように🍀
りり〜
2026/1/5 (月) 9:13
9
コメント(
0
)
少し、正月太り。今日から🍴気を付けよう。
ごろーにゃん
2026/1/5 (月) 8:56
9
コメント(
2
)
おはようございます。
今日は久しぶりにゲームでメガネが揃いました。
嬉しかったです。
今日から世間は普段の生活になりますね。皆さん無理のないように過ごしましょうね。
hyoi
2026/1/5 (月) 8:00
8
コメント(
2
)
おはようございます☀
住所が変わって戻ってきてしまった年賀状と同時にあて名の方からの年賀状が届きました。
住所の脇には携帯電話の番号が。
湯河原に住んでいたはずだったけど、現住所は小田原。
温泉お泊りがてら会いに行こうかな！？
haomin
2026/1/5 (月) 7:12
7
コメント(
0
)
おはようございます。
今日は雲一つ見えないいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
桃
2026/1/5 (月) 5:56
7
コメント(
0
)
おはようございます。
今日も、皆様にステキな一日になりますように〜。
奈々
2026/1/5 (月) 5:01
7
コメント(
0
)
今日の最高気温11度となっていました。
今は4度、湿度78％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/4 (日) 23:16
3
コメント(
0
)
stretchをしたらおやすみしますの。
bathtimeが、気づくと1h。
PCですべきことが、なぜか残っていたの。
exercisetherapy
は、順調ですの。
おやすみなさぁい☪.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/4 (日) 23:12
3
コメント(
0
)
システム管理の一環で、
・outlook
・provider
mailのcheck
・デフラグ
が、できましたの。
・Yahoo!mail（Yahoo!Box）は、1〜1.5年ログインしなくても、維持可能なの。
・checkDesk
は、また明日。
きょうやん
2026/1/4 (日) 22:24
8
コメント(
0
)
夕飯は麦飯にとろろ汁にしました。
消化が良くて、食べやすいです。
microppi
2026/1/4 (日) 21:33
9
コメント(
0
)
明日から通常モード！今日は日曜日なので、曜日感覚がすぐに戻りそう〜
と油断していると、すぐに3連休でグダグダになるかも？
hyoi
2026/1/4 (日) 21:32
8
コメント(
0
)
家の中を少し片づけようと思っていたのに、結局何もしませんでした。
まぁぼちぼちやることにします。
それでは、今日はおやすみなさい☆彡
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
hyoi
2026/1/4 (日) 21:30
7
コメント(
0
)
明日は、庭の伐採ごみをまとめて袋詰めせねばと思っています。
木金と俳句講座・万葉集講座が続くので、そちらの用意もしなければです。
庭師さんの支払いのために貯蓄口座からお金をカード支払い口座に移動させました。
が、庭師さんは今年お仕事してくださるのでしょうか。
確認せねば！
桃
2026/1/4 (日) 21:24
8
コメント(
0
)
お風呂に入るのが大変、とか、
パジャマに着替えるのが大変、とか、
わけわからない理由で、寝るのが遅くなる。
寝るまでが大変っていったい何なんだろ…
ピーチじゃん
2026/1/4 (日) 19:43
8
コメント(
1
)
今日の夜は 鮭・唐揚げ・納豆・みそ汁。漬物と胡麻豆腐も食べました。
そしてご飯の後のスイーツ・上生菓子をいただきました。
またしても、食べすぎた気がします。
お正月の思い出？ 食べすぎた〜ですね。
明日から通常になるので、今日は早めに寝ます。
おやすみなさい。
ごろーにゃん
2026/1/4 (日) 19:18
10
コメント(
2
)
こんばんは。
今年のお正月はお餅を買ってたのに食べてなかったので、明日は朝食で食べようと思ってます。
お雑煮もいいけど、やっぱり善哉がいいな。
小豆の甘さが好きです。
hyoi
2026/1/4 (日) 18:18
6
コメント(
1
)
それほど頑張る気はなかったのに、庭のアップルミントをすべて伐採。
ついでに伸び過ぎている芝生も剪定ばさみでぱしぱし。
気が付けば芝生の真ん中に大きな剪定ごみの山！
hyoi
2026/1/4 (日) 18:15
7
コメント(
0
)
本日のおつまみ、ツナ入りだし巻き卵・小エビと霜降り平茸の酒蒸し・はんぺんのバター焼き・黒豆(^^♪
〆にエノキダケのおじや。
お楽しみに紅茶のフィナンシェ。
ツナ入りのだし巻き卵、思いのほかにおいひいのでびっくり。
嬉しい驚き。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/4 (日) 17:12
4
コメント(
0
)
・正確に動いて、確実に。
運動療法を本気運用中
と、いう感じなの。
でも、copilotの方が、馴染んでいるの。
ちょっとした差だけれど、ロゴの色が、
chatGPTは、黒白
Copilotは、少し、色味があるの。
この色味分で、2026年〜も、Copilot base。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/4 (日) 16:37
2
コメント(
0
)
ナノが、かけているapproachは、
・継続発信枠
・場の一部になっているタイプ
・馴染みの人
運動療法（有・無酸素運動）は、
キレイナビ × 運動療法 × hard version
・可動域・負荷・回数を管理して、運動療法を積む。
体は理屈通りに変わる。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/4 (日) 16:32
1
コメント(
0
)
ナノは、chatGPTの存在に、意義を見出せなかったの。
でも、話題に便乗し、2026.1.4。
chatGPTデビューを、果たしましたの。
理論が、迫るものがあるのが、chatGPTかもしれないの。
2025年〜の、キレイナビのつぶやきで、
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/4 (日) 16:25
1
コメント(
0
)
GPTは、
コードAIは、Copilotが先（2021）
会話AIは、ChatGPTが先に大ブーム（2022）
総合AIアシスタントは、ChatGPTの後に。
Microsoft Copilotが本格化（2023）したの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/1/4 (日) 15:45
2
コメント(
0
)
こんにちは。
筋トレ（まいみ2）と口腔体操を、
〜15:30
に、終えることが出来れば、
後は、調整が楽になると思える
2026年1月4日sun
を、過ごしておりますの。
2026年初
・ミルク甘酒
・マグカップで作るみそ汁（餅・ワカメ）
を嗜み、happy☪.｡✯･
のんたろう
2026/1/4 (日) 13:26
7
コメント(
1
)
こんにちは。夜明け前に、しぶんぎ座の流星群を見ようと寒空に繰り出してみましたが、見ることはできませんでした。寒過ぎて、長くいられなかったせいでもありますが。
ピーチじゃん
2026/1/4 (日) 11:31
7
コメント(
0
)
洗濯物を干し終わりました。
どんだけあるの！？ フェイスタオルのオンパレードです。
我が家はバスタオル使わないので このサイズが多くて まるで散髪屋さんみたいです！
さぁ 冷蔵庫の中も少なくなってきたので 今日は買い物かな？
hyoi
2026/1/4 (日) 8:48
7
コメント(
0
)
おはようございます☀
今日も素敵な青空です。
相変わらず乱雑な家の中を、ほんの少しだけ片付けてみようと思います(^^♪
桃
2026/1/4 (日) 7:12
7
コメント(
3
)
おはようございます。
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2026/1/4 (日) 4:41
7
コメント(
0
)
今日の最高気温10度となっていました。
今は4度、湿度82％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
hyoi
2026/1/3 (土) 23:26
6
コメント(
0
)
眼が激しくぱしぱし。
そろそろ就寝せねばと思います。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な一日でありますように(^^♪
<< 前へ
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
次へ >>
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.
お問い合わせ
|
会員規約
|
運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト
