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haomin
2025/3/24 (月) 15:56
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整形外科の受付をしてきました。
診察まで家で待ちます。
自分は家で待てますが、待合室で何時間も待つ人達は大変そうです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/24 (月) 15:49
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お庭の
・松の木の葉
・ビワの木の葉
が、どうも気になりますの。
4月〜6月頃の若葉が、
お茶等として活用する際に、
採取するにはよい時期。
水出し茶としても使えるの。
冷蔵庫に、常設して、
マグカップでいただくみそ汁等に使おうかな。
生ミントの葉、冷凍保存中。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/24 (月) 15:41
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椿・タンポポ・水仙等に見守られ、
桜蕾並木の散策をしてきましたの。
通る道を少し変えて、
開花期間中は、桜並木を歩きますの。
素晴らしい環境が、あるものなの。
以前、住んでいた場所では、考えられなかった。
無知と言うより、
嫌がらせなの。
今も、あのままなのだろう。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/24 (月) 15:38
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・油汚れ
お皿
・水垢・カルキ汚れ
シンク周り
bathroom
・焦げ付き汚れ
鍋（両手鍋等）
フライパン
電子レンジ
オーブントースター
IHコンロの周り等
重曹パウダー（凹凸物は水ペースト）
＋酢スプレー
こなしたいtaskなの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/24 (月) 15:26
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こんにちは。
重曹を2025.3.23sunに、使ったので、
多少、手の平の皮膚が新陳代謝しておりますの。
古い角質（死んだ皮膚細胞）が剥がれ落ち、
新しい皮膚が生まれ変わる。
弱アルカリ性で、
角質を柔らかくしたり、
軽く剥がれやすくする効果があるの。
ごろーにゃん
2025/3/24 (月) 15:06
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こんにちは。
暖かくなってきてヨモギがグングン育ってます。
根で広がるので引いても再び生えるのです。
引いたヨモギは洗って干して入浴剤にします。
ヨモギ茶も作って飲んでみます。無農薬だから安心。
haomin
2025/3/24 (月) 14:51
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凝り痺れが更年期ではないかもしれないし他の治療法もあるかもしれないので外科でも診てもらおうと思ったのですが、
近所の外科は予約制ではなく5時間位待ち、他の医者は遠い。
なかなか。
のんたろう
2025/3/24 (月) 14:06
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こんにちは。今朝仕事に行くのに冬のパンツをはこうとしたら、ちょっとあつく感じたので、春物に着替えました。ちょうどよかったです。
hyoi
2025/3/24 (月) 12:08
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昨日に続いて今日もツバキの鉢植えを一本植え替え。
お友達に漏れって頂こうと思って鉢上げしたのになかなか咲いてくれません。
気長に気長に(^^♪
haomin
2025/3/24 (月) 11:12
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ドラッグストアで女性ホルモンを増やす何かないか探してみましたが、見当たりませんでした。
試したかったのに残念です。
haomin
2025/3/24 (月) 11:05
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婦人科に行って来ました。
ホルモン補充療法の事を聞いてみましたが、
漢方薬を続けて欲しい、やりたければ他の病院へ行くように言われ、
とりあえず漢方を前の薬に戻して続けて、改善しなければ他の病院を探す事にしました。
改善する可能性があるなら試したいので。
haomin
2025/3/24 (月) 10:50
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こんにちは。
今日は雲の多い晴れです。
よろしくお願いします。
まりや
2025/3/24 (月) 10:10
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朝のウォーキング１時間。
坂道を頑張って歩いてみました。
ウォーキングに丁度良いお天気で気持ちよかったです。
もしもしかめよん
2025/3/24 (月) 9:02
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おはようございます。24日の月曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2025/3/24 (月) 7:45
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おはようございます⛅
只今気温１０℃。
穏やかな朝です。
今日はやってしまった方がいいことがいくつか。
がんばりましょう(^^♪
奈々
2025/3/24 (月) 5:11
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今日の最高気温20度となっていました。
今は10度、湿度82％。今日は少し暑い感じ？
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2025/3/23 (日) 23:31
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10200歩。
今日は半袖の人もいました。初夏？
haomin
2025/3/23 (日) 23:16
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今夜は日付が変わる前に寝られます。
おやすみなさい。
きょうやん
2025/3/23 (日) 22:22
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シクラメン、まだまだきれいに咲いています。
haomin
2025/3/23 (日) 22:10
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明日婦人科の受診。
漢方薬を飲んでいますが、凝り痺れは酷いし、20〜30分おきに熱くなって汗が噴き出るし、全く効いている感じがしません。
ホルモン補充療法は出来ないか聞いてみます。
hyoi
2025/3/23 (日) 22:01
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それでは、お風呂にゆっくり浸かって就寝いたします。
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
mikiy
2025/3/23 (日) 21:37
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夜になるとネズミはやってくるんだ。
mikiy
2025/3/23 (日) 21:37
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一生ものは買わないと思った。部屋がごみ屋敷です。
mikiy
2025/3/23 (日) 21:37
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ねずみ除去のネット検索しました。段ボール、食べ物、紙類おかない。
物置を放置していたので、どんどんものを少なくしていきます。
mikiy
2025/3/23 (日) 21:36
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物が多い。1日かたづけました。ネズミが発生しました。ピンチ
haomin
2025/3/23 (日) 21:33
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野菜炒め、なんとなくいつも、
一緒に炒める物が肉の時は色々、イカの時はもやし、海老の時はキャベツをメインに使っています。
なんでだっけ。ふと疑問に思いました。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/23 (日) 21:21
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折角桜が咲き始めるというのに、
ナノ邸近郊は、
明日、水・木・金曜日が雨らしい。
開花予定の、火曜日がはれる程度。
sat.sunに人等が集中しそう。
明日は、桜並木の散策に行けるかも。
雨が酷くなければ。
美顔器等の時間が遅くなりそう。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/3/23 (日) 21:17
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ダイエット日記で、1週間分の
摂取した品目を確認すると、
・きのこ
・魚
・いも類
の摂取量がナノは少なめ。
冷蔵庫にはあるので、
かなり近くにはあるの。
折角だから、遠慮なくいただきましょう。
奈々
2025/3/23 (日) 21:14
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今は映画鑑賞中ですが、今日もバカ早い時間に起きてしまったので
もう寝ようかと思います。映画は叉明日。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
みなかみ
2025/3/23 (日) 18:40
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今日は、音楽聴いてゆっくり。
昭和と平成世代じゃ、
曲の違いあるなと。。。
こう来るかな〜、と思った歌詞が違ったり。
面白いです。
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