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hyoi
2014/8/8 (金) 11:28
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拭き掃除完了。
体組成計の付いた体重計に乗ります。
体重、微増。最近ハイキングに行けないしと納得。
体脂肪、増減無し。内臓脂肪はずっと変わらず5％。
問題は基礎代謝！
やったね！
ほんの僅かですが増えています。
雑巾がけ様々です！！！！
ごろごろ太郎
2014/8/8 (金) 11:27
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向かいでやっている工事の音がう、る、さーい！！
チェーンソー音？？なんだろ？？
ayapoo
2014/8/8 (金) 11:26
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雨がポツポツと降ってきました。@湘南
あぁー、傘持ってこなかったー(>.<)
junpaca
2014/8/8 (金) 11:25
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曇ってきたな〜。
お昼から雨予報なんですが...頭も重くなってきた。
頭痛予報も正確です^_^;
そよ風
2014/8/8 (金) 11:21
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デイリーパズルはだめっした〜(´.｀)
すぽこ
2014/8/8 (金) 11:20
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ヾ(´Д`o)ﾉ三ヾ(o´Д`)ﾉ
お通じきそう…
きたら洗濯かしら…｡:ﾟ(;..ˇωˇ..)ﾟ:｡
すぽこ
2014/8/8 (金) 11:19
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パズルやりたいけど
先輩にお任せします~
あんなに真剣にパズルする人はいるのだろうか...
ドクロ出たときの雄叫びがでかすぎです_(^^;)ゞ
すぽこ
2014/8/8 (金) 11:13
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明日明後日関東は雨Σ(=ﾟ□ﾟ=；)
明日お洗濯予定でしたが
回してこようかしらεεε(ﾉ`∀´)ﾉ
そよ風
2014/8/8 (金) 11:10
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今日はラジオ聴きながらまったりやる事やっていこうと思います( ˘ω˘ )ｽﾔｧ
すぽこ
2014/8/8 (金) 11:09
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というか着てないやつはポイポイしようかなぁとヽ（ ´ー‘）ノ⌒○
数年たったのもありますが重たいからダメなのです…
すぽこ
2014/8/8 (金) 11:08
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準備といいますか…
この前根元が割れて倒れてしまった服掛けを何とかガムテープで直して
散乱した服をどうにかしたいのです…｡:ﾟ(;..ˇωˇ..)ﾟ:｡
すぽこ
2014/8/8 (金) 11:05
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バナナ処理終了♪
少しのんびりしたら先輩をお迎えする準備をしなきゃです(*´ω`*)
みぃ
2014/8/8 (金) 11:02
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とりあえず、お兄ちゃんに電話するんだー♪(●´∀｀●)
みぃ
2014/8/8 (金) 11:01
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今日はお休みです！！
(*´▽｀*)
みぃ
2014/8/8 (金) 11:01
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おはようございます(*´▽｀*)
yrsmama
2014/8/8 (金) 11:00
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病院行ってこよう…(^-^;
すぽこ
2014/8/8 (金) 10:55
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取り急ぎの問題はかびるんるん化バナナの処理か…
まわりの2本は大丈夫かしら…
すぽこ
2014/8/8 (金) 10:53
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普通のファンの音だと思うのですが…
それでもうちだったらどうしようという不安がうまれました｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
だ、だいじょうぶだよね｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡
すぽこ
2014/8/8 (金) 10:49
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ピンポンが鳴って出てみると管理人さんで
エアコンの室外機からキーーンという音で苦情が出てて
どの家からかわからないから確認して欲しいとのこと…
確認したけどそんな感じはせず…ひと安心。
hyoi
2014/8/8 (金) 10:44
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蝉の声が降ってきます。
何もしなくても､汗がぽたぽた垂れてきます。
こんな中、植木屋さんは完全防備の長袖に古典的な日本の作業ズボン(股引？)でお仕事です。
夏の甲子園の高校球児もそうですが､鍛えるというのは凄いことです！！
すぽこ
2014/8/8 (金) 10:44
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｡:ﾟ(;..ˇωˇ..)ﾟ:｡
バナナが1本カビておる…
いやん…
すぽこ
2014/8/8 (金) 10:36
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おはようございます~今日もよろしくお願いいたします(*´ω`*)
8時半にめが覚めました…早すぎΣ(=ﾟ□ﾟ=；)
シャワー終わらせちゃいました(*´艸`*)
そよ風
2014/8/8 (金) 10:21
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氷は体の温度を下げるのに良い、というのを氷を食べながら思い出したそんな夜中でした(笑) 水の２〜４倍くらい？は効果があるとかなんとか 前に調べたのをうろ覚えですが(^_^;)
yrsmama
2014/8/8 (金) 10:19
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おっと！まさかの雨！！お洗濯！
そよ風
2014/8/8 (金) 10:17
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見事に熱中症と目の疲れのダブルパンチをくらってしんどかった…(苦笑) 熱中症には冷たい物、そして氷を食べるのがおススメです(~_~)
ayapoo
2014/8/8 (金) 10:17
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久々に岩盤浴の予約をしました★
これから行ってきます（⌒▽⌒）
ごろごろ太郎
2014/8/8 (金) 10:11
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マッサージはデトックス効果が有るためか、お通じもあり、すっきり笑☆
今日もお水をたっぷり摂ってのこりの毒素を排出したいと思います。
あ〜既にまたマッサージへ行きたいなあ･･･
そよ風
2014/8/8 (金) 10:10
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おはようございます。
昨日の夜から非常に調子悪いですが、そうも言ってられんです。頑張ります〜
ごろごろ太郎
2014/8/8 (金) 10:08
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ここ最近あまりにもからだが重くて、動かない！意を決してマタニティー対応有りのマッサージへ行ってきました。
肩がガチガチですごかったみたいで、ほぐしてもらったら大分ラクになりましたよ〜！個人的には施術中腰がこっている感じがしました。
ayapoo
2014/8/8 (金) 10:07
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おはようございます♪
本日もよろしくお願いいたします(^O^)
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