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みなかみ
2025/8/13 (水) 15:53
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眠くて寝てました。
今から支度してレンズ入れます。
洗顔はしたのだけど。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/13 (水) 15:35
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何事も、とりあえず、参考資料を参考に。
不具合が出たら、段階的に、微調整。
氷も入れて冷ましたので、よりカフェイン力は、低くなりましたの。
世風では、値上がりもしている、高級嗜好品となっている珈琲。
ありがたく、今後も活用いたしますの。
そろそろ、必殺仕事人。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/13 (水) 15:32
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今日は、ドリップコーヒーの粉をsetする際に、
2杯から、1.25杯にしてみましたの。
今は、ヒルズではない、500gを使用中。
袋には、
大匙2杯
10〜12g
とあるの。
そもそも、
大匙2杯は、
普通は、
30gなの。
ほぼカフェインの不快感が、ありませんの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/13 (水) 15:28
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こんにちは。
あと少しで、必殺仕事人が、始まりますの。
羽織ものに、
ちょっとしみが、ついてしまっているので、
・部分洗いをしてから、洗濯するか、
・そのまま選択するか、
迷っておりますの。
最近、悩まされていた、カフェイン中毒対策。
hyoi
2025/8/13 (水) 13:06
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ワインの到着を待っているのですが、午前中指定にもかかわらず一向に荷物が届きません。
買い物に行きたいんだけどなぁ。
みなかみ
2025/8/13 (水) 12:53
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今日はまたシャッター閉めて冷房しています。
ブルべ戻ってこい―――。
みなかみ
2025/8/13 (水) 12:52
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こんにちは。
早めに起きられたものの
えらい眠い。
でも洗濯3回して干したので、満足。
hyoi
2025/8/13 (水) 12:00
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健康診断受診券が届いています。
例年９月に受診しているので今年も９月を考えていますが、今までは予定が俳句講座だけであったのが今年は俳句講座・万葉集講座に週２回のアルバイトも加わって、予約を取るのが難しくなりそうです。
早めに掛かりつけ医に予約を入れておかなければ。
hyoi
2025/8/13 (水) 11:40
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先ほど宅配便でケーキ到着。
我慢できずに二箱の内の一箱キャラメルモンブランを一切れつまみ食い。
幸せ(^^♪
なんとお手軽hyoiの幸福‼
Rira
2025/8/13 (水) 11:37
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お盆の時期にやってはいけないとされることが八つあるらしい。
水辺に行くこと、
生き物の命を粗末にすること、
トゲのある花や赤い花を飾る、
針仕事、
肉や魚を食べる、
引っ越し、
入籍や結婚式、
納車・
車の登録です。
まりや
2025/8/13 (水) 10:12
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いつものマウントさん、相手にしないようにしたら
必死になって関わって来る・・・。
他に相手してくれる人いないのかな？
明るく楽しく幸せに♪気にしないでおこう♪
追記：知人からイベントのお土産 名探偵コナンのキーホルダー貰いました♪
いいことあった♪うれしい♪
まりや
2025/8/13 (水) 9:54
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「イヤリング」と「手鏡」当たった♪
よかった♪いいことあった♪
桃
2025/8/13 (水) 9:48
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「あきらめる」「あきらかにする」
似てて意味はぜんぜん違う言葉。
桃
2025/8/13 (水) 9:11
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混んだ吉野家とかに行った時、
お箸直されててよかったなぁとしみじみ思います( ;∀;)
桃
2025/8/13 (水) 9:10
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素直な子供の頃に、鉛筆とお箸は直されちゃって、
どっちつかずだったけど、
脳波検査の時に「左利きですね」て言われたから、生まれつきは、左利きらしい…。
桃
2025/8/13 (水) 9:05
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気を取り直して。
今日は、左利きの日なんだそうです(*^。^*)
桃
2025/8/13 (水) 9:05
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人のささいなミスを、
地球滅亡スイッチ押しちゃったかのように
責め立てるの、やめてほしい。。。
haomin
2025/8/13 (水) 8:55
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おはようございます。
今日は雲が多い晴れです。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/8/13 (水) 7:52
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昨日は、結局のところ２５時からのバスケットボールの試合があることを思い出して夜更かし。ちょっと悲しい試合内容。
日本アジアカップ敗退です。
おはようございます☀
資源ごみで段ボールを山の様に出してちょっとすっきり(^^♪
桃
2025/8/13 (水) 5:26
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おはようございます。
世間はお盆休みでしょうか。
今日も働く方、お身体ご自愛しつつ頑張ってください。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2025/8/13 (水) 4:43
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今日の最高気温32度となっていました。
今は28度、湿度89％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2025/8/13 (水) 0:18
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こんな時間❗
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12900歩。
この所お天気が悪い。
みなかみ
2025/8/12 (火) 23:56
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灯篭がぐるぐるする中ごろ寝してました。
父の魂が来ているのか、なんか重かったです。
なんか嫌な予感がしたので
自分お部屋に来ました。
みなかみ
2025/8/12 (火) 23:54
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母のアクエリアス飲んでしまいました。
余りにも喉が渇いて。
また買って来なきゃな。
99円位で買えるかな。
8月中に買おう、秋は高い。
きょうやん
2025/8/12 (火) 22:29
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いつもより少し涼しくて過ごしやすいです。
奈々
2025/8/12 (火) 22:19
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
でははgoodknightです。☺️
hyoi
2025/8/12 (火) 22:06
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結局今日届く予定の荷物は届かず、不在連絡票も入っていませんでした。
まぁ、明日辺りには来るでしょう。
今日出かける間際までぎりぎり待っていたんだけどなぁ！
ということで、そろそろ就寝いたします。
楽しい夢見ましょう(^^♪
ピーチじゃん
2025/8/12 (火) 21:33
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今週まだ1日しか働いていないのに もう疲れがヤバい！
早く寝よう。
今週末は映画に行きたいなぁ…なんか沢山やってるんだよね…見たいのばっかり！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/12 (火) 21:25
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そうすると、グルテンフリーに近い状態も、作りやすくなるの。
何事も、過剰摂取は控えめにしますの。
そろそろ、showerを浴びて、明日に備えますの。
様々な発見が、あった1日でしたの。
水分補給も忘れずに。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/8/12 (火) 21:25
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グルテン（小麦等に含まれるたんぱく質）フリーでも、
高GI（血糖上昇リスク高）な、
・白米
・じゃがいも
低GIでもグルテンを含む
・オートミール
血糖値の安定を意識したいナノは、GI値も意識し、
小麦をいただく際には、
calも高いので、
やや少量にしたいところですの。
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