キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
haomin
2025/7/15 (火) 9:35
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施設、やすみました。
あんまりよくないけど留守電に入れといた。
ナノ 47.8kg
2025/7/15 (火) 8:35
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今朝のナノroomは、
すでに、29℃はあるようですの。

2025.7.15tueだけで、
何℃まで上がるのかなぁ。
ナノ 47.8kg
2025/7/15 (火) 8:30
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今日の、ボトムス、レギンスにしようかな。

最近、通常のボトムスだと、
軽度熱中症に近い症状がでるの。

何か、熱籠りの原因があるのね。

・ボトムスと
・靴下
の影響のような気もするの。

皆様も、お大事に。
そして、ご安全に。
ナノ 47.8kg
2025/7/15 (火) 8:26
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ナノ邸近郊では、
ゲリラ豪雨の経験はあまりなく、

・積乱雲が複数発生・移動する場合

が、時として降ると思うの。

EMSの充電完了。

2025.7.15tue
♪YHAYHAYHA
から、始まりますの。

よい1日が過ごせますように。
ナノ 47.8kg
2025/7/15 (火) 8:17
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その他、ゲリラ豪雨の連続的発生のような、
断続的に降っては止むの雨は、

・ゲリラ豪雨

とは限らず、近い減少として、

・寒冷前線や温暖前線の影響
・線状降水帯が弱まっている時
・積乱雲が複数発生・移動する場合
・一回の豪雨が短時間で終わり、別の場所で再び降る
等があるの。
ナノ 47.8kg
2025/7/15 (火) 8:12
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おはようございます。

線状降水帯とゲリラ豪雨。
何が違うのかなと、ちょっと気になりましたの。

線状降水帯は、
雨の長距離列車。
じっくり広範囲に渡り進行
数時間〜数十時間

ゲリラ豪雨は、
雨の「フラッシュモブ」
突然現れてすぐに終わるが、インパクト大!
30分〜1時間程。
みなかみ
2025/7/15 (火) 8:01
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おはようございます。

昨日は寝付けなくて苦労しました。
行って来ます。
haomin
2025/7/15 (火) 7:58
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大雨になるそうなので今日は施設(生活支援)はお休みにしようかと思っているのですが、
休みの電話がかけづらくて(´・ω・`)
haomin
2025/7/15 (火) 7:55
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おはようございます。
今日は雨です。
大雨になるそうで注意が必要です。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/7/15 (火) 7:49
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おはようございます⛅
朝はまたもや朝寝。
ゴロゴロ製造機=^_^=がhyoiの寝返りの度に顎を突き出して、触れ撫でろというのもいつもと同じ。
いつもと違うのは、起きてすぐに栗の🍰を焼き始めたこと。
兄の所に行くので持って行こうと思っています(^^♪
2025/7/15 (火) 6:16
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ドイツのノイシュヴァンシュタイン城が、ついに世界遺産登録されるらしい。

このお城を作ったルートヴィヒ2世の命日が、
私のお誕生日なので(もちろん年は違いますが(笑))
若い頃は生まれ変わり説を冗談で言ってたから、なんか嬉しいv
奈々
2025/7/15 (火) 6:05
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今日の最高気温34度となっていました。

今は26度、湿度80%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
2025/7/15 (火) 5:05
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おはようございます。
曜日の感覚忘れがち。。。( ;∀;)
今日は火曜ですね。
皆様にステキな一日になりますように。
みなかみ
2025/7/15 (火) 0:29
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早いけども、
健やかな眠りにつけますように。

では。
みなかみ
2025/7/15 (火) 0:25
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野球の、有料会員でもらえるものを、
姉からもらえることになった。
私のはダサいやつで、
姉のはメルカリ品。
次の日曜日も野球だから
身に着ける予定。
hyoi
2025/7/14 (月) 23:50
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食事後、ついついうたた寝。
なんと今更寝直します。
おやすみなさい☆彡
明日が安らかに過ごせますように(^^♪
hyoi
2025/7/14 (月) 23:45
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本日のおつまみ、ハンバーグ・冷奴・小松菜とお揚げの炒り浸し・ピスタチオフレーバーのチーズ(^^♪
〆に温か素麺。
お楽しみに🍒山ほど。
ハンバーグには霜降り平茸とニンジンと玉ねぎを入れてみました。
ナノ 47.8kg
2025/7/14 (月) 22:58
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予定よりも、deepreadingが進まず、苦戦しておりましたの。

・靴下
・ボトムス

が、もう少し、爽やか仕様でもよい気もした、1日でしたの。
今日までは、なんとか、もちこたえては、おりましたの。

23:00
おやすみなさぁい**
ナノ 47.8kg
2025/7/14 (月) 22:45
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GUMの有効成分(塩化セチルピリジニウムなど)が
口腔内に残りやすく、
長時間作用しやすく、
歯茎の修復が促される。

そう信じて。

今日は、雨が降るかもしれなかったから、
朝のwalkingは、控えたの。

でも、午前中、異常に眠くて。
靴下が、暑すぎたかな?
もしもしかめよん
2025/7/14 (月) 21:41
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14900歩。
台風が離れていったらスッゴク暑い❗️
ナノ 47.8kg
2025/7/14 (月) 21:40
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最近、この色の歯茎を、見たことがなかったの。

嫌でも、しばらくの間、GUMをお付き合いをするの。
1回/day程度ですの。
驚くべき色の違いだったの。

成分の影響なの。
これは。

また、GUMだと、食べカスの残りを、確認しなながら磨けるの。
ほとんど、泡立たないの。
haomin
2025/7/14 (月) 21:38
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眠くなってきました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ナノ 47.8kg
2025/7/14 (月) 21:38
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観察を続ける価値ありがありますの。

ピンク色が均一で、
・張りや
・弾力
もあるから、好調なサインなの。

今日ふと見た瞬間、歯茎の色って、こんな色だったなぁと。

特有の刺激を与えて、血行を促すとよいのかも。

結構、頑張って、磨いていたのに。
ナノ 47.8kg
2025/7/14 (月) 21:32
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GUM液体歯磨きを使いだしたら、歯茎の
・白っぽかった色が
・全体的にピンク色

歯茎の色が白っぽい場合、
乾燥や血行不良、炎症等であったりもする。

ピンク色は、
血行が改善、炎症が和らいだ可能性もあるの。

歯茎が健康に近づき、
・抗炎症成分
・殺菌作用
が作用しているの。
奈々
2025/7/14 (月) 21:12
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明日は主人登山もどきに行くようです。
なのでそろそろ寝ます。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡
みなかみ
2025/7/14 (月) 19:25
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明日は医者に行く用事も有る。
一か月おき、だからな、こちらも。
仕方ない。
今日は早めに支度します。
みなかみ
2025/7/14 (月) 19:24
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明日、区役所に投函する
手紙の用事が出来た。
面倒だけど、しなきゃいけない。
あー本当に・・・
仕方ないな、早めに出よう。
ナノ 47.8kg
2025/7/14 (月) 18:45
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こんな難しくちゃ、お年寄りは大変ね。

お子さんが、補助についてくれるとか、
そんなので、対応できるかしら?

お子さんも、これは大変よ。

そろそろ、dinner。
Rira
2025/7/14 (月) 18:37
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Amazonセール最終日で
今日もお買い物しました。

買いたかったものが48%オフだった(o^―^o)ニコ
ナノ 47.8kg
2025/7/14 (月) 18:33
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モンゴル等との連携で、
ロシアに、奇襲攻撃を、かけるとか。
そういう事態は、何とか避けたい。

そこで、ナノ的に最も問題なのは、
申請用の顔写真。

・髪染め
・メイク

は、した方が、よいかなぁとも思えるの。
服どうしようかなぁ。
何せ、10年お付き合いをするものですから。
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