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ミニョンさん
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2021 年 10 月
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2021年10月4日(月)
仕事の日は、歩数計が楽しみ♪
歩数計が8618歩でした。
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
サラダ、食パン半分、コーヒー
昼
カップラーメン、じゃがいも、茄子の煮物
夜
サンドイッチ、春巻き、豆乳（ごま）
間食
グミ
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