Tweet
mikaさん
プロフィールを見る
<<
2012 年 11 月
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2012年11月2日(金)
朝から食べ過ぎた
今日は1日食べ過ぎました。反省(^_^;)
明日は京都旅行だからまた食べ過ぎそう。でも旅行だからいいか!
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
ベジライフ酵素液、ビーフシチュー、マリネ、パン、きんぴら、チョコ、マカロン
450Kcal
昼
タイ料理バイキング、パッタイ
800Kcal
夜
寄せ鍋、マリネ、きんぴら、雑炊ちょっと
500Kcal
間食
合計
1750Kcal
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.
お問い合わせ
|
会員規約
|
運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト