キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
mikaさん
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2012年11月2日(金)
朝から食べ過ぎた
今日は1日食べ過ぎました。反省(^_^;)
明日は京都旅行だからまた食べ過ぎそう。でも旅行だからいいか!
目標体重   現在の体重  
目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
ベジライフ酵素液、ビーフシチュー、マリネ、パン、きんぴら、チョコ、マカロン450Kcal
タイ料理バイキング、パッタイ800Kcal
寄せ鍋、マリネ、きんぴら、雑炊ちょっと500Kcal
間食
合計1750Kcal
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