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豆乳で作ったヨーグルト
毎朝、朝食に食べています。 朝はあまり入らないのですがこれなら食べやすくて 食べ飽きることもありません。 甘すぎることもなく、量もちょうど良いです。 豆乳が原料でコレステロールを低下させる効果もあると書いてあります。
りり
2011/3/26 (土) 20:32
アロマクリームバス
普段から首や肩の凝りが激しい私・・ アロマクリームバスで自分で選んだいい香りに包まれながら 頭から首・肩にかけてをゆっくりマッサージ!! うとうとしてしまうくらいの至福の時でした・・☆ 終わった後は髪をしっとり! そして肩こりもすっきり!! 疲れたときに自分へのごほうびにまた行きたいです☆
aya
2011/3/26 (土) 19:06
Blooing Age(ブルーミングエイジ)
「ダメージ肌、年齢肌、お疲れ肌に働きかける。マイルドな感触でメイクや毛穴の汚れをしっかり落とし、なめらかな肌に整える」というフレコミです。 クレンジングはスキンケアの基本、まずは汚れをしっかり落とすこと・・とは聞くけれど、一体何がいいのやら?クリームタイプは脂浮きが気になる人には不向き・・と思いがちで、ジェルやオイルを使ってきたけれど、クリームっていいわ〜と思わせてくれた一品です。あっさりしてて、かなりライトなテクスチャー。優しく甘いオレンジの香りで使っていて気持ちが良いです。ちなみに、洗い流し...
2011/3/26 (土) 15:45
ハーバル・クレイパック
『毛穴の汚れを無理なく落とし、肌を引き締め、うるおいを与える』というフレコミの洗い流すタイプのパックです。乾燥して水分が足らない!顔がテカる。毛穴が目立つ!!そんな悩みに応えてくれたのがこのパック。冬は乾燥していても、皮膚を守ろうと皮脂は出ようとするけど、夏のようにうまく出ないと聞きました。こんなメカニズムのせいで余計な皮脂が溜まるせいなのか、水分補給してもちゃんと浸透していない感じが続き、より肌は乾燥していたのかも?。これを使ってから今ではそうした悩みから、徐々に開放されつつあります。余計なも...
2011/3/26 (土) 15:39
スムースクリアウォッシュ
おすすめスキンケアアイテムは、アテニアのスムースクリアウォッシュです。 「粘着性デンプン」による泡が、毛穴の汚れや古い角質まで絡め取る。 「緑茶エキス内包顆粒」が入っていて毛穴に働きかけてくれるそう。 この緑の粒は泡立てると消え、泡に溶け込んでる感じ。 手の平で泡立ててふわっと洗ってます。 少しすーっとします。 すすぐのも早いし洗い上がりも優しい。 あまり油分の多い洗顔料はちょっと‥な気分な時や、 毛穴やくすみが気になるけどスクラブする程ではない時にいいと思います★
kyoko:*:
2011/3/26 (土) 15:35
my Sensure(マイセンシュア)
『不安定なお肌を整える。ゆらぎ肌・敏感肌向け。弱酸性のマイルドなジェリータイプのクレンジング。メイクや皮脂などの汚れを素早く包み込み、お肌に負担をかけずにやさしく落とす』・・というフレコミです。 アレルギーがあるわけではないのに、季節の変わり目(特に春)、吹き出物やかゆみが出やすく、乾燥してるのに脂っこいという不安定っぷりなので、スキンケアには悩んできたものでした。これを使って以来、随分落ち着いてたし、毛穴も少し目立たなくなってきました。1本使用後、肌が安定し、化粧品を色々試せるほどの元気が出てき...
2011/3/25 (金) 22:50
アポディア シャンプー&コンディショナー
イタリア発オーガニックコスメのAPODEA(アポディア)が、 日本人向けに特別に開発した、 オーガニックヘアケアラインを発売しました。 希少な自家製オーガニックハチミツをヘアケアに初めて配合。 ノンシリコンです。 何でもこの商品、数百回にも及ぶ試作を経て、 日本人の髪質に合わせて開発したんだそうです 3回分サンプルセットを使ってみました。 シャンプーは無色透明でさらっとしています。 ほのかなレモンの香りはきつ過ぎず好印象。 泡立ちはうーん、いまいちかなぁ? 洗ってみると髪がギシギシときしみます。 ...
2011/3/25 (金) 20:55
トップシークレット ビューティースリープ
イヴ・サンローランのトップ シークレット ビューティースリープです。 『ぐっすりと眠れた翌朝の、あの生まれたてのような肌へ』 カウンターで頂いたサンプルを試してみました。 YSLのスキンケアアイテムは初めてかも。 ぐっすり眠れた翌朝のようなモデルスキンになれる‥なんて♪ 1回分だけなので細かい所はわかりませんが お肌の触り心地が良いなーと。 サラサラ。 角質ケア?というか毛穴が気になる場合にも良さそうです。
kyoko:*:
2011/3/25 (金) 15:57
アスタキサンチン&ビタミンE
日本テレビ系列放送の【世界一受けたい授業】で紹介されて、 一躍大人気となったアスタキサンチン! いつも見ていたわけじゃないけど、たまたま見ました♪ 「色で食べる栄養学・若さには赤がすごいらしい」と題して、 赤い色の持つパワーが紹介されました。 私達の身の回りには、 実に様々な色の濃い食べ物が存在しています。 例えばトマト、にんじん、かぼちゃ・・・。 番組内では様々な色素成分の持つパワーが紹介されましたが、 その中でも疲労回復や若さに効果がある色素成分として「アスタキサンチン」が紹介されまし...
沙樹
2011/3/25 (金) 15:44
MARY QUANTのスキンケアコスメ☆
化粧をしながらスキンケアといえばMARY QUANTのサブライムフィニッシュのクリームファンデーションです★ 化粧品なのですが、保湿力に優れていて乾燥した肌でもしっとりとなじみ、化粧を落とす夜まで潤いが続きます。 私自身ひどい乾燥肌で化粧をするとすぐ粉を吹いてしまうのが悩みだったのですが、このファンデーションを使ってからは乾燥知らずですv(^θ^)v またMARY QUANTで化粧を買うときは美容部員の方が丁寧に説明をしてくれ、肌にあった化粧を進めてくれ、その化粧品を使った化粧法を教えてくれるのでとてもオススメです...
ココちゃん
2011/3/25 (金) 15:03
オールインモイスチャーゲルクリーム
オールインモイスチャーゲルクリームです。 「化粧水」「乳液」「保湿液」「美容液」「化粧下地」の役割を果たす これ1つでOKのオールインモイスチャーゲルクリーム。 1包に3g入ってます。 スキンケアでもボディケアでも! 場合によってはモロモロが出てしまう事もあるので わたしはメイク前の使用は避けたいかなーっと思いました。 シルク姉さん愛用らしいです。
kyoko:*:
2011/3/25 (金) 14:40
オールインフェイシャルソープ
レステモのオールインフェイシャルソープです。 1包に3g入ってて約2回分。 1度に使うのは少量で十分。泡立ち良いです! 弾力のあるもこもこな泡が気持ち良く、泡パック出来ます あ、手ではなく泡立てネットを使わないともこもこにならないです。 洗い上がりはお顔がワントーン明るくなったかのような‥ 毛穴の汚れを取ってくれてる感じ。 お肌すべすべ。 つっぱりもないですね。 その後のスキンケアの浸透がいいです。
kyoko:*:
2011/3/25 (金) 14:37
ピゥ ホワイトエッセンス
ピゥのホワイトエッセンスです。 今までは学生の私にとって、美容液はあまりに効果で、 買う余裕がなかったのですが、誕生日の月に、半額で買えるということで、挑戦したかった美白美容液を購入しました⁂ トロリとしていて、みずみずしい感触で、ビタミンC誘導体が 配合されており、香りもいい匂いがします。 美白スキンケアを徹底的にしたかったので、 購入できて嬉しい!! また機会があれば買いたいです。
むーちゃん*
2011/3/25 (金) 9:13
ニベアソフトハンドクリーム
ドラッグストアで、98円で購入したニベアのハンドクリームです。 夏以外の春、秋、冬は指先のさかむけがすごいので; 手のスキンケアに初めて、ハンドリームを買いました。 今まではボディクリームをささっと塗るだけだったのですが、 学校でも持ち歩きたいと思い、小さめのものを購入。 手軽ですし、保湿力もばつぐんにあるので、 またなくなったら買いに行きたいと思います。
むーちゃん*
2011/3/25 (金) 9:06
エリクシールホワイト 洗顔石鹸
サンプルでいただいたエリクシールホワイトの洗顔石鹸です。 以前までうちの母がエリクシールホワイトのライン使いを していたので、少し興味があり、サンプルを頂きました。 スキンケアに大事な洗顔、ということで、 さっそく使ってみました☆ 洗い上がり、さっぱりしていて、そしてうるおいも残してくれる 優秀な石鹸です。 石鹸洗顔は乾燥、のイメージがあったのですが、 覆されました。
むーちゃん*
2011/3/25 (金) 9:00
ミノン アミノモイスト クレンジング ミルキィジェル
サンプルで貰ったクレンジングジェルです。 こちらも、春からの本格的メイクの準備に、参考のために 頂きました☆ オイルクレンジングは使い方を間違えると、 乾燥すると聞いたので、まだクレンジングに慣れないうちは 保湿力も高いミノンのクレンジングジェルを 使ってみたいと思って使用。 こちらは洗った後も潤って、スキンケアに大事な保湿力は ばっちりです。
むーちゃん*
2011/3/25 (金) 8:56
ミノン アミノモイスト モイストチャージ ジェル
サンプルで貰った保湿ジェルです。 商品の特徴は保潤アミノ酸を9種、アミノ酸系セラミド類似成分とうるおいバリア成分を配合しているところですね。 化粧水などで肌を整えた後、清潔な手のひらに適量(2〜3プッシュ)を取って、顔全体になじませます。 こちらも乾燥肌のスキンケアにぴったり。 ちょっと脂性肌のわたしには重く感じられました。
むーちゃん*
2011/3/25 (金) 8:54
ミノン アミノモイスト モイストバリア クリーム
サンプルでいただいたミノンの保湿クリームです。 特徴は保潤アミノ酸を9種、アミノ酸系セラミド類似成分とうるおいバリア成分を配合しているところですね。 また、肌なじみが良い植物由来のマカデミアナッツ油を配合していて、乾燥肌でスキンケアに悩んでいる方にぴったりだと思います。 どちらかというと私は脂性肌のほうなので、 ちょっとこのクリームは重かったです。
むーちゃん*
2011/3/25 (金) 8:50
ヒアルロン酸コラーゲン
加齢と共に減ってゆく、 体に大切な成分を摂ることができる食品。 保存料、着色料は不使用。 安心安全な国内製造。 <原材料> ◆乳糖(乳) ◆コラーゲン ◆ヒアルロン酸 【こんな方にオススメ】 ・加齢とともに減っていく成分が心配な方 ・いつまでも健康でありたい方 ・若々しさ・美しさに興味のある方 1日当たり1〜2袋(約3〜6g)を目安に、 好みの飲み物や食べ物と一緒に服用するとのこと。 分包を開けてみると白い粉末、無味無臭です。 お茶に入れてみましたが簡単に溶けました。 お茶の味にも変...
2011/3/24 (木) 22:23
ホワイト クロスシューティング
薬用美白美容液・医薬部外品です。 手のひらにパール1−2粒程度とって、気になるシミなどにつけます。容器がとても使いやすく便利で適量をとるのにふさわしいです。 目の付近のシミが気になってきたので、春先のスキンケアとしてそれらの封じ込めにピンポイント的にしっかりチェックしながらつけています。 レストジェノールはローションなども気に入っているのでこの美容液にも期待をしてます。
葵上
2011/3/24 (木) 17:35
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みなかみ
2025/12/19 (金) 23:35
音楽が固まっているので、
I-PODを久し振りに聴いている。
1
みなかみ
2025/12/19 (金) 23:33
怖いこと妄想しちゃって
何だかどうしようもなくなってしまった。
明日は納骨。父の納骨か〜。
やっとお墓に行けるんだなぁ。
早起きして部屋の片付けしなくちゃ。
0
hyoi
2025/12/19 (金) 23:08
それでは、おやすみなさい☆彡
年賀状は「あけましておめでとうございます」の文字とお馬さんのスタンプ迄終了。
できれば、土日で表書きとコメントを書き上げたいと思っています。
2
hyoi
2025/12/19 (金) 23:06
何んとかネットのみで信託銀行に口座開設。
リスクがある金銭信託ですが、今のところ「お金を搔き集めなければ!」状態なので、ちょっと踏み切ることに致しました。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/19 (金) 22:39
stretch終了。
筋トレは、
生理2日目のため、
一部短縮。
よい1週間でしたの。
冷蔵庫の中身が、只今満室状態。
ありがたくは、ありますの。
徐々に、減りますの。
おやすみなさぁい**
2
ナノ 47.8kg
2025/12/19 (金) 22:36
肩甲骨の下に、
ホッカイロを貼ったら、
とても、暖かく、過ごすことが出来たの。
体幹を温めると全身が温まりやすい
という、よく知られた生理的な反応らしいの。
誰にでも安全ではないの。
相性のよい方には、相性がいいの。
例えば、ナノとか。
ナノ邸に、まだ残っているかな?
1
ナノ 47.8kg
2025/12/19 (金) 22:32
背中の肩甲骨の下あたりには
大きな筋肉
比較的太い血管
自律神経に関わる領域
があるので、
温めると 体全体の血流が良くなることがあるの。
つまり、
手足を直接温める以外にも
体幹(背中・腰)を温めることで
末端の血流が改善しやすい
という一般的な考え方があるの。
1
奈々
2025/12/19 (金) 21:46
今日は久しぶりに鍋をしました。美味しかったです。^^
明日も引き続きに鍋です。楽〜やな。
3
うさみみ
2025/12/19 (金) 21:40
とちおとめコロンをおやつに。
さて夕飯。
今日は鶏鍋。
嬉しいな。
2
Rira
2025/12/19 (金) 21:31
真ん中の姉LINEいつもぶっきらぼうで
短いので理解に苦しむんですけど
勘違いしたらめちゃくちゃキレられた🥹
本当にもう
すぐにキレるの疲れる😫
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ヘアケア
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紫外線対策
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