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低カロリーカレーパスタ
2007/12/17 (月) 22:00
子供用にミニサイズのカレーレトルトにマッシュルームやブロコッコリー、炒ったおからを入れて、湯がいた糸コンにかけるだけ!ボリューム満点なのに低カロリーで、ダイエット中にオススメのレシピです!
ダイエットレシピ
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リペアアクティブ プログラム トリートメント
ブリーチにカラーをしているので、毛先はボロボロ、ゴム状くらいまでになってしまったのですがこのトリートメントでパサパサ感もなくなり、ハリ、コシが少しずつでてきました。7日間の集中ケアなので、1ヶ月に1週間のペースでしています。カラー直後にやるとダメージも少なく、色持ちもとても良いですよ!
2006/10/16 (月) 15:30
DHCサンカット クレンジング(日焼け止め専用クレンジング)
DHCサンカットQ10 50プラス日焼け止め乳液とセットで購入すると安くGETできるという事だったので合わせて購入しました。 落ちにくい日焼け止めをしっかり落としてくれる、優れものなのですが、濡れた手でも使えるので、海でカナリ重宝しました。 しっかり馴染んで、1回で本当にさっぱり落とすことができます。 ポイントはコットンにたっぷりふくませて、肌に押さえるようにし、時間をたっぷりかけてちょっと置いておくんです。 そうすると肌へのゴシゴシ刺激も少なくて済みます♪
2006/8/30 (水) 15:16
DHCサンカットQ10 50プラス(日焼け止め乳液)
CMを見て、とても良さそうだと思い、購入しました。クレンジングとセットだと安く購入できるという事だったので、セットで購入♪ 白くならない!と美香さんが言うとおり!!本当に白くなりません。それに軽く、伸びもよく、浮かない点がとても気に入っています! UVケア商品で気になるのが香りだと思うのですが、独特なUVニオイはせず、顔にもラクラク塗れます。普段のベースとして使ったり、レジャーにはバッチリ使っています。
2006/8/30 (水) 15:11
アクネバリア薬用プロテクトUVベース
今年の夏、急に顎部分にニキビができはじめ、いつもは2,3日で治るのですがまったく治らず・・・毎日通勤ウォーキングを1時間してるので、紫外線からくるニキビかも!!と思って、アクネバリア 薬用プロテクトUVベースを購入したんです。 ニキビの赤みもカバーできるのがポイントにもなったのですが、ちょっと私には白すぎるかもしれません。なのでポイントポイントで使用しています。綿棒につけてニキビや頬上など薄くつければOK!!スポンジを使用するとグっとフィットしますよ!
2006/8/30 (水) 14:55
ビタミンC(ハードカプセル)
私はタバコを吸うのでビタミンC補給として最初は購入していたのですが、飲んでいくうちに頬の毛穴の開きがだんだん小さくなっていって、吹き出物などもなくなり、とても効果が感じられています。 すぐに体外に排出されてしまうのでコマメに摂取が必要ですが、低価格なので、気にせず摂れる所が気に入っています!
2006/8/30 (水) 14:42
マクロビフード
ダイエットと健康を兼ねて、マクロビフードを積極的に好んで食べるようになりました。自宅でも根菜や海草、大豆、五穀米などの食材を取り入れた料理を作ったり、会社でのランチでもマクロビオティックレストランでヘルシーランチを食べています。 今まで「焼肉〜♪」とか「ハンバーガー♪」とかが多かったのですがマクロビフードを始めて、便秘も解消され、肌荒れもなくなり、薄毛で頭皮が気になってたのですが、ヘアアレンジを楽しめるようにもなりました。ダイエット効果もあり、2ヶ月くらいで−4キロくらいです。 食べる事が好きな...
2006/8/16 (水) 14:07
α(アルファ)-リポ酸 30日分(パウチ入)
Lカルニチンといっしょに購入しました。 コレは・・・すっごい代謝がよくなるって感じがわかる!! 飲んで1時間もすると体がポカポカするんです。 しかもカプセルが喉でつまると、カ〜ってなって熱くなるので ご注意を!! でもそれだけ効果があるってことですよね。 代謝が低下してるので、サポしてくれそう。 まだ数字の効果は見られないのですが、期待大です。
2006/7/23 (日) 22:05
カルニチン 30日分(パウチ入)
雑誌で紹介されてて、購入してみました。 以前からDHCサプリメントは愛用していたので、ためらわずに 購入できました。α-リポ酸と組み合わせが良いみたいで いっしょにGET!! まだ飲み始めて1ヶ月なのですが、スポーツジムでのトレーニング前に飲んでいます。 変化は・・・・???以前より、汗をかきやすくなったのですが、 まだ体重には変化が見られません。でも結構周りで飲んでる人が 多いので、期待大♪続けてみようと思います!!
2006/7/23 (日) 22:02
DETクリア ブライト&ピール ピーリングジェリー 桃の香り <モフモフレンズ>
交換ポイント:
4500
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:34
今日の、お昼間。
ナノ邸近郊の外気温は、9℃。
薄手のボトムスで、外へ出たら、
アンダーウエアーも着ていたけれど、
太ももあたりが、痛くなったの。
・太ももまであるコ―ト
・厚手のボトムス
を、最高気温が10℃以下なら、選ばないと。
正常性バイアスに、直撃しましたの。
0
桃
2025/12/3 (水) 20:31
今日のグーグルのロゴ、かわいい(*^。^*)
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ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:12
赤・緑・白(黄色)。
Christmascolorですの。
ラムゼイ風目玉焼きは、
冬の食卓に灯る小さなクリスマスツリー
のような、happyさもありますの。
美味しかった💗
あと少し、筋トレしますの。
21:50消灯目標ですの。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:10
・オリーブオイル
・レッドチップ(唐辛子)
・塩コショウ
・バター
ナノ的には、
・使い切れずに残る
・調理方法に困る
等の問題がある、食材や調味料なの。
また、旬(栽培上は夏〜秋が旬、乾燥保存で冬の料理に活躍)
の食材とも言える、
寒い時期の、レッドチップ(唐辛子)。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:05
・Kumquat Frappuccino
〜カムクアット フラペチーノ〜
・ラムゼイの目玉焼き
〜大根の茎version〜
感銘いたしましたの。
ラムゼイの、目玉焼きの面白さは、
ナノ的には、
ちょっと厄介な食材が、生きているところが、素晴らしいの。
0
haomin
2025/12/3 (水) 18:57
トップの「【調査】推し活の美容効果がすごい!〜」という記事が目に入り、
美容効果がすごいならネットで見るだけでなく舞台を見に行ったりもしたくなりました。
楽しそう!
2
みなかみ
2025/12/3 (水) 18:57
今、FNS歌謡祭見なきゃと思って録画中。
18:30からと合って逃したアーティストもいて
残念だった。
でも見逃せないな。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 17:47
*:,_,:* core strength training中 *:,_,:*
♪UMI 264 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
少々、食前に、筋トレしますの。
dinnerには、ラムゼイの目玉焼き。
わけぎではなく、大根の茎。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 17:45
ミルクを温めれば、hotとしてもいただけますの。
食材金柑を、愛でる道を、新たに一足。
進めることが、出来ましたの。
素晴らしい。
0
hyoi
2025/12/3 (水) 17:28
帰宅すると例によって例のごとく、ゴロゴロ製造機=^_^=が二階の戸口までお出迎え。
PC前に座ると、これまた例によって例のごとく、膝にピョ〜ンしてそのままべったり。
まだ暖房を入れていない室内で最高の温もり(^^♪
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