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フレンチセレブ系♪オニオングラタンスープ
イトボン
2008/1/26 (土) 0:45
オニオングラタンスープと言えば、カロリー高そう、手間がかかるなんて思っちゃいませんか??
このレシピは違います!!パンを使ってるので、そのまま主食にもOK、そしてスープを吸ったパンは食べ応え満点☆
♪レシピ(2人分)♪
/パン(フランスパンでも)1枚を一口サイズにカット。
▲織泪優1個分を薄くスライスし、バターを引いたお鍋で炒める。
タマネギがあめ色になったら、水400ccとブイヨン1個を入れる。
ぜ冦ったら、塩こしょうで味を調える。
イ海海如栄養増強のために茹でたブロッコリーを加えてもいいです。
食パンをスープの中に浸し、スープを含むまで加熱。
Я澗里縫后璽廚回ったら、とろけるチーズを入れて出来上がり。
バターのコクと、スープの旨み、そしてパンのとろける舌触りがなんともいえません。ダイエット中に不足しがちな、カルシウムとビタミンを補給できます。
カラダも温まるし、鍋一つで出来るので楽チン♪おいしそうでしょ。
ダイエットレシピ
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イトボン
コスメ大好きで、日々話題商品にはトライしまくってます!!
毎日が楽しくなるコスメと出会えたらうれしいです☆
宜しくお願いします♪♪
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イトボン
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イトボン
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イトボン
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お風呂とか洗濯とか やることあるのに…!!
急げ! では、今日はここまで。
また明日。
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hyoi
2025/12/3 (水) 21:07
本日のおつまみ、じゃこ入りだし巻き卵・小エビと青梗菜ともやしの炒め物・蓮のそぼろ煮(^^♪
〆はすっ飛ばして、お楽しみに栗の🍰&☕
今日も胃腸は絶好調!
0
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:34
今日の、お昼間。
ナノ邸近郊の外気温は、9℃。
薄手のボトムスで、外へ出たら、
アンダーウエアーも着ていたけれど、
太ももあたりが、痛くなったの。
・太ももまであるコ―ト
・厚手のボトムス
を、最高気温が10℃以下なら、選ばないと。
正常性バイアスに、直撃しましたの。
1
桃
2025/12/3 (水) 20:31
今日のグーグルのロゴ、かわいい(*^。^*)
1
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:12
赤・緑・白(黄色)。
Christmascolorですの。
ラムゼイ風目玉焼きは、
冬の食卓に灯る小さなクリスマスツリー
のような、happyさもありますの。
美味しかった💗
あと少し、筋トレしますの。
21:50消灯目標ですの。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:10
・オリーブオイル
・レッドチップ(唐辛子)
・塩コショウ
・バター
ナノ的には、
・使い切れずに残る
・調理方法に困る
等の問題がある、食材や調味料なの。
また、旬(栽培上は夏〜秋が旬、乾燥保存で冬の料理に活躍)
の食材とも言える、
寒い時期の、レッドチップ(唐辛子)。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:05
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〜カムクアット フラペチーノ〜
・ラムゼイの目玉焼き
〜大根の茎version〜
感銘いたしましたの。
ラムゼイの、目玉焼きの面白さは、
ナノ的には、
ちょっと厄介な食材が、生きているところが、素晴らしいの。
1
haomin
2025/12/3 (水) 18:57
トップの「【調査】推し活の美容効果がすごい!〜」という記事が目に入り、
美容効果がすごいならネットで見るだけでなく舞台を見に行ったりもしたくなりました。
楽しそう!
3
みなかみ
2025/12/3 (水) 18:57
今、FNS歌謡祭見なきゃと思って録画中。
18:30からと合って逃したアーティストもいて
残念だった。
でも見逃せないな。
2
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 17:47
*:,_,:* core strength training中 *:,_,:*
♪UMI 264 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
少々、食前に、筋トレしますの。
dinnerには、ラムゼイの目玉焼き。
わけぎではなく、大根の茎。
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