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１分骨盤ダイエット
まーちん
 2008/4/17 (木) 15:43
友達がやって３�垳困辰燭噺世辰討燭里嚢愼�してみました。
そもそも骨盤ダイエットには全く興味がなかったんですが・・・
体重減りました。
３日目くらいから落ち初めて、今では−４�圓阿蕕い任垢�ね。
ちゃんと読んでやれば間違いなく減ると思います。
だまされたと思ってやってみる価値アリです。
本の値段も８４０円でお手頃だし(＾Ｏ＾）
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お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
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うさみみ
2025/4/7 (月) 1:27
さてと…そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
1
うさみみ
2025/4/7 (月) 1:27
英会話とフランス語やってました。
時間がない・・・
それにしても、家もごたごた。
音楽聴いたり、メイクしたりしてるけど、
デスク周りも汚い。掃除して・・・みる！！
頑張らなくては。
1
みなかみ
2025/4/7 (月) 1:12
健やかな眠りにつけますように。

では。
2
みなかみ
2025/4/7 (月) 1:10
セリアでシールと、パーティーメガネ、
メガネは映え用。もしくは、丁寧に使うとか。
ハートだから可愛いです。
もう一個欲しい。

ドラッグストアにも行きました。。。
シャンプーの下見に行きましたが、ほかコスメも豊富。
めっちゃ欲しかったです。特にキャンメイク＾＾
2
みなかみ
2025/4/7 (月) 1:06
昨日もDaiso、セリア行きました。
バッグの別売りの、ストラップ、2種類。
端切れのもう一個違うバージョン。
ジェルネイルのベースコートとトップコート。
1
みなかみ
2025/4/7 (月) 0:54
高めだから・・・どうしようかなぁ〜って人は、
サンドクッキーおススメ。
チョコのサブレにミントのクリームがサンドされてます。
値段も控えめ。
でも家族分買うと…ケーキが美味しそうに見えて。
結局両方だったりして・・・（笑）
1
みなかみ
2025/4/7 (月) 0:52
「チョコミントミルクレープ」、
銀座コージーコーナーから発売！今年はミントの爽快感がアップ。

何層にもなって、パリパリ感のあるケーキ。
上のクリームも凝ってる。
4月が誕生日じゃないけど、買って来たい。
美味しそう！！
1
haomin
2025/4/6 (日) 23:58
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
1
haomin
2025/4/6 (日) 23:47
今日絵合わせゲームするの忘れてました。
どうせ滅多に当たらないんですけど、やらないと損した気分になります。
1
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