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グレープフルーツ
2010/7/16 (金) 22:37
★夏バテ解消法★
ビタミンCが豊富なので
夏はぜひ沢山摂取しておきたいものです。
また旬ということもあって値段も手頃。
毎朝なるべく食べています。
絞って寒天ゼリーにするのがマイブーム。
一度に沢山食べることが出来るのでオススメです。
サプリメントも良いけどなるべく自然の食べ物から
栄養は摂取したいです。
グレープフルーツ
果物
フードその他
美白・シミ対策
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おはようございます。
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今日もよろしくお願いします。
0
もしもしかめよん
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昨日の歩数は12100歩。
バレーを習っている方とお話できました。
50歳から始めたとか。
体の芯がピッとしてステキ♪
0
もしもしかめよん
2025/12/21 (日) 8:55
おはようございます。10日の日曜日。
夜中に降ってた雨は上がってます。
よい日になりますように🍀
0
hyoi
2025/12/21 (日) 8:04
おはようございます☂
只今気温11℃
いつもに比べればかなり暖かな朝です。
何とか午前中に年賀状を仕上げて、午後からはデパートに行きたいと思っています。
自分にエンジンかけなきゃね(^^♪
0
ピーチじゃん
2025/12/21 (日) 7:53
おはようございます。ちょっぴり寒い朝。天気は曇り。
これから朝食の支度して、大掃除ならぬ小掃除の予定です。
今日も一日いい日でありますように。
2
奈々
2025/12/21 (日) 5:06
今日の最高気温11度となっていました。
今は11度、湿度94%。お天気は余りよくない時間帯があり。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
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うさみみ
2025/12/21 (日) 0:34
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
3
みなかみ
2025/12/21 (日) 0:32
健やかな眠りにつけますように。
では。
4
みなかみ
2025/12/21 (日) 0:05
夜の甘味に、
駄菓子とチョコレートを食べた。
今日は紅茶を沸かした。
3
hyoi
2025/12/20 (土) 22:47
全日本フィギュア選手権を見てそのままずるずるTV。
こんな時間になってしまいました。
年賀はがきの完成は明日に持ち越し。
かくして木曜提出の俳句が全く手つかず。
おやすみなさい☆彡
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
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