私の健康の秘訣＜運動編＞１のレビュー・口コミbyさん | キレイナビ

キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

私の健康の秘訣＜運動編＞１

2006/8/16 (水) 2:46

私の健康の秘訣､それは『ヨガ』です。
何となく身体によさそうと始めたのですが
頭痛は治るわ､肩こりは治るわ､
身体はしまるわ､身体はやわらかくなるわ、で
良いことだらけ｡
先日は誕生日のプレゼントにヨガマットを買ってもらった
くらいです。
　
ただ､ヨガに入る前のストレッチで疲れてしまうこともあるんですが
・・・
本など沢山出ていますので
簡単にチャレンジできると思います。
PCで動画配信もあるし､雑誌にも載ってるし､タダで出来ますから。

ワタシの健康法

このレビューのリンクURLをコピーする

コメントを書く

このレビューを投稿したメンバー

さんのその他のレビュー

アロジン　マルチパーパスクリーム

もう少し試したかった、と思わせるものでした。のびが良く、使いやすいです。

2008/12/8 (月) 17:01

HABA VCローション

何回もかさねづけして、使用します。ビタミンＣ物にしては、あまり乾燥しません。なので使いやすい。たくさん使うのですぐになくなってしまいますが･･･。この後にオイルを重ねると潤い感もたっぷり、プルプルの肌になりますね。

2007/12/10 (月) 16:47

エクストラインジュビネートトリートメント

ベタベタしないのに保湿できる良いクリームです。サラサラしてる保湿潤い感もあり、使いやすいです。でも売ってる場所が少ない。ちょっと高い。でも使っています。

2007/12/10 (月) 16:44

エクストラモイストフォーム

トラブルがあっても安心して使える低刺激のシリーズ。洗顔フォームも泡で出てきて使いやすいし、洗いあがりもしっとりします。潤いを奪わないというかんじです。フォームタイプは自分もそうなのですが、子供にも使いやすく家では必需品です。

2007/12/10 (月) 16:38

ブライトアンドバウシングローションモイストタイプ

肌に刺激もなく、安心して使えるローションです。ちょっと白濁してます。潤い感も高くしっとりするのですが、売ってるところが少なくて割引がないのがちょっと･･･。でも、トラブルがあるときなんかにはないと困るのです。

2007/12/10 (月) 16:36

パーフェクトワン

洗顔の後はこれ1つで良い、という商品は夜勤する私には必要なアイテムです。コレは、荒れなかったし、そこそこの潤いが感じられて値段の割にはよかったです。

2007/12/10 (月) 16:31

ミネラルローションEX

１４ｍｌのサンプルですが、結構な数を使用したので。私は1回にこのボトルを1本使ってしまいます。なじみがよすぎて入っていってしまうので。コットンで6回くらい、3分おきくらいに馴染ませます。しっとりと潤ってよい感じです。この季節の肌には潤いは大事ですから。とろみのあるローションにしてはなじみがよいので、使いやすいです。

2007/12/10 (月) 16:29

ミッションDRサーマファームクリーム

サンプル使用ですが、ビックリ。アンチエイジング用のクリームという事で期待して使用、ほんとにスッキリしました。アンチエイジング用なので潤い感もしっかりあるし、そんなに高くない。今まで使用していた○万円のクリームも使用法が変わってしまってからちょっと使いづらくなってしまったので、変えるかも。

2007/12/10 (月) 16:25

アスタリフトクリーム

こちらもキットで使用、優しい色で使い心地もいいです、たっぷり塗って潤い感を実感しています。アスタキサンチンは凄いです。トライアルキットから皆さんにも使ってみて欲しいです。

2007/12/10 (月) 16:22

アスタリフト

こちらもキットであまり期待しないで使用したのですが、さすがアスタキサンチンの効果、しっとりします。ちょっと持ち上げるように優しくつけるとしっとり潤いのある肌になります。今はまっています。

2007/12/10 (月) 16:19

BabyBrightヘルシースムージーリップ02 PINK CHARCOAL

交換ポイント：4000

2025/12/27 (土) 9:25

おはようございます☀

取りあえずはと思って、以前見つけた母のパンツを着用。
で、とてものこと外には着て行けないと実感。
母と私とでは１０㎝は身長差があるので、パンツの丈はもちろん股の位置が下になりすぎておかしいのです。
新しいの買ってよかった(^^♪

2025/12/27 (土) 9:04

おはようございます。
今日は快晴です。
今日もよろしくお願いします。

2025/12/27 (土) 6:12

おはようございます。

５時には目が覚めるのに、布団の中でグダグダしてた。。。

皆さまにステキな一日になりますように。

2025/12/27 (土) 5:56

今日の最高気温8度となっていました。

今は1度(◎_◎;)湿度86％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2025/12/27 (土) 2:25

さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。

2025/12/27 (土) 2:24

スロットでバッグが当たりました。
嬉しいです。
明日もいい事が有りますように。

2025/12/27 (土) 2:20

健やかな眠りにつけますように。

では。

2025/12/27 (土) 0:59

明日から連休なので夜更かししているつもりでしたが、
うとうとと半分起きている状態ではっと目覚めました。
明日に差支えるので布団に入ります。
おやすみなさい。

2025/12/26 (金) 23:05

明日はお通夜で少し遠出。
コートはダウンでない方がいいのだろうけれど、寒いからねぇ。

おやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように。

2025/12/26 (金) 22:59

明日は主人登山もどに行きます。
なので私もそろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡

12/20～12/27

みんな実力派？！100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！

by 本橋あやは

【無料・抽選会あり】年末年始にキレイを底上げ！自分磨きスペシャル講座に参加しよう！

by キレイナビ編集部

ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って？

by 飯塚美香

【年末年始特別企画】レビュー投稿でポイントがもらえる！レビューコンテスト開催！

by キレイナビ編集部

�祉��≪�≪�ゃ�激�潟�違�吾�с��с��㏍��㏍��ゃ��

セリアのアイシングジェルで！こなれ「うねうねネイル」

ステキ数 736

ステキ数 690

ナノ　47.8ｋｇ

ステキ数 580

ステキ数 503

ステキ数 455

クリック獲得数 82

クリック獲得数 31

MAYU的☆ゆる美肌

クリック獲得数 29

クリック獲得数 20

クリック獲得数 15

キレイナビに関するツイート

Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.