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野菜蒸し
きっしゃま
2011/10/20 (木) 14:47
とってもヘルシーなお料理は、
野菜蒸しです。
なんでも、シリコンスチーマーに放り込んで、
電子レンジで、チンするだけで、
色も鮮やかだし、
栄養価も損なわれないし、
素材の味がして、美味しいです。
お塩を少しふるだけ とか、
ポン酢でいただくと、たくさん食べれます。
ダイエットレシピ
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きっしゃま
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0
みなかみ
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0
みなかみ
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それにしても、何で50円しか持って無いんだろ。
0
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こんにちは。朝は寒かったのに、日中は気温が上がりました。ウォーキングで汗をかく時期になったんですね。
0
まりや
2025/4/17 (木) 13:13
自分で作ったビーズのアクセサリーを付けていたら
父が、じーっと見ている・・・。
いつも何かと「くだらないことするな!!」と怒鳴ってくるのですが、
今回は何も言わず、ほほえましそうに見ていました。
もしかして、「上手にできた」と思ってもらえた?やったぁ♪♪♪
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まりや
2025/4/17 (木) 13:06
2時間半〜3時間ほど、ウォーキングして帰ってきました。
坂道を上ったり、下りたりしたので、中々いい運動になってよかった♪♪♪
糖尿っ気あるせいか、運動後、無性に甘いものが欲しくなりましたが、
何とか我慢しています。
ただ、疲れただけで、低糖質に陥ったわけではないと思います。
1
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いや・・・その2人、もう離婚してるし・・・しかも、りゅうちぇるの方は、自〇してるし・・・。
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