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ホワイト エサンシエル クリーム
2011/11/16 (水) 23:20
薬用美白クリームです。
メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぎ
しなやかな肌に整えるそうです。
肌が疲れてるなぁと思うときのスペシャルケアとして使用していますが
とにかく保湿力が高くて
翌朝もお肌がぷるぷるします。
使用感もベトつきもなくさらっとしていて
香りもきつくないのでお気に入りです。
ホワイト エサンシエル クリーム
シャネル
クリーム
美白・シミ対策
4
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映画を見ていましたがもう限界です。
なので寝ます。
2
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2025/12/17 (水) 21:57
保温目的の重ね履きでも、蒸れに注意。
やはり1枚の方が、おすすめらしいの。
stretchも終了。
明日の朝も、
1足を大事に。
1stretchを大事に。
今日のできた!を大事に。
おやすみなさぁい**
1
ナノ 47.8kg
2025/12/17 (水) 21:56
脂肪燃焼には直結しない
汗をかく≠脂肪が燃える
水分が抜けただけなので、すぐに戻るの。
減量に効果的な方法は、
・食事管理(摂取カロリー・栄養バランス)
・有酸素運動(ウォーキング・ジョギング)
・筋トレ(基礎代謝を上げる)
使うなら、加圧スパッツ等。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/17 (水) 21:53
春〜秋や、室内中心の生活に向いています。
蒸れにくく、動きやすい。
だそうですの。
春の方が、使いやすいの。
減量のためのアンダーボトムス重ね履きは、
発汗は増える
体温がこもりやすく汗はかきやすいの。
体重は一時的に減る
汗で水分が失われ、体重計の数字が一時的に減るの。
1
ナノ 47.8kg
2025/12/17 (水) 21:47
ナノは、
アンダーボトムスの
long・halfを、持っているの。
寒さ対策で、
使おうと、copilotにきくと、
ロング
足首まで覆うタイプ。
冬場や寒冷地での防寒用に使われることが多い。
ハーフ
太ももくらいまでの丈。
スポーツ時や、蒸れを防ぎたいときに便利。
1
ごろーにゃん
2025/12/17 (水) 21:39
アメをくれたおばあさん「毎日買い物に来てて大変なの」と話されてました。
一人暮らしなのかな。
「帰りはタクシーで帰るの」とゆっくりカートを引いて帰られました。
雨も降りそうだったのでタクシーに乗るのもいい選択だなと思いました。
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