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フルーツダイエット
キロ
2006/8/30 (水) 21:35
聞いたことある人も多いと思いますが、
食事のメニューをフルーツのみにする、という方法です。
朝食を置き換えるだけでも、かなりの効果が出ます。
私は2日間フルーツだけで過ごして、2キロ落とせました。
特にリバウンドもありません。
フルーツ好きな人にはオススメです。
ダイエット法
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皆さまにステキな一日になりますように。
0
奈々
2025/12/27 (土) 5:56
今日の最高気温8度となっていました。
今は1度(◎_◎;)湿度86%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
1
うさみみ
2025/12/27 (土) 2:25
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
2
うさみみ
2025/12/27 (土) 2:24
スロットでバッグが当たりました。
嬉しいです。
明日もいい事が有りますように。
2
みなかみ
2025/12/27 (土) 2:20
健やかな眠りにつけますように。
では。
2
haomin
2025/12/27 (土) 0:59
明日から連休なので夜更かししているつもりでしたが、
うとうとと半分起きている状態ではっと目覚めました。
明日に差支えるので布団に入ります。
おやすみなさい。
2
hyoi
2025/12/26 (金) 23:05
明日はお通夜で少し遠出。
コートはダウンでない方がいいのだろうけれど、寒いからねぇ。
おやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように。
5
奈々
2025/12/26 (金) 22:59
明日は主人登山もどに行きます。
なので私もそろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
5
もしもしかめよん
2025/12/26 (金) 22:41
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10000歩。
風が強かったけどそんなに寒くなかった。
7
ナノ 47.8kg
2025/12/26 (金) 22:22
明日も、寒さが厳しくなる予定の、ナノ邸近郊。
10℃以下と言えば、down coat。
肩甲骨の下に、
貼るホッカイロを、ここ1・2日設置。
血圧に問題がある方は、やめは方がよいと思える。
けれど、温かい場所。
肩甲骨の下。
おやすみなさぁい**
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