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置き換えダイエットの置き楽美人
えりもも
 2013/10/23 (水) 14:56
置き換えダイエットは、以前ちょっとゼリーで試した事があったのですが
すぐお腹が減ってしまいすぐ断念した経験があります。

この置き換え食品は、粉状のものに牛乳等を混ぜて飲むスタイル。
少しとろみがありますが飲みやすいです。
臭いはほんのり大豆のような香り。香りはキツくないので抵抗はありませんでした。味はもの凄く美味しい〜!!とは言えないけど普通に飲める感じ。

腹モチがいいので充分一食分の置き換えになります。

１日１回置き変えるだけでOKなので、ストレスはありません♪
ダイエットと言えば、お肌のコンディションを崩す事が多いイメージですが
コンディションを保ちながらのダイエットが出来ています。

徐々にではありますが、体重が減っているので少し続けてみるつもりです。
2
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こんにちは。
明日はもっと寒くなるので、今から散歩に行こうと思います。
貼るカイロ、足先用のカイロも箱買いしました。
家にあるものを活用して寒い冬も楽しく過ごしたいです。
0
みなかみ
2025/12/3 (水) 12:49
こんにちは。
洗顔もレンズも終わってます。
朝ご飯も食べ終わり一息つき、
何をしようか思案中。
音楽でも聴こうかな。
HDD見るか、映画見るか・・・
1
haomin
2025/12/3 (水) 8:27
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
1
hyoi
2025/12/3 (水) 7:59
あらら、絵合わせゲームでマニュキアが揃いました。
５ポイントゲット(^^♪
今日の運は使い果たしちゃったかな！？
2
hyoi
2025/12/3 (水) 7:57
おはようございます⛅
資源ごみを出し、ちらりと玄関前を見て今日は落葉掃きはなしとにんまり(^^♪
それでは温かおじやを戴いて、折り畳み傘を持って元気にお仕事行ってきま〜す！
2
桃
2025/12/3 (水) 5:45
おはようございます。

起きなきゃ。。。

皆さまにステキな一日になりますように。
4
奈々
2025/12/3 (水) 4:47
今日の最高気温14度となっていました。

今は10度、湿度80％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
みなかみ
2025/12/3 (水) 4:25
夜更かししてしまい寝るのはこんな時間になって、
健やかに眠れますように。

では。
1
きょうやん
2025/12/2 (火) 23:27
眠る前に、ハンドクリーム、ていねいにすりこみます。
4
みなかみ
2025/12/2 (火) 22:42
以上愚痴でした・・・
今日は早めに支度したいと思います。
では、その前に育成ゲーム。
2
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