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海草摂取でヘアケア
黄粉まんじゅう
 2006/10/25 (水) 6:08
海苔は髪に良いというのは定説ですが、病院の先生のお話によると、一日の摂取量は一握り位なのだそうです。海苔・わかめ・昆布などの海草はミネラル豊富で黒髪には欠かせない栄養素を含んでいると言われています。かといって、海苔や海草もなかなか毎日摂取するのは大変そうなので、朝のトーストに納豆と海苔で食べるのはいかがでしょうか？これなら簡単だし、飽きないので毎日でも食べられますよ。海苔をもっと大目に振りかけてもよさそうですね。わかめや海苔は消化が悪いので、一握り以上食べるのはよくなさそうですね。
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黄粉まんじゅう 服飾雑貨のデザイナーです。
作品のHP
*STUDIO HANAMARU＜ｱｸｾｻﾘｰ・帽子・ﾊﾞｯｸﾞ＞
http://6804.teacup.com/studiohanamarujapan/shop
*和雑貨店・花丸工房
http://6826.teacup.com/createif/shop
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うさみみ
2025/12/27 (土) 2:25
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
1
うさみみ
2025/12/27 (土) 2:24
スロットでバッグが当たりました。
嬉しいです。
明日もいい事が有りますように。
1
みなかみ
2025/12/27 (土) 2:20
健やかな眠りにつけますように。

では。
1
haomin
2025/12/27 (土) 0:59
明日から連休なので夜更かししているつもりでしたが、
うとうとと半分起きている状態ではっと目覚めました。
明日に差支えるので布団に入ります。
おやすみなさい。
1
hyoi
2025/12/26 (金) 23:05
明日はお通夜で少し遠出。
コートはダウンでない方がいいのだろうけれど、寒いからねぇ。

おやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように。
3
奈々
2025/12/26 (金) 22:59
明日は主人登山もどに行きます。
なので私もそろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡
4
もしもしかめよん
2025/12/26 (金) 22:41
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10000歩。
風が強かったけどそんなに寒くなかった。
6
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/26 (金) 22:22
明日も、寒さが厳しくなる予定の、ナノ邸近郊。
10℃以下と言えば、down coat。

肩甲骨の下に、
貼るホッカイロを、ここ1・2日設置。

血圧に問題がある方は、やめは方がよいと思える。
けれど、温かい場所。
肩甲骨の下。

おやすみなさぁい＊*
4
hyoi
2025/12/26 (金) 21:33
今日は机周りを少しだけ整理。
普段どんだけだらしないんだいという体たらく！
4
みなかみ
2025/12/26 (金) 21:23
何が無い、あれが無い。
と、大騒ぎしてたら、
もう出て行けと言われ、
プチ家出してました。
また帰って来たけど、
またどこかに行くかも・・・
2
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