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プティ　サダール　（シミ抜き美容液）
 2006/12/16 (土) 23:16
ポンプ式の容器に入った　使いやすさがいいですね。

洗顔後、とにかく最初に　これを肌に染み込ませます。
敏感肌なんですが、ヒリヒリした感じは　ありませんでした。

顔に３か所ほど　目立つシミがありまして、これを　なんとかしようかと思いまして購入。
ファンデーションつけても　気になるシミでしたが、効果があったようで、目立たなくなりました♪

ウコンとガンビール（日本名は阿仙薬？植物のようです）カテキン・フラボノイドが含まれているようです。富士山の水、コラーゲンなど、肌にやさしそうな物で　作られているようです。
だから、付けた時も　ヒリヒリ感は　無いのかなと納得しました(^o^)
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うとうとと半分起きている状態ではっと目覚めました。
明日に差支えるので布団に入ります。
おやすみなさい。
0
hyoi
2025/12/26 (金) 23:05
明日はお通夜で少し遠出。
コートはダウンでない方がいいのだろうけれど、寒いからねぇ。

おやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように。
1
奈々
2025/12/26 (金) 22:59
明日は主人登山もどに行きます。
なので私もそろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡
3
もしもしかめよん
2025/12/26 (金) 22:41
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10000歩。
風が強かったけどそんなに寒くなかった。
4
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/26 (金) 22:22
明日も、寒さが厳しくなる予定の、ナノ邸近郊。
10℃以下と言えば、down coat。

肩甲骨の下に、
貼るホッカイロを、ここ1・2日設置。

血圧に問題がある方は、やめは方がよいと思える。
けれど、温かい場所。
肩甲骨の下。

おやすみなさぁい＊*
3
hyoi
2025/12/26 (金) 21:33
今日は机周りを少しだけ整理。
普段どんだけだらしないんだいという体たらく！
3
みなかみ
2025/12/26 (金) 21:23
何が無い、あれが無い。
と、大騒ぎしてたら、
もう出て行けと言われ、
プチ家出してました。
また帰って来たけど、
またどこかに行くかも・・・
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/26 (金) 21:22
認知機能を
長期的に維持する人
の典型的な特徴なの。

筋トレ、済ませましょっと。

インターネット接続との新たな関係に、翻弄されましたの。
今回の、寒波に伴う強風等による、DNSサーバーdown。
ある種、よいお勉強になりましたの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/26 (金) 21:16
→　2.3か月/回のテスト
　　deepreading
　　exercisetherapy
　
　　でよいの。

60〜70歳
認知の維持期
テスト頻度
2〜3週間/回

70〜75歳
検査に向けた調整期
テスト頻度
1週間/回

運動療法
読書療法
（食事療法）
を、大事に。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/26 (金) 21:09
使い続けること
が、最大の維持要因なの。

2025年以内に、時間内perfectは作れたの。

2026年以降のナノは、

47〜60歳
基礎体力と認知の貯金期

80問テストを、1〜2回/月
新しい分野の複合的な思考・学習を継続
ピラティス等で、身体の基盤を維持するの。
2
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